måske har du oplevet en skarp skydefornemmelse, som du ikke kan forklare, eller en kedelig smerte, der aldrig helt går væk. Disse typer smerter kan være ledetråde til dit generelle velbefindende. Selvom du har haft blodarbejde eller andre former for test udført, der viste, at du er i det klare, kan din krop forsøge at fortælle dig, at der er noget galt. For at hjælpe dig med at forhindre potentielt livstruende situationer afslører Dr. ose de fire kropssmerter, du aldrig bør ignorere.

kæbesmerter: Kan signalere et hjerteanfald

en kedelig, vag smerte på nederste venstre side af din kæbe bør aldrig ignoreres. Denne smerte øges og falder i løbet af få minutter. Derudover bevæger den sig rundt, så du ikke helt kan finde ud af, hvor det generer dig. Kendt som” henvist smerte ” opstår denne fornemmelse, når nerverne omkring hjertet bliver agiterede og sender smerter gennem nerverne i rygsøjlen til andre steder i kroppen, specifikt venstre kæbe, skulder og arm.

Lær mere: Sådan ved du, om du måske har et hjerteanfald

Dr. Når du skal bekymre dig, kan skalaen hjælpe dig med at forstå forskellen mellem godartede kæbesmerter som TMJ, en sinusinfektion eller tandpine og alvorlige kæbesmerter forbundet med et hjerteanfald.

grønt område: laveste risiko

Hvis du bevæger din kæbe rundt (f.eks.kæbesmerter, der sker om morgenen, kan være et eksempel på henvist smerte og fungerer som et advarselsskilt om, at du er i fare for et hjerteanfald. Dit blod er tykkere på dette tidspunkt af dagen, hvilket får blodtrykket til at stige, hvilket øger risikoen for hjerteanfald.den højeste risiko

smerter forårsaget af fysisk aktivitet kan manifestere sig i flere områder, herunder brystet, kæben, venstre arm og skulder, et scenario, der typisk indikerer, at du har et hjerteanfald. Åndenød, et almindeligt hjerteanfaldssymptom hos kvinder, kan også forekomme. Du kan også få yderligere klassiske hjerteanfald tegn som svimmelhed eller kvalme. I dette tilfælde skal du straks kontakte en læge.

smerter i benene: Kan signalere dyb venetrombose (DVT)

denne type smerter starter dybt inde i kalven og føles som en smerte eller en krampe, der ligner en charley-hest. Benområdet kan blive hævet og rødt med det pludselige udseende af åreknuder.

bensmerter som dette kan være et tegn på dyb venetrombose (DVT), der opstår, når der dannes en blodprop inde i en vene. Denne situation kan blive livstruende, når en blodprop løsner sig og bevæger sig gennem blodbanen og forårsager en emboli, der kan sidde fast i hjernen, hjertet, lungerne eller andet område.

Lær mere: Blodpropper faktaark

Hvornår skal man bekymre sig skala

grønt område: laveste risiko

Du har været aktiv eller bevæget og har ubehag i kalven ledsaget af hævede ankler. Denne kombination er normalt ikke en grund til bekymring og er sandsynligvis forårsaget af en trukket muskel.

Gul område: Medium risiko

du har været stillesiddende, måske rejser og sidder i en begrænset stilling. I disse situationer skal du sørge for at opretholde en sund bencirkulation ved at rejse dig en gang imellem og bevæge dig rundt eller blot bevæge dine ben, mens du sidder.hvis dit ben bliver rødt og varmt, skal du ringe til din læge, der kan bestille en ultralyd, en simpel ikke-invasiv test, der bestemmer, hvad der foregår.

mavesmerter: kan signalere galdesten

mavesmerter eller mavesmerter kan være et tegn på galdesten, en tilstand, der rammer en ud af fire kvinder i USA. Det mest almindelige symptom på galdestensmerter forekommer i øverste højre side af maven over ribbenburet. Denne smerte kan være skarp og kan sprede sig til ryggen eller under skulderbladet. Det går normalt ikke væk, når du bevæger dig rundt.gallesten forårsager ikke ofte symptomer, medmindre de blokerer en cystisk kanal eller en fælles galdekanal. Alvorlige komplikationer såsom en brudt galdeblære eller pancreatitis kan forekomme.

Hvornår skal du bekymre dig

grønt område: Laveste risiko

hvis mavesmerter er lettet med antacida eller efter at du har urineret eller har afføring, er det højst sandsynligt bare maveforstyrrelser.hvis bevægelse eller ændring af din position ikke hjælper med at lindre smerten, kan det indikere en blokering.mavesmerter, der opstår inden for 20-30 minutter hver gang du spiser fed mad, kan signalere galdesten. Hold en log og søg hjælp fra en læge, hvis din smerte er alvorlig.

Pins og nåle: Kan signalere nerveskade

stifter og nåle eller prikkende smerter er et almindeligt symptom på nedsat cirkulation, som når din fod “falder i søvn.”Det kan også indikere, at du har komprimeret eller beskadiget en nerve (såsom at ramme din sjove knogle). Ud over en prikkende eller elektrisk følelse kan det føles som forbrænding eller følelsesløshed.

Hvornår skal du bekymre dig skala

grønt område: laveste risiko

prikken forsvinder inden for få minutter efter, at du har flyttet din krop, hvilket øger blodgennemstrømningen til området.

Lær mere: Almindelige årsager til følelsesløshed

Gul område: medium risiko

smerter vedvarer i flere dage. Med denne type traumer kan nerver omkring blodkar, knogler og muskler blive traumatiseret og tage lidt længere tid at komme sig.hvis du har prikken ledsaget af muskelsvaghed, kan det indikere en alvorlig neurologisk tilstand og bør kontrolleres af din læge.