MyFitnessPal

Pris: Gratis / $9.99 per måned/$49.99 per år

MyFitnessPal er en af de mest populære fitness apps på mobil. Det gør lidt af det hele. Det regner sig selv som en kalorietæller app. Appen understøtter ting som forskellige diæter, fødevarer og makroer, hvis du er interesseret i de ting. Det sporer også stort set enhver øvelse, forbinder til snesevis af andre enheder og apps, logger og sporer dine fremskridt, og det har endda små ting som træningstimere og trinsporing. Det er dyrt på $9,99 per måned. Imidlertid, der er få fitnessapps eller endda diætapps med det niveau af dybde og integration, som MyFitnessPal har.

bedste træningsapps og træningsapps

Leap Fitness træningsapps

Pris: Gratis / varierer (normalt omkring $2,99)

Leap Fitness er en udvikler på Google Play med et par anstændige træningsapps. Deres apps er generelt enkle med en række træningsrutiner og fremskridtssporing. Deres vigtigste app, hjemmetræning, fokuserer på at træne derhjemme med en minimal mængde udstyr. De har også træningsapps specielt til mavefedt, bagdel, løb, strækning, arme og et par 30-dages træningsrutiner til hurtigt vægttab. Disse apps har ikke den smukkeste brugergrænseflade nogensinde. De er dog billige, kræver ikke et abonnement, og de har nogle gode ideer til at komme i form.

Svorkit

Pris: Gratis / $29.99 per 3 måneder / $79.99 per år

Svorkit er en meget god træning app, motion planner, og fitness tracker. Den er udstyret med en tilpasselig træning tidsplan, der virker for de fleste daglige rutiner samt en seks ugers program for at få dig selv i gang. Der er en række øvelser, strækninger og andre aktiviteter. Du kan gøre alt så simpelt som en fem minutters strækning på dit kontor eller en fuldblæst træningssession derhjemme på din fridag. Denne er ret dyr, men den er også ret fleksibel. Strava er en anden anstændig app, der har mange af de samme funktioner, men fokuserer mere på at køre end noget andet.

du er din egen Gym

pris: $4.99 + varierer

Du er din egen Gym (stiliseret som YAYOG) er en over gennemsnittet træning app til hjemmebrug. Den har en række øvelser med udstyrskrav bortset fra en normal stol. Appen indeholder over 200 øvelser organiseret i forskellige kategorier. Der er også et valgfrit (og gratis) plugin til at tilføje videodemonstrationer af hver enkelt. Denne er lidt gammel, og brugergrænsefladen er ikke fantastisk. Det har dog en enkelt pris, og det skal fungere for næsten alle. Selvfølgelig kan de, der går på et motionscenter med faktisk udstyr, have en anden app til at give dem træningsrutiner.

bedste bodybuilding apps og styrketræning apps

JEFIT træning Tracker

Pris: Gratis / $6.99 per måned / $39.99 per år

JEFIT er en træning træner og tracker app. Det fungerer godt for de fleste fitness rutiner. Men det føles som om det læner sig mod bodybuilding lidt mere. Denne har support på tværs af platforme mellem din telefon og internettet. Du får også en række værktøjer såsom en hviletimer, intervaltimere, en kropsmålingslog og en træningsplanlægger. Plus, du får adgang til JEFITS database med over 1.300 træningsprogrammer. De har både begyndere og avancerede træningsrutiner og meget mere. Det er en smule dyrt, men det er nok dyrt at vedligeholde denne database.

Stronglifts 5 liter 5

Pris: Gratis / $9.99 per 3 måneder/$19.99 per år

Stronglifts 5 liter 5 er en god styrketræning app med 5 liter 5 stil vægtløftning. Du laver dybest set fem sæt med fem reps med vægte, der er tunge nok til, hvor du maksimerer dig selv ved udgangen af det femte sæt. Det har en meget specifik træningsplan. Du træner 45 minutter om dagen, tre dage om ugen. Det leveres også med en række sporingsfunktioner, grafer og endda slid OS support. Dette er en temmelig populær vægtløftningsmetode, og mange mennesker nyder det virkelig. Abonnementet er billigt relativt set, men kun hvis du går til den årlige abonnementspris. Der er dog nogle gratis funktioner.

Pris: Gratis / op til $4.99

arbejdeDet er en kombination af en træning tracker og en styrketræning app. Denne er lidt mere manuel end mange af sine konkurrenter. Du kan oprette så mange træningsrutiner, som du vil. Appen hjælper dig med at spore dine fremskridt gennem dem og dine fremskridt, når du forbedrer. Premium-versionen tilføjer nogle ekstra ting som en BMI-regnemaskine og evnen til at gemme fremskridtsbilleder, så du kan se dine gevinster (eller tab). Denne er relativt billig, og vi kunne endda godt lide brugergrænsefladen ganske lidt.

bedste kørende apps

Nike Run Club

pris: Gratis

Nike Run Club er en usædvanlig god kører app. Det gør alle de grundlæggende ting. Du kan spore dine kørsler og køre statistik og tilpasse dine rutiner. Denne inkluderer også lydstyrede træningsprogrammer, præstationer og leaderboards for at holde styr på dine præstationer og sådan. Dette ville alligevel være en over gennemsnittet kørende app alene. Imidlertid, denne er også helt gratis, og den slags hæver den over det meste af sin konkurrence. Andre apps har flere funktioner, men hvis du vil have det grundlæggende og ikke ønsker at betale noget, er dette det, du kan prøve.

Runkeeper

Pris: Gratis / $9.99 per måned/$39.99 per år

Runkeeper er en af de mest populære kørende apps. Det er en af de største konkurrenter til Runtastic. Appen gør det grundlæggende som at spore din løbelængde, tempo og frekvens. Det har også en kortfunktion, så du kan kortlægge dine kørsler på forhånd. Du får også nogle sjove ting som intervalltræning, opmuntrende beskeder, og endda Historiekørsler, en funktion, der ligner forudsætningen for vampyrer, løb! Det er lidt dyrt, men det gør alt, hvad du kan ønske dig i en kørende app. De, der leder efter en lettere oplevelse, vil måske prøve Nike+ Run Club først. Vi listede Runtastic ovenfor, men det er også en fremragende kørende app.

løb!

Pris: Gratis / $3.99 per måned / $24.99 per år

løb! er en af de mest underholdende kørende apps nogensinde. App ‘ en fortæller en interaktiv historie, der kræver, at du løber fra Horde. Jo længere du går, jo mere historielinje låser du op. Plus, der er øjeblikke, hvor spillet får dig til at løbe fra vampyrer for ægte. Det holder styr på statistik og den slags. Så det fungerer som en fitness-app. Pro-versionen låser op for over 300 historiemissioner og et par forskellige afspilningstilstande. Løb behøver ikke at være alle forretninger hele tiden, og denne app beviser det. De, der ikke har noget imod potentielt at stoppe, kan også spille Pokemon Go og lignende AR-spil, der kræver rejse og deltagelse i den virkelige verden.

bedste fitness tracker apps

FitNotes

Pris: Gratis / $4.99

FitNotes er en fremragende fitness tracker app. Det fungerer offline og kræver ingen konto tilmeldinger eller noget lignende. Det er meget tilpasseligt, fungerer til både cardio-og modstandsøvelser, og det inkluderer en kalender til træningsplanlægning. UI er brugbar og god leder. Det understøtter endda cloud-sikkerhedskopier med Dropboks og Google Drev virkelig, der er meget lidt faktisk galt med denne. Det er lidt mere manuel end nogle andre fitness apps. Det får dog alt andet rigtigt. Premium-versionen er til støtte for udvikleren, men det tilføjer ikke længere funktioner.

stærk Motion Gym Log

Pris: Gratis / $4.99 per måned / $29.99 per år/$99.00 en gang

stærk Motion Gym Log er hvad navnet siger det er. Det giver dig mulighed for at spore dine fitness-og træningsrutiner. Den app kommer med native støtte til en række rutiner som 5 liter 5, 531, og andre sådanne ting. Du kan få adgang til din historie og optegnelser for at se dine fremskridt og gevinster. Det virker for de fleste cardio og modstand træning. Det har flere funktioner og fungerer bedre end FitNotes, men det er også meget tungere og lidt mindre let at bruge. Denne har en abonnementspris eller en astronomisk levetid licens købspris. Valget er dit, men nogle af funktionerne er også gratis.

Fitness trackers og de ledsagende apps

pris: Gratis apps / trackere koster penge

der er en række fitness trackere derude fra mærker som f.eks. Disse apps sporer trin, tilbagelagt afstand, aktive minutter og nogle gange endda din puls. Disse statistikker er meget nyttige til sporing af fitness. Apps holder styr på alt, hvad der er optaget af de bærbare apparater. Mange af disse integreres faktisk med andre fitnessapps som MyFitnessPal for forbedret sporing i disse apps. Bærbare kan blive dyre, men apps er normalt gratis. Tryk på knappen ovenfor for at tjekke vores foretrukne fitness trackere.

tak for læsning! Prøv også disse:

• 10 bedste keto diæt apps og paleo diæt apps til Android
• 10 bedste Android diæt apps og ernæringsapps
• Tjek de bedste pulsmålere, nogensinde