beskytter mod solskader

marokkanske kvinder har længe brugt arganolie til at beskytte deres hud mod solskader, en praksis blev understøttet af en undersøgelse fra 2013.denne undersøgelse viste, at antioksidantaktiviteten i arganolie hjalp med at beskytte huden mod frie radikaler forårsaget af solen. Dette forhindrede forbrændinger og hyperpigmentering som følge heraf. På lang sigt kan dette endda hjælpe med at forhindre mod udvikling af hudkræft, herunder melanom.

Du kan tage Argan olie kosttilskud oralt eller anvende olien topisk til din hud for disse fordele.

fugter huden

arganolie bruges måske mest som fugtighedscreme. Dette er grunden til, at det ofte findes i lotioner, sæber og hårbalsam. Det kan påføres topisk eller indtages oralt med daglige kosttilskud for en fugtgivende effekt. Dette er i høj grad takket være dens overflod af E-vitamin, som er et fedtopløseligt antioksidant, der kan hjælpe med at forbedre vandretention i huden.

behandler en række hudsygdomme

arganolie indeholder et stort antal helbredende egenskaber, herunder antioksidant og antiinflammatoriske egenskaber. Begge hjælper med at reducere symptomer for en række forskellige inflammatoriske hudsygdomme som psoriasis og rosacea.

for de bedste resultater skal du anvende ren arganolie direkte på hudpletter, der er påvirket af psoriasis. Rosacea kan bedst behandles ved at tage orale kosttilskud.

behandler acne

Hormonal acne er ofte resultatet af overskydende talg, der er forårsaget af hormoner. Argan olie har anti-sebum effekter, som effektivt kan regulere mængder af sebum på huden. Dette kan hjælpe med at behandle flere forskellige typer acne og fremme en glattere, roligere hudfarve.

Påfør arganolie — eller ansigtscremer, der indeholder arganolie-direkte på din hud mindst to gange om dagen. Du bør begynde at se resultater efter fire uger.

helbreder hudinfektioner

en af arganoliens traditionelle anvendelser er at behandle hudinfektioner. Arganolie har både antibakterielle og fungicide egenskaber. Dette giver det mulighed for at hjælpe med at behandle og forebygge både bakterielle og fungale hudinfektioner.

Påfør arganolie til det berørte område topisk mindst to gange om dagen.

forbedrer sårheling

antioksidanter er klart en stærk kraft. Den stærke kombination af antioksidanter og E-vitamin, der findes i arganolie, kan bruges til at hjælpe sår og udskæringer med at heles hurtigere. Du kan tage argan olie kosttilskud regelmæssigt for at opleve denne fordel i hele din krop.

lindrer atopisk dermatitis

atopisk dermatitis er en almindelig hudtilstand med symptomer som kløende, rød hud. Forskning har vist, at anvendelse af arganolie topisk på det berørte område kan hjælpe med at behandle symptomer. E-Vitamin og de naturlige inflammatoriske egenskaber, der findes i arganolie, kan begge føre til denne beroligende effekt.

en undersøgelse blev udført behandling af dermatitis patienter med placebo eller oral vitamin E, som er i overflod i arganolie. Forskerne fandt ud af, at deltagere, der modtog E-vitamin, så et signifikant fald i symptomer.

har anti-aging effekter

arganolie har længe været brugt som en anti-aging behandling. Selvom det kun nogensinde blev understøttet af anekdotiske beviser, en nylig undersøgelse med postmenopausale deltagere var i stand til at sikkerhedskopiere denne påstand. Forskere fandt ud af, at en kombination af oral og kosmetisk arganolie førte til en signifikant stigning i hudens elasticitet. Dette gav en effektiv anti-aging behandling.

Du kan få disse fordele ved at anvende arganolie direkte på huden, tage oralt supplement regelmæssigt eller begge dele.

reducerer hudens oiliness

Nogle af os har naturligt oiler hud end andre. De, der ofte går ud af deres måde at slippe af med den olieagtige glans, der kan forekomme. Takket være arganoliens sebumreducerende evner kan det hjælpe med at reducere total talg og reducere hudens olieholdighed.

en undersøgelse viste, at en to gange daglig anvendelse af creme, der indeholdt arganolie, reducerede signifikant sebumaktivitet og olieholdighed inden for kun fire uger.

forhindrer og reducerer strækmærker

strækmærker er særligt almindelige under graviditeten, men alle kan opleve dem. En undersøgelse fra 2016 viste, at en vand-i-olie-creme indeholdende arganolie forbedrede hudens elasticitet. Dette hjalp med at forhindre og behandle strækmærker tidligt.

Påfør arganolie direkte på det berørte område mindst to gange om dagen. Gør dette, så snart du har mistanke om, at du måske ser eller begynder at se strækmærker for at få de bedste resultater.