du har sikkert hørt, at eksfolierende stoffer er gode for din hud, og du kan genkende følgende akronymer; AHA, BHA og PHA. Men hvad betyder de virkelig, og hvad gør disse syrer (ja, de er alle syrer) for din hud? Og vigtigst af alt, hvilken er bedst for dig?

den ene ting, disse syretyper alle har til fælles, er, at de er designet til at eksfoliere huden, hvilket betyder, at de hjælper med at løsne det øverste lag af døde hudceller – disse celler er klar til at falde af på egen hånd, men kan fjernes forsigtigt for at give plads til nye, yngre hudceller. Dette resulterer i, at huden får en mere jævn overflade og et sundere udseende – vi omtaler dette som udstråling eller glød. Lad os tage et mere dybtgående kig på disse forskellige slags syrer!

AHA

AHA er en gruppe af syrer, der naturligt findes i frugt, mælk, sukkerrør osv. AHA eksfolierer i forskellige grader, hvor glykolsyre er den mest kraftfulde. Det hjælper med at stimulere vores skins celleregenerationsproces, som er perfekt til moden hud, fordi cellefornyelsesprocessen er langsommere end i mere ungdommelig hud. Denne eksfolierende effekt hjælper med at udjævne fine linjer og rynker samt arbejde med pigmentering dybt inde i huden. Det fungerer også godt på tør hud – vælg en mælkesyre, da det hjælper med at låse fugt ind i din hud. Mandelsyre er også en del af denne gruppe, og med sine antiinflammatoriske egenskaber gør den den fantastisk til mere følsom hud eller mennesker, der lider af acne.

• eksfolierer huden og øger cellefornyelsen
• behandler pigmentering, solskader og udjævner hudtonen
• låser fugt og giver udstråling
• reducerer fine linjer, rynker, ujævn hud og ar
• fremragende til tør eller moden hud

BHA

BHA, eller Beta-Hydroksysyrer er en gruppe af syrer, og inden i huden er der en pleje vi bruger overvejende salicylsyre. Denne syre (som kan findes i aspirin!) forekommer naturligt i Det Hvide piletræ (saliks alba) og indeholder antiinflammatoriske egenskaber. Det er også fedtopløseligt, hvilket gør det godt til fedtet hud med blokerede porer eller betændt acne. Salicylsyre virker dybt ind i porerne og opløser talg, hvilket igen forbedrer porernes tilstand. Moden hud med fine linjer, rynker og solskader kan også drage fordel af BHA.

• eksfolierer huden og øger cellefornyelsen
• opløser olie i porerne
• effektiv behandling mod acne og hudorme
• antiinflammatoriske egenskaber og lindrer rødme

PHA

PHA eller Poly Hydroksysyrer er en gruppe syrer, der arbejder deres magi langsomt, hvilket er fantastisk til følsom hud, der er tilbøjelig til irritation og rødme, som kan komme fra at bruge AHA. PHA har en større molekylær struktur end AHA, hvilket betyder, at den trænger langsommere ind i huden og derfor ikke eksfolierer så kraftigt som syrer med en mindre molekylær struktur. Disse milde syrer er perfekte til alle typer følsomme og/eller tørre hudforhold som eksem eller rosacea. Moden hud kan også drage fordel af de antioksidante egenskaber, som beskytter hudens kollagen fra at bryde ned. Eksempler på PHA i hudplejeverdenen er gluconolacton och lactobionsyre.

• eksfolierer huden og øger cellefornyelsen
• låser i masser af fugt
• fungerer som en antioksidant
• ideel til følsom hud og rosacea

kan jeg kombinere forskellige typer syrer?

generelt er det muligt at kombinere syrer, men du skal altid kontakte en hudplejeterapeut for at sikre dig, at du får den rigtige kombination til din hudtype, og at de produkter, du køber, ikke kolliderer med hinanden på grund af pH-værdierne, eller at blandingen ville være for stærk til din hud. Normalt kan du blande produkter fra samme mærke uden problemer, men det er værd at dobbelttjekke for at sikre, at du får det bedst mulige resultat for din hud.

syrer og solen

det er altid smart at bruge en høj SPF som det sidste trin i din morgenhudplejerutine for at hjælpe med at beskytte mod tidlige tegn på aldring og solskader, men det er vigtigt, når du bruger syrer! Den eksfolierende effekt, de har på din hud, kan gøre den mere følsom over for solen. Du skal også være forsigtig med syrer, når du ved, at du vil blive udsat for solen i længere perioder, så det er klogt at bruge dem om aftenen eller helt undgå dem under din ferie i solen. Men vigtigst af alt-glem ikke din solcreme!