medmindre du har levet under en klippe, skal du være opmærksom på aloe veras dominans i verden af skønhed og hudpleje. Den grønne kaktus udseende plante, der sidder i din have er ikke bare en plante med sine rødder i folklore, det er kernen i en million dollar industri, der strækker sig fra skønhed cremer til sunde juice og kosttilskud. Over tid har aloe vera problemfrit integreret sig i alt, hvad vi bruger. Men hvad gør denne mirakelplante så skelnelig? Der er nogle utrolige fordele ved aloe vera, som du skal vide for at forstå al hype om den grønne plante og gelen. Der er ikke noget bedre end at bruge hjemmelavet aloe vera og skaffe gelen fra bladet. alt du behøver er en mellemstor blad og øse ud gelen og alle andre rester, ville du blive overrasket over at vide, at hver del af aloe vera kan sættes til daglig brug. Ja, du hørte os, fra blade, stamme til gel – du kan stort set bruge alt til dine daglige behov. aloe vera-planten er omkring en eller to meter høj med stikkende og bitre blade, der fungerer som et forsvar for at forhindre dyr og insekter i at fodre på planten. Bladene holder en klæbrig gennemskinnelig gel, også ekstremt bitter, og kendt over hele verden for det er utrolige helbredende egenskaber.Denne gennemskinnelige gel består af omkring 96% vand, nogle organiske og uorganiske forbindelser, en type protein, der indeholder 18 af de 20 aminosyrer, der findes i kroppen og til sidst Vitamin A, B, C og E. En anden del af aloe vera-planten, der bruges, er ‘sap’, en gulfarvet væske, der sidder fast på plantens hud indefra. Når det tørres og renses, bruges den pulveriserede aloe ofte som afføringsmiddel, selvom dens effektivitet er tvivlsom. Et af de mest afgørende elementer, der findes i aloe vera gel, er et komplekst kulhydrat kendt som acemannan. Det giver næringsstoffer mulighed for at nå cellerne, fodre dem og samtidig lindre dem af toksiner.Ayurveda, kinesisk urtemedicin og britisk urtemedicin har alle anbefalet aloe vera som healer, når de anvendes eller indtages oralt. Lad os gennemgå nogle af dens mest fremtrædende fordele.

her er nogle fordele ved aloe vera til hår, hud og vægttab:

Aloe Vera til hud

der er mange aloe vera anvendelser, som aloe vera til ansigt og hud. Bill C. Coats skriver: “da huden har brug for egen ernæring, kan Aloe Vera, når den formuleres til et korrekt designet personlig plejeprogram, behandle, eksfoliere, genoprette, afsløre og give konstant, imponerende ernæring til den menneskelige hud.”Og vi er ved at vise, hvordan du kan gøre det. Når du bevæger dig forbi den slimede tekstur af naturlig aloe vera gel og anvender den på din hud, vil du bemærke, hvor beroligende og afkøling det er. Og det er af disse nøjagtige grunde, at Ayurveda henviser til aloe vera som mirakelurt, der kan bruges til at behandle sår, mindre snit, tør hud og alvorlige forbrændinger.(Læs også: 7 fantastiske grunde til at drikke Aloe Vera Juice hver dag)

Aloe vera gel kan være et effektivt hjemmemiddel mod flere hudforhold, herunder acne

Dr. “Aloe vera er rig på vitamin C, E og beta caroten, som giver det sine nærende og anti-aging kvaliteter. Det kan fugte huden uden at gøre det fedtet, hvilket gør det til et godt køb for dem med fedtet hud.”Hun foreslår også at drikke aloe vera juice tidligt om morgenen på tom mave, fordi det forbedrer fordøjelsen og helbreder enhver form for maveproblemer. Og du ved, at hvis du har en sund indeni, vil det give dig en glødende udenfor, som i dette tilfælde er strålende hud.Aloe vera eller aloe vera-baserede produkter kan bruges om vinteren såvel som om sommeren og af mennesker af alle hudtyper. Aloe vera behandler cellerne på hudens epitelniveau, hvorfor det anbefales af hudlæger at fjerne solbrun, behandle solskoldning og strækmærker. En måde at bruge aloe vera på er at påføre gelen direkte, en anden ville være at lave en pakke ved hjælp af aloe vera sammen med nogle andre specielle ingredienser fra dit køkken. Så nu ved du, at aloe vera til ansigt er som en magisk gel, der har en fantastisk indvirkning på din hud.1. Aloe vera til tør hud-tag nogle aloe vera, en knivspids gurkemeje, en teskefuld honning, en teskefuld mælk og et par dråber rosenvand. Bland denne blanding, indtil du får en pasta. Påfør det og lad det være i cirka 20 minutter eller deromkring.

2. Aloe vera scrub-tag en halv kop frisk aloe vera gel, en kop sukker og to spiseskefulde citronsaft. Sukkeret hjælper med at eksfoliere og skrubbe død hud af, aloe vera renser huden dybt, og citronen hjælper med at falme ar og solbrun ud. Rør de tre ingredienser sammen og brug den til at skrubbe både ansigt og krop.3. Aloe vera for acne-tag nogle aloe vera gel, blandede valnødder med et mel som konsistens og honning. Aloe vera ‘ s helbredende egenskaber kombineret med antioksidanter fra honning vil efterlade dig med glat og klar hud.4. Aloe vera til følsom hud-tag nogle aloe vera gel, agurkjuice, yoghurt og rosenolie og bland dem til en pasta. Påfør og lad det stå i cirka 20 minutter, skyl det derefter af.(Læs Også: 10 Dos og Don ‘ ts for naturligt smuk hud)

Aloe Vera til vægttab

det er ikke kun skønhedsindustrien, der er besat af fordelene ved aloe vera, sundhedsindustrien kan heller ikke stoppe med at rave om det. Kendt som ghritkumari på Hindi, planten har millioner af takers rundt om i verden og bruges i form af geler, fløde og juice på grund af aloe veras vidunderlige sundhedsmæssige fordele. Ifølge Britt Brandon, forfatteren af alt Guide til Aloe Vera For Sundhed, ” Aloe vera kan forbedre effektiviteten af din kost og maksimere dit vægttab potentiale. Med rigelige mængder af vitaminer og mineraler, der bidrager til vægttab, samt aminosyrer, mineraler og steroler, aloe vera sikrer din kost er ikke kun støtter vægttab, men også forbedrer kroppens absorption og udnyttelse, forbedre den generelle sundhed samt vægttab succes.”(Læs Også: Vægttab: Her er hvorfor du skal drikke fennikelfrø (Saunf) vand til vægttab)

Aloe vera gel kan også hjælpe med vægttab.

Aloe vera bruges i en bred vifte af sundhedsprodukter, som kosttilskud, juice osv. Det er rig på antioksidanter, hvilket betyder, at det hjælper med at skære frie radikaler i kroppen og øge din immunitet. Det er også en god kilde til protein, så det hjælper muskeludvikling og giver dig rigelige mængder energi. Der er utallige undersøgelser, der viser, hvor effektiv aloe vera er til vægttab, men det bør indtages regelmæssigt og over en lang periode for at det virkelig fungerer.

Sådan drikker aloe vera juice: den naturlige smag af aloe vera er så bitter, at du ikke ville tænke på at forbruge det som det er. Tag gelen, terning den i små stykker og blend. Nu. bland lidt af dette med en anden frugt-eller grøntsagssaft, der helst er sød. Du kan også bruge bladene af aloe vera, blande dem, belastning og drikke. Hvis du finder det for bittert, skal du blande det med honning og drikke. Du kan også tilføje lidt citron til denne blanding.

Aloe Vera til hårfald

Aloe vera indeholder noget, der hedder proteolytiske stoffer, som reparerer døde hudceller i hovedbunden. Det fungerer også som en god balsam og efterlader dit hår helt glat og skinnende. Det fremmer hårvækst, forhindrer kløe i hovedbunden, reducerer skæl og konditionerer dit hår. Diane Gage, forfatter af Aloe Vera: Naturens beroligende Healer siger, ” Keratin, det primære protein i håret, består af aminosyrer, ilt, kulstof og små mængder brint, nitrogen og svovl. Aloe vera har en kemisk sammensætning svarende til keratin, og det forynger håret med sine egne næringsstoffer, hvilket giver det mere elasticitet og forhindrer brud.”Den perfekte pakke: her er en lækker hårmaske, som du skal anvende en gang om ugen eller hver fjorten dage.(Læs Også: At Miste Hår? Spis disse 9 fødevarer for at forhindre hårfald)

Aloe Vera gel er kendt for at øge hårets sundhed.

Bland lige store mængder aloe vera juice og ekstra jomfru kokosolie. Påfør og lad det være så længe som muligt for stærkt, glat og hoppende hår. Aloe vera er en naturlig ingrediens, der medfører en skattekiste af fordele. Den bedste måde at nyde det uden frygt for tilsatte kemikalier er at dyrke det i din egen køkkenhave eller balkon. Det tager meget lidt at passe på en aloe vera-plante, men de fordele, du får til gengæld, er mange. Så gå videre, investere din tid og penge i en sundere du i dag. Sørg for, at du ikke går overbord med brugen af aloe vera, som de siger, overskud af noget er aldrig en bæredygtig strategi for at opnå noget.

(dette indhold inklusive rådgivning giver kun generiske oplysninger. Det er på ingen måde en erstatning for kvalificeret medicinsk udtalelse. Kontakt altid en specialist eller din egen læge for mere information. NDTV påstår ikke ansvar for disse oplysninger.)