11 tegn på, at nogen bruger dig, og hvad de skal gøre ved det
Jorges forholdsråd er baseret på erfaring og observation. Han har set mange mennesker-inklusive sig selv-blive forført og såret af kærlighed.
når din ven bruger dig
det gør ondt at indse, at en person, du betragtede tæt, bruger dig, og at de faktisk ikke vil være en rigtig ven. I situationer som disse er det let at vige væk fra sandheden i starten, ignorere tegnene og leve i en tilstand af benægtelse. Faktum er, at indtil du står over for situationen og virkelig kigger dybt på din vens opførsel, kan intet forbedres.
får du en synkende følelse af, at din ven ikke engang virkelig kan lide dig så meget? Må ikke føle alt for dårlig om det. Nogle mennesker er faktisk helt ude af stand til et ægte venskab, og de ved ikke, hvordan man gør noget andet udover at bruge mennesker.
Hvis du har mistanke om, at en af dine venner passer til denne beskrivelse, skal du kigge på nedenstående tegn samt strategier for at konfrontere den forkerte.
din ven ringer ikke til dig, medmindre de har brug for noget
Hvis din ven bruger dig, er det mest iøjnefaldende tegn, at de ikke kontakter dig, medmindre de specifikt har brug for noget. Det er måske ikke indlysende i starten, hvad de har brug for, da de måske er selvbevidste nok til at skjule deres intentioner.
for eksempel ringer din ven måske for at hænge ud med dig. De tilbringer et par timer med dig, og engang under mødet nævner de et problem, de har. Måske brød deres bil ned, måske skal de skære ned et overgroet træ i deres forhave, eller måske mangler de vaskeripenge.
en ekspert bruger vil ikke bede dig om noget op foran. De vil bygge nogle rapport, derefter nævne problemet. Før du ved af det, kan du tilbyde at give dem en tur til arbejde, at fælde deres træ med din motorsav, eller at lade dem bruge din vaskemaskine og tørretumbler.
det er klart, at der ikke er noget galt med at gøre favoriserer for dine venner—det er en del af venskab! Problemet begynder, når din ven vil have noget fra dig næsten hver gang de ser dig.
De gør alt, hvad de kan for at Give dig så lidt som muligt
når nogen bruger dig, er hele pointen med” venskabet”, at de får mere ud af det, end du gør. Hvis de gengælder for meget, eller værre, hvis de giver mere end du er, går de imod deres dagsorden. Du er bestemt nødt til at give mere på lang sigt for at de kan “drage fordel” af dit forhold.
først skal du bemærke, om de er villige til at tilbyde de samme slags favoriserer, som de kræver af dig. De fleste solide venskaber involverer folk, der hjælper hinanden, selvom det til tider er ubelejligt. Er du den eneste, der går ud af din måde, selvom?
spørg ikke om noget skandaløst; bare test for at se, om de vil acceptere noget på samme niveau som det, de har tendens til at bede dig om. Hvis de konsekvent nægter at hjælpe dig, eller de synes endda generet, at du spurgte, Er dette et dårligt tegn.
endnu værre, nogle gange kan de modvilligt overholde dine anmodninger, men de vil ikke være interesserede i at løse dit problem, fordi de bare forsøger at appease dig af hensyn til udseende.
for eksempel knækkede din cykel måske i halvdelen, og nu har du brug for en måde at køre på arbejde. I stedet for faktisk at forsøge at løse problemet ved at give dig en tur eller en busbillet, tilbyder din ven dig en rusten gammel cykel med flade dæk, der har siddet i deres garage i et halvt århundrede.
på denne måde kan de sige “Jeg hjalp dig”, men behøver faktisk ikke at investere nogen tid eller ressourcer i faktisk at bekymre sig om dit liv og dine problemer. Dette bringer os faktisk til det næste tegn . . .
De synes aldrig at tænke på dig
medmindre de har brug for noget fra dig, synes de aldrig at tænke på dig. De har ikke en tendens til at sige, “Åh, jeg hørte denne ene sang, som jeg tror, du vil kunne lide!”; de har ikke tendens til at ringe til dig i løbet af ferien; de har ikke tendens til at bringe gaver tilbage til dig, når de tager på tur.
Du er lav på deres prioritetsliste, og de tænker næsten aldrig på dig…medmindre de tænker på, hvordan man får noget ud af dig. Venner, der bruger dig, er næsten altid hensynsløse.
din ven ved overraskende lidt om dig
et andet tegn på, at nogen bruger dig, er simpelthen, at de ikke rigtig bryr sig om at lære dig at kende. Det er trods alt ikke dig, de bryr sig om i første omgang.
Hvis din ” ven ” ikke synes at være meget opmærksom på, hvad du har at sige, glemmer vigtige ting om dig, og generelt synes bare uinteresseret, så skal de selvfølgelig hænge ud med dig af en anden grund.
dette går ud over at være simpelthen glemsom.
De taler dårligt om dig til andre
det er rigtigt, at nogle mennesker bare ikke kan forhindre sig i at sladre. Det er som en afhængighed.
et af kendetegnene for en bruger er dog, at de ikke tænker to gange om at kaste dig under bussen. De vil tale dårligt om dig, når du ikke er i nærheden, fordi de faktisk ikke bryr sig om dit omdømme.
alligevel, hvis de har masser af klager over dig, og alligevel stadig hænger rundt, så er de klart ikke venner med dig for din smukke personlighed.
når du har en krise, forsvinder de
har noget pludselig afsporet dit liv, og du har brug for lidt støtte? Nogle gange handler det ikke engang om penge eller ressourcer—lejlighedsvis kan vi bare have brug for nogen at tale med, når vores verden går ned.
når der sker noget tragisk, dukker din ven op for dig? Eller hører du intet andet end crickets kvidre?
det er en ting, hvis du er en negativ Ned og altid klager over hver eneste lille ting i dit liv—det ville køre nogen væk. Men hvis du er en rimelig positiv person, der har en nødsituation, skal du være i stand til at forvente, at en ægte ven sympatiserer.
du hænger kun sammen med dem under særlige omstændigheder
Nogle gange kan det faktum, at din ven bruger dig, blive skjult af omstændighederne. For eksempel, måske møder du kun hinanden, når du går ud til din yndlings Natklub. I denne situation, hvis de brugte dig til din sociale status, fordi du er populær, og det får dem til at se godt ud at blive set med dig, det kan være svært at fortælle.
Skift tingene lidt op. Se om din ven er villig til at hænge alene eller gøre noget, der er helt anderledes end hvad du normalt gør. Medmindre det er en aktivitet, som din ven hader, skal de være glade for at tilbringe tid sammen med dig—hvis de faktisk kan lide dig.
De bliver nøjeregnende eller manipulerende, hvis du ikke giver dem, hvad de vil
gode venner forstår grænser. Crappy venner, der kun vil bruge dig til ressourcer, kan blive vrede, hvis du ikke giver efter for deres anmodninger. Tit, de kan endda prøve at manipulere dig ved skyldfølelse, eller sige ting som, “jeg troede, du var min ven!”når du siger nej.
pas på denne kontrollerende adfærd. Rigtige venner respekterer din frie vilje, og de vil kunne lide dig, selvom du ikke har noget udover dit venskab at give.
De har fortalt dig, at de bruger dig
dette kan virke alt for indlysende, men nogle gange er det ikke. Mange gange vil en ven, der bruger dig, skjule deres egen tilståelse som en undskyldning.
de vil sige noget som: “jeg ved, at jeg bliver ved med at bede om ting. Det ser ud til, at jeg kun ringer til dig, når jeg har brug for noget, jeg ved det. Undskyld.”Hvis nogen fortæller dig dette, men ikke gør noget for at ændre den måde, de nærmer sig dit venskab, så har de dybest set fortalt dig selv, at de bruger dig. Lyt til dem!
De skal altid være ansvarlige
din vens uvillighed til at afsætte deres eget dit synspunkt et øjeblik for at se dit er et almindeligt adfærdsmønster hos en person, der ønsker at dobbeltkorse dig. Disse mennesker har normalt et tvangsmæssigt behov for at forblive på deres måder, selvom en logisk måde i, hvorfor ting skal gøres anderledes, præsenteres. Ofte bliver du straffet for ikke at overholde din vens ønsker.
De kender alle dine knapper og skubber dem i overensstemmelse hermed
bedrageriske venner starter som en, der var interesseret i at lære dig at kende og vil præsentere sig for at være bekymret for dit generelle velbefindende. Det er indtil muligheden for at komme over på dig vises. Når dette sker, skal du ikke blive overrasket, når de bruger dine usikkerheder eller andre følsomme oplysninger mod dig. Følelsesmæssige manipulatorer har en god bevidsthed om dine følelser og vil hurtigt bruge dem mod dig.
karakteriserer folk ved deres handlinger, og du vil aldrig blive narret af deres ord.
— anonym
sådan konfronteres din manipulerende ven
Der er produktive måder at konfrontere nogen, der har brugt dig i løbet af dit venskab. Nedenfor er nogle nyttige tip til at hjælpe med at afslutte udnyttelsescyklussen.
- bliv rolig: vær på vagt uden at være defensiv. Vrede forhindrer dig i at blive niveauhovedet, og det kan være en del af din vens plan. Prøv ikke at kalde din vens karakter i opmærksomhed. For eksempel, i stedet for at kalde dem en “løgner” sige, at du “uenig med deres holdning.”Vedtage et globalt perspektiv, og undersøge situationen fra alle vinkler.
- modstå / være direkte: Stop fra at blive agnet yderligere. Fortæl din ven, at du har bemærket et løbende mønster i den måde, de behandler dig på. Giv dem en chance for klart at formulere deres tanker og intentioner om sagen.
- Hold op for dig selv: Vær fast, stol på din tarm, og giv ikke undskyldninger eller retfærdiggør din begrundelse bag at afvise at hjælpe med flere favoriserer.det kan blive nødvendigt at bestemme og hævde visse konsekvenser, hvis gerningsmanden nægter at acceptere “Nej” for et svar og/eller insisterer på at fortsætte med at krænke dine grænser. Effektiv kommunikation af konsekvenser for overtrædelser kan hjælpe med at afvæbne manipulatoren og føre dem mod positive adfærdsændringer.
nogle gange skal du bare sige “Nej”
der er scenarier, hvor problemet mellem dig og din ven simpelthen er et spørgsmål om fejlkommunikation. Nogle gange bruger venner ikke med vilje dig; de vænner sig bare til at høre dig sige ja hele tiden, så de beder om ting og er måske ikke opmærksomme på det. Det kræver mod at sige nej og tale din sandhed, men du vil altid føle dig i fred med dig selv, når du gør det. At være i stand til fast at sige nej og betyde det vil også opbygge din selvtillid og forhindre dig i at blive brugt i fremtiden. Denne artikel giver råd om at sige nej uden at føle sig skyldig.
slip en dårlig ven
når du har konfronteret din udnyttende ven og identificeret deres adfærd, er det nogle gange nødvendigt at frigøre dig selv fra forholdet helt.
- indse, at det vil være en proces: sandheden er at bryde det mentale, fysiske eller følelsesmæssige hold, som nogen har på dig, er ikke altid let. De respekterede dig ikke tidligere, så hvorfor skulle de nu? Forbered dig på noget pushback, når du distancerer dig selv.
- Afslut forholdet direkte: Hvis du kan, undgå at have dine ord misforstået og brugt imod dig ved at have samtalen personligt eller over telefonen. Bed din ven om ikke at kontakte dig Seriøst, ligetil måde.
- ikke argumentere / undgå skyld ture: en del af nægter at buy-in til den giftige dynamik er ved ikke at argumentere eller kæmper med manipulatoren. Undgå at falde i en fælde ved at gentage dine grænser og gøre det mindre attraktivt at løbende forfølge dig.
- Opret afstand: Giv dig selv plads til at vænne dig til at være væk fra personen. Vent et par dage eller uger, før du svarer på opkald og tekster, og se bort fra personlige invitationer. Bliv involveret i aktiviteter, som de er mindre tilbøjelige til at være involveret i. Hvis fælles venner spørger om din adfærd, skal du bare sige, at du har haft travlt. Du behøver ikke at afskære personen helt, og det er okay at være hjertelig og tale small-talk, hvis du tilfældigvis løber ind i dem.
Leave a Reply