som affärscoach för kreativa människor tycker jag att den främsta saken som mina kunder ofta säger till mig är att de befinner sig i detta nebulösa utrymme som kallas”a rut”. Ah, ja. HJULSPÅR. Har du varit i gamla hjulspår? Är du för närvarande i en ruta? Hatar du ljudet av ordet” rut ” lika mycket som jag gör? Läs vidare, vän.

som med allt i livet gillar jag att tänka positivt på saker som de flesta tycker om att freak out om. Det är vad jag gör. Det är så jag gillar att leva. Om folk tycker att en ruta är en dålig sak kan du garantera att jag hittar sätt att se det positivt…..och jag har!

Trumrulle tack!

1. En Signal du behöver tyst tid: att vara i gamla hjulspår är den första ledtråd jag har att jag måste ta itu med några fastnat känslor. Känslorna är vanligtvis stress, oro, ångest och frustration (som alla leder till trötthet). När dessa känslor är vanliga i ditt dagliga liv, hur kan du förvänta dig att inte känna dig fast? Om du ständigt är orolig för att få ditt företag att fungera, orolig för var pengarna kommer ifrån, orolig över hur kan du få fler kunder eller stressad över alla saker som inte görs, är det inte konstigt att du känner dig fast. Vi lever i en mycket hektisk värld, en där bördorna och ansvaret kan verka tunga. När vi fokuserar på det negativa kan vi få oss i en ruta. Jag gillar att göra några saker för att hjälpa mig ur detta—det första är att jag ger mig tid att bara vara i rutan. Jag ger mig själv exakt tre dagar. Om mörkret hotar framför mig, om jag känner att detta är slutet, om jag känner att mitt företag aldrig kommer att bli vad jag föreställer mig att det är, om jag har några känslor att bearbeta med älskare eller familjemedlemmar eller medarbetare, tillåter jag mig själv att hävda tredagarsregeln. I tre dagar kan jag vara lat, jag kan äta glass, jag kan binge titta på Gilmore Girls, jag kan göra allt utan skuld. Det är nyckeln. Utan skuld. Jag har lite skuldfri överseende tid som bara tillhör mig och 99% av tiden känner jag mig bättre på morgonen på Dag 4. Jag är tillbaka igen för att vara mitt positiva och framåtriktade jag. Jag har också två av mina nära flickvänner på kortnummer som fullt ut stöder mig att känna mig hemsk för dessa tre dagar (jag vill inte att någon ska prata mig ur det eller försöka få mig att må bättre för tidigt), faktiskt lärde jag mig det här lilla tricket från en av dem. Även om du inte kan ta tre dagar, skära ut lite tid att bara vältra sig i rutan—gå till en film mitt på dagen, köp något dumt från Sephora, gör vad du vill göra. Du vet inte det, men genom att mata djuret lugnar du det faktiskt och det går tillbaka till sömn. När vi motstår rutan fortsätter den.

2. Dags att reflektera över vem du lyssnar på: ofta kan jag känna mig fast när jag hänger runt människor som säger att de är i gamla hjulspår. Eller om jag hoppar online för att läsa Facebook-forum där människor pratar om hur förvirrade de är och hur svåra saker är. Detta kan komma ut på olika sätt—människor som bara pratar negativt om affärer, som säger att det är för svårt och för mättat för att lyckas, människor som klagar på kunder och egentligen bara klagar på allt. Jag skyddar mig från dessa människor i verkliga livet och online. Jag skyddar dem som om jag skyddar mig från ett zombie-apokalyps-köttätande-virus. Jag omger mig med människor som kan vända sina tankar, som har en vision, som är starkt kopplade till deras raison d ’ etre.

3. Det är dags att investera i dig själv. Att vara i gamla hjulspår är en viktig indikation på att det är dags för en omvandling. Den viktigaste nyckeln till lycka är verkligen framsteg. När vi går framåt i livet känner vi oss nöjda, glada och redo att ta någon strid eftersom vår vision är tydlig. Livet är en ständig resa av tillväxt, upptäckt och upping vårt spel. Under de tider då jag har känt mig ”fast” har jag sett det som en positiv indikation på att jag måste vidta massiva åtgärder mot något bättre. Jag minns när jag först gick med i en intensiv mastermind för över två år sedan. Kostnaden för att gå med var $5000. Det var en summa pengar jag inte hade och kunde knappt tänka mig att spendera. Jag satte det på ett kreditkort och gick in i denna mastermind med full kraft. Från det fantastiska stödet, tydligheten och nätverksmöjligheterna jag hade med kvinnorna i mastermind fortsatte jag med att göra över $12,000 nästa månad omedelbart betala av kreditkortet. Kvinnor i denna grupp fortsätter att anställa mig för professionella och personliga fotograferingar även två år senare. Den $ 5,000-investeringen gjorde några saker för mig-1. Det tog bort kraften i pengar för att hålla rädsla över mig. Jag såg tydligt att jag kunde investera i mig själv och det var värt det. Jag har inget hinder eller problem att spendera $5000 på mig själv nu, och det är ett magiskt nummer för mig. 2. Det fick mig ur min ruta eftersom jag investerade så mycket. Sanningen är, när vi spenderar pengar på coaching program och workshops och andra saker, det hjälper oss att få motiverade på ett sätt som sitter hemma och oroande aldrig kommer. Detta är ingalunda en uppmuntran att gå ut och få i en hel del kreditkort skuld så att du kan känna sig inspirerad, men jag tror att när du utnyttja din intuition kan du fatta rätt beslut om hur och var att spendera. Jag kände nyligen att jag ville höja mitt eget företag och därmed investerat nästan $15,000 i något som jag vet kommer att hjälpa mig att behärska mitt ”A Game” mer än någonting jag någonsin har gjort—tills jag når nästa milstolpe och så går det. Att investera i dig själv börjar med att veta att du är värt det, att du förtjänar det, och att pengar bara är ett stort spel, älskling!

4. Gör något 100% annorlunda än vad du får betalt för att göra: många av er som läser den här artikeln arbetar inom ett kreativt område. Du tar något du en gång var mycket passionerad om eller det var en gång din hobby och du gör det till ditt jobb. Det betyder att även om du inte känner dig särskilt kreativ på en viss dag, måste du fortfarande göra en fotografering den dagen eller leverera en produkt till din klient, du måste göra något kreativt även när du inte känner för det. Det snabbaste sättet jag föryngrade mig från en fotografering bränna ut för två år sedan var att starta en fotoserie som var helt annorlunda än vad jag någonsin hade gjort. Jag undersökte ideer tills jag kom på något som verkligen fascinerade mig och pratade med mig och var en miljon procent annorlunda än allt jag gjorde för pengar. Jag gjorde det gratis, jag gjorde varje session bara 30 minuter lång och jag begränsade mig till att bara ta 32 bilder (2 rullar med 120 film) för varje person. Det var utmanande och spännande och roligt och förde många olika människor in i mitt liv. Jag gjorde i mitt vardagsrum så det var lätt och stressfri. Serien fick mycket uppmärksamhet och kärlek från många olika människor, men mer än så fick det mig att känna mig kreativ på sätt som jag inte hade känt på några år.

5. Bli ansluten till något större än dig själv: om du verkligen kan veta orsaken till varför du gör det du gör—varför du vill bygga och skapa det du vill bygga och skapa, är det enkelt att komma ur en ruta. När vi verkligen känslomässigt ansluter till vårt varför, vår anledning, blir livet ännu större och bättre. En av anledningarna till att jag vill driva ett framgångsrikt företag är att jag brinner för att hjälpa kvinnor att lyckas i livet. Jag känner verkligen att det är en kallelse att stödja, belysa och leda vägen för kvinnliga ledare, presidenter, chefer och mer. Jag vill att varje kvinna i denna värld att känna befogenhet, sett, säker, och vårdas. Jag vill att varje kvinna ska känna sig kopplad till ett uppdrag som är större än sig själv och betala det vidare till andra kvinnor. Jag vill leva i en värld där kvinnor är fria från skam, skuld och de förödande effekterna av objektifiering och perfektionism. När jag tänker på mitt större uppdrag bränner det mig framåt för att skapa, lära mig, växa och vara vanlig ole’ badass.