21 veganske søde kartoffelopskrifter, som du skal lave til middag!
søde kartofler er ikke bare en sideskål længere! Hver af disse salte 21 veganske søde kartoffelopskrifter indeholder søde kartofler som stjerneingrediens til middag!
vil du have flere nemme veganske opskrifter? Deltag i vores veganske Facebook-samfund nedenfor!
Ahhh den ydmyge søde kartoffel. Søde kartofler er lækre, sunde, billige og kan tilberedes på så mange forskellige måder! Jeg har altid spekuleret på, hvorfor folk kun tjente dem som en sideskål ved Thanksgiving. Selvfølgelig en simpel ristet sød kartoffel (drysset med masser af kanel!) er altid en lækker sideskål, men den ofte under værdsatte søde kartoffel kan også være stjernen i din familiemiddag!
hvilken type søde kartoffelopskrifter finder du her?
denne roundup indeholder 21 veganske bagt søde kartoffelopskrifter (mange er også glutenfri!) som du kan lave til middag! Så meget som jeg elsker veganske mosede søde kartofler eller enkle salte ristede søde kartoffelbiter, har disse unikke opskrifter alle en bagt sød kartoffel som stjerneingrediens!
- sund sød kartoffel curry
- fyldte søde kartofler
- hurtig sød kartoffel buddha skål
- vegansk sød kartoffelsuppe
- krydret søde kartoffelnudler
- sød kartoffel kikærtsalat
- vegansk sød kartoffel bage
- sød kartoffel kikærter gryderet
- let sød kartoffelindpakning
- savory sød kartoffel gryderet
spiser veganer søde kartofler?
Ja, veganere og vegetarer kan og bør bestemt spise søde kartofler, fordi de er lækre og meget nærende! Jeg ved, at nogle mennesker (som min mand) ikke elsker søde kartofler, de foretrækker en stivelsesbagt russet kartoffel i stedet. Imidlertid er søde kartofler rige på fiber, antioksidanter, vitaminer og kalium, og de bør nydes af alle, ikke kun veganere.
Hvad går søde kartofler med?
Du kan spise søde kartofler til morgenmad, frokost, middag-selv dessert! Søde kartofler passer godt til stort set ethvert måltid. Jeg elsker især bagt søde kartofler med ristede blomkål bøffer, fyldt med koriander kalk kvinoa, eller sammen med en stor skål med vegansk fyldte peber suppe.
kan du skrælle og skære søde kartofler på forhånd?
Ja, du kan skrælle og skære søde kartofler på forhånd. Hvis du gerne vil tilberede de søde kartofler dagen før du serverer dem, skal du skrælle og skære dem og opbevare dem i en stor skål. Dæk søde kartofler med koldt vand og opbevar det i køleskabet indtil næste dag. Opbevar ikke kartoflerne i vandet i mere end 24 timer.
Hvad går godt med søde kartofler til middag?
Du kan arbejde søde kartofler i næsten ethvert måltid-supper, gryderetter, tacos, gryderetter, kvinoa salat eller salater. Pointen med dette indlæg er imidlertid at bevise, at søde kartofler ikke kun er en sideskål, de kan være hovedretten eller i det mindste den vigtigste ingrediens i en opskrift. Søde kartofler er så alsidige og kan tilberedes på så mange forskellige måder!
21 nemme veganske søde kartoffelopskrifter til middag
følgende veganske søde kartoffelretter er alle opskrifter, der indeholder søde kartofler som stjerneingrediens! Jeg håber, at du finder nogle nye og lækre måder at indarbejde søde kartofler i din ugentlige frokost-og middagsplan. Hvis du har brug for inspiration til din ugentlige måltidsplan, du kan få min gratis 1-måneders veganske måltidsplan, her.
jeg inkluderede også et par af mine foretrukne veganske søde kartoffeldessertopskrifter i slutningen af dette indlæg, hvis du hellere vil nyde en sød kartoffel i din kage eller tærte.
fyldt med krydrede søde kartofler, proteinfyldte sorte bønner, brun ris og slathered i en smagfuld Enchilada sauce, Disse er de bedste veganske enchiladas! Denne skål får alle til at komme tilbage i sekunder!
fortsæt med at læse
30-minutters sød kartoffel sort bønne Burrito opskrift
Denne hurtige og nemme, proteinfyldte, 30-min plantebaserede sorte bønne burrito opskrift vil være en ny hæfteklamme i din månedlige måltidsplan! Disse velsmagende burritoer er fyldt med bønner, ristede søde kartofler, ris, salat, tomater, avocado, koriander, varm sauce og masser af smag! Vegansk, nødfri , sojafri + glutenfri muligheder.
fortsæt med at læse
vegansk cremet ingefær gulerod sød kartoffelsuppe
friske gulerødder, ingefær, søde kartofler og kokosmælk mødes for at skabe en rig og cremet suppe, der sprænger med smag! Denne veganske gulerod ginger suppe er så levende, at det ligner flydende guld!
fortsæt med at læse
krydret Thai søde Kartoffelnudler
søde kartoffelnudler kastes i en cremet jordnøddesmørsauce med et krydret spark! Fyldt med smag og spinat, vil denne skål blive din nye favorit hurtig ugedag måltid! Vegansk og glutenfri.
fortsæt med at læse
Broccoli fyldte søde kartofler med vegansk ostesauce
ristede veganske fyldte søde kartofler er fyldt med broccoli og toppet med den mest lækre veganske ostesauce! Dette er sund vegansk komfort mad! Vegansk, glutenfri og oliefri.
Fortsæt læsning
en gryde sød kartoffel Lentil Chili
spring over den traditionelle chili og prøv denne smagfulde veganske vri i stedet! Denne veganske søde kartoffelchili er fyldt med linser, søde kartofler, bønner og grøntsager, og den er lavet i kun en gryde!
Fortsæt læsning
vegansk Naan med Pesto og sød kartoffel
denne nemme veganske naan-opskrift er en bestemt hverdagsfavorit! Toppet med vegansk pesto, søde kartofler, mælkefri ost, rødløg, spinat og valnødder.
fortsæt med at læse
den bedste søde kartoffel og roer Vilde Ris Salat
GORGEOUS søde kartofler og roer Vilde Ris Salat Opskrift! DENNE SUNDE, VEGANSKE SALAT ER FYLDT MED RISTEDE RODGRØNTSAGER, EN NØDDEAGTIG VILD RISBLANDING, TÆRTE TRANEBÆR OG SØDE PEKANNØDDER.
fortsæt med at læse
Sød Kartoffelsushi
søde kartofler ristes op med ahornsirup og sesamolie, rulles i risbelagte nori-plader og drysses med ristede sesamfrø for at gøre disse smagfulde søde kartoffelsushiruller.
fortsæt med at læse
vegansk Sød kartoffelsalat med Tahini-Dressing
nogle gange er en salat en sideskål, og nogle gange er det hovedbegivenheden. I tilfælde af denne veganske søde kartoffelsalat er det bestemt hovedbegivenheden!
fortsæt med at læse
3 ingrediens sød kartoffel Gnocchi/mad med følelse
Nogle gange komplicerer folk det, men at lave gnocchi er faktisk SUPER nemt! Jeg skar alle de ekstra ingredienser ud, der undertiden tilsættes, og holdt denne opskrift super enkel med kun tre ingredienser: sød kartoffel, glutenfrit mel og salt.
Continue Reading
Sweet Potato & Chickpea Buddha Bowl
This Buddha Bowl is topped with roasted sweet potatoes, peppers and chickpeas and drizzled with a tangy green mojo sauce. It’s a healthy (vegetarian + vegan) dinner or lunch.
Continue Reading
Black Bean Taco fyldte søde kartofler
Lav disse veganske Black Bean Taco fyldte søde kartofler til en tilfredsstillende Meksikansk skål, der er sund, frisk og utroligt smagfuld.
Volume 90%
Black Bean Taco fyldte søde kartofler
disse Meksikanske fyldte søde kartofler er sandsynligvis en af mine foretrukne middage nogensinde. Det er vegansk, sund, frisk og klar på under en time. Det er sådan et simpelt måltid, men det pakker a til
fortsæt med at læse
Coconut Curry Soup m/søde Kartoffelnudler
Coconut Curry Soup m / søde Kartoffelnudler – denne smagfulde suppe kan laves på næsten 30 minutter! Og hvor søde er de ” nudler?!”
Fortsæt læsning
ristede søde kartoffel Tacos
ristede søde kartoffel Tacos er smagfulde og nemme at lave på cirka 30 minutter. Toppet med friske pico de gallo og avocado skiver, disse naturligt veganske og glutenfri tacos er sikker på at blive en familie favorit.
fortsæt med at læse
Scalloped sød kartoffel
denne søde kartoffelskalling er lige så cremet, velsmagende og tilfredsstillende som den sædvanlige scalloped potatoes.It er dog meget lettere og fyldt med næringsstoffer. Og det er ikke mejeri og glutenfri, også.
fortsæt med at læse
vegansk Sød Kartoffel Curry (Crockpot opskrift)
denne veganske søde kartoffel curry opskrift er fyldt med gode ting, herunder røde linser, kikærter, oodles af søde kartofler og en levende blanding af krydderier. Denne veganske karry fremstilles let i den langsomme komfur.
Fortsæt læsning
søde Kartoffelindpakninger
denne søde kartoffel fladbrød tager kun tre ingredienser! Det kræver ikke gær eller æltning, og det er utroligt nemt at lave. Det forbliver blødt, ømt og fleksibelt, hvilket gør det perfekt til smørrebrød, og hvis du ruller det meget tyndt, kan det bruges som en tortilla.
fortsæt med at læse
Instant Pot Sød Kartoffelkålsuppe
Instant Pot Sød Kartoffelkålsuppe er tilfældigvis vegetarisk og vegansk, men de af os, der spiser kød, vil ikke gå glip af ikke at have nogen i denne smagfulde suppe!
fortsæt med at læse
sød kartoffelgryde med sorte bønner, grønkål og boghvede * Happy Kitchen
trøstende glutenfri og vegansk sød kartoffelgryde med sorte bønner, grønkål, boghvede og ristet hvidløgssauce. Let at samle og perfekt til at komme videre.
fortsæt med at læse
veganske søde Kartoffelkadillaer med sorte bønner & Harissa
med sorte bønner, røget paprika og koriander og malet spidskommen er disse veganske søde kartoffelkadillaer hjertelige og pakket fulde af smag. Serveres med en generøs klat af kalk kasjov fløde og en ekstra klemme af kalk sammen med en side salat til en lækker aften middag.
fortsæt med at læse
veganske søde kartoffel Dessert Opskrifter
Jeg regnede med, at der måske er nogle mennesker derude (som min mand), der ønsker at arbejde mere søde kartofler i deres kost uden faktisk at smage det til middag. Hvilken bedre måde end at skjule bagt søde kartofler i din dessert?!
- vegansk sød kartoffelkage, opskrift her.
- chokolade sød kartoffelmousse, opskrift her.
- nemme søde kartoffel trøfler, opskrift her.
- sød kartoffel chokoladekage, opskrift her.
- søde kartoffel kanel ruller med ahorn pecan glasur, opskrift her.
hvis du laver nogen af disse sunde veganske søde kartoffelopskrifter, skal du sende et billede af det på Instagram, tag mig @Stacey_Homemaker og brug #StaceyHomemaker, så jeg kan se din yummy skabelse!
Leave a Reply