Nogle mennesker kaster rundt ord som “deprimeret” og “deprimerende”, når det, de virkelig mener, er “bummed out” eller “skuffet.”Dette kan være forvirrende for dem, der ikke forstår, at depression er en reel mental sundhedstilstand, der involverer meget mere end øjeblikkelige følelser af skuffelse eller tristhed.

Depression er en alvorlig, men behandlingsbar psykisk lidelse, der påvirker en persons daglige liv væsentligt. Depression vises ikke altid på samme måde hos alle, men ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) inkluderer symptomer på depression typisk en kombination af følgende:

• vedvarende tristhed eller angst

• følelser af håbløshed eller pessimisme

• følelser af skyld og værdiløshed

• tab af glæde

• rastløshed eller irritabilitet

signifikante søvnændringer

• betydelig appetit ændringer

• træthed

• formindsket koncentration

• selvmordstanker

genkendelse af disse tegn og symptomer er et vigtigt skridt i retning af at få den pleje, du har brug for. Første trin til depressionsbehandling involverer normalt et besøg hos en mental sundhedsrådgiver for adfærdsterapi eller hos en psykiater for antidepressiv medicin. Nogle gange vedvarer imidlertid følelser af håbløshed og fortvivlelse på trods af disse foranstaltninger, der er truffet for at håndtere symptomerne på depression. Når dette er tilfældet, kan det være tid til indlæggelsesbehandling.

5 tegn på, at du muligvis har brug for indlæggelsesbehandling for depression

Indlæggelsesprogrammer til depression tilbyder en målrettet og omfattende behandlingsplan i et roligt, terapeutisk miljø væk fra daglige stressfaktorer. Men hvordan ved du, hvornår det er tid til at søge indlæggelsesbehandling? Se nedenfor på disse fem tegn.

1. du kæmper med stoffer eller alkohol

Depression og stofmisbrug går ofte hånd i hånd. I nogle tilfælde drikker eller bruger folk stoffer for at undslippe følelser af depression og fortvivlelse. I andre tilfælde kan stof-og alkoholmisbrug faktisk føre til depression. Faktisk viste en undersøgelse, at alkoholmisbrug er mere tilbøjelige til at forårsage depression end depression er at føre til alkoholmisbrug. På den ene eller anden måde, der kan ikke benægtes, at stofmisbrug og depression forværrer hinanden, og for at opnå lasing opsving, korrekt intervention er påkrævet. Et indlæggelsesbehandlingscenter, der er specialiseret i dobbelt diagnose, vil give en integreret behandlingsplan til at tackle disse samtidige lidelser, så ægte bedring kan forekomme.

1. du kæmper med spil, shopping eller overspisning

Depression er ubehageligt, og stofmisbrug er kun en måde, som folk søger at berolige sig selv på. Andre mennesker udvikler tvangsmæssig adfærd, der kan være lidt lettere at skjule for andre eller retfærdiggøre for sig selv. Shopping og spil, tvangsmæssig seksuel adfærd og overspisning er alle adfærd, der kan give en midlertidig lindring fra depression. Men så giver disse tvangsmæssige adfærd plads til Skam og følelser af skyld og værdiløshed, hvilket skaber en ond cirkel, der uddyber depression. Et indlæggelsesbehandlingsprogram for depression vil omfatte en række terapeutiske modaliteter tilpasset hver person og deres særlige behov, der giver færdigheder og teknikker til at identificere udløsere, styre adfærd og bryde cyklussen.

1. din depression påvirker dine forhold negativt

i modsætning til hvad man tror, forårsager depression ikke bare tristhed. Mennesker med svær depression kan finde sig selv korthærdet, irritabel og generelt negativ. På den anden side, familiemedlemmer og partnere forstår muligvis ikke fuldt ud depression og vil ubevidst lægge yderligere pres på den deprimerede person for at “snappe ud af det.”Dette kan så føre til yderligere følelser af skyld, vrede og vrede, der forårsager kampe, argumenter og misforståelser, der ødelægger forholdet. Når patienter får indlæggelsesbehandling for depression, tiden væk fra deres daglige liv hjælper dem med at se tydeligt, hvordan depression påvirker både deres adfærd og deres forhold. Individuel, gruppe, og familieterapier hjælper deltagerne med at lære symptomhåndtering og kommunikationsevner og strategier, der fører til personlig helbredelse og reparerede forhold.

1. du mangler motivation til at forlade hjemmet eller engagere dig med andre

for nogle mennesker, der lider af depression, er det alt, hvad de kan gøre for at klare det gennem arbejdsdagen, og fridage tilbringes hjemme, alene måske foran fjernsynet. Nogle gange kræver selv at klæde sig og gå på arbejde eller til terapisessioner mere indsats, end de kan bære. Denne form for isolation og sløvhed føder sig selv, forværrer depression og yderligere påvirker arbejde, relationer og andre områder af livet. Et indlæggelsesbehandlingsprogram for depression vil give døgnet rundt pleje, medicinstyring, ernæringsterapi, kognitiv adfærdsterapi, og gruppeterapi i et plejende miljø, så du sikkert kan engagere dig igen med andre og med de fornøjelser, livet har at tilbyde.

1. selvmord er altid i tankerne

når følelser af depression og fortvivlelse bliver uudholdelige, kan det begynde at virke som om døden er den eneste måde at stoppe lidelsen på. Selvmordstanker kan snige sig ind på dig, først måske dukker op som intermitterende nysgerrighed, men snart optager mere af dit fokus og din mentale energi. Hvis du overhovedet tænker på selvmord, er det tid til at søge behandling. Selvmordsdepression er reel, og et indlæggelsesbehandlingsprogram for depression kan hjælpe dig med at beskytte dig, behandle dine symptomer og udvikle personlige strategier for at de-eskalere følelser af fortvivlelse og genoprette forbindelse til optimisme og håb.vi mener, at ethvert menneske har et unikt kald og formål for deres liv. Og alt for ofte forhindrer depression, afhængighed og andre mentale sundhedsmæssige forhold folk i at få adgang til eller realisere deres potentiale. Vores indlæggelsesdepressionsbehandlingsprogram hjælper dem, der lider af depression, med at lære at håndtere deres symptomer, overvinde deres forhindringer, og find mening og glæde i livet igen. For at starte din opsving, ring os på 619-667-6125 eller udfyld vores kontaktformular i dag.