Her er nogle måder at rev dig selv op. Hvis du ikke synes, du er kedelig (eller ikke ved), skal du tage testen her. Du kan blive overrasket (eller freaked out).

gør dine mål krydret.

Kontroller, hvad du sigter mod denne måned, i år og i livet. Hvis dine mål får dig til at føle dig træt og keder dig, er du sandsynligvis træt og keder dig med livet og træt og kedeligt at være sammen med. Kast listen ud og lav en ny fuld af ting, der lyser dig op.

slip den seje handling.

Hvis din grund til at stå op er at sende luftbørstede selfies og holde alt, hvad du siger og gør, opstillet med dit personlige Brand, gå væk, Du får os til at gabbe. Tag ikke dig selv så alvorligt. Du er ikke så sej som du tror-ingen er.

Fortæl historier, men ved, hvornår du skal stoppe.

at fortælle en fantastisk historie vil gøre dig til en folkemagnet. Ikke at vide, hvornår man skal stoppe, vil gøre det modsatte. Vær opmærksom på forskellen.

Skjul din telefon for dig selv.

synlige telefoner giver andre det indtryk, at du hellere vil være et andet sted. Eller du venter på nogen køligere at ringe. Vi er alle skyldige i dette, men når du først kommer over din offline angst, at være telefonfri hjælper dig med at blive i øjeblikket.

Start noget. ALT.

gå ud af sofaen. Hvornår var sidste gang du kom op med en spontan aktivitet for dig og din partner/familie/venner — derefter fulgt op på det? Overrask dem, og de vil se på dig med friske øjne.

Tag næsepartiet af.

giv udtryk for dine meninger; prøv hårdt at låse din indre kritiker i et bur. Selv hvis du kæmper med generthed eller social angst, tage en lille risiko. Du kan ikke komme igennem livet og sige alle de rigtige ting og få alle til at elske dig — ikke engang tæt — så kom ind i spillet nu.

skru med dine rutiner.

vær ikke og gør samme gamle, samme gamle, hver dag. Skift det op. Nok sagt.

gør (eller prøv) interessante ting.

det vil give dig interessante ting at tale om. Det vil give folk noget at spørge dig om. For det meste vil det give dig flere investeringer i dit eget liv — og den spænding vil udstråle gennem dig.

tag en samtale et eller andet sted.

vær nysgerrig. Når du taler med nogen, skal du vente på deres svar og tage det et sted, der vedrører dem. Så gør det igen. Alle veje skal ikke føre tilbage til dig selv.

smil.

Jeg ved, at blive bedt om at smile er nedladende. Men når du ser nogen grine og smile i verden, er det menneskets natur at have et stykke af det. Også smilende er meget, meget let. Hvorfor ikke gøre de enkle ting først?