alla kommer in i en funk ibland! Även de riktigt framgångsrika människor som till en början kan se ut som om de har allt. När dessa känslor slår och du befinner dig platt, omotiverad och förtvivlad över vad du försöker uppnå, kan det vara riktigt svårt att gå vidare.

det är frestande att skylla på andra och bli den minst produktiva manifestationen av dig själv, med fokus på ilska, frustration och ångest. Det finns dock sätt att utnyttja ditt hopp och övervinna de hinder som får dig att känna dig mest fast. Så, oavsett ditt mål, prova dessa sex tips som kan gå vidare med ditt liv.

ändra ditt tillstånd

ändra din attityd genom att ändra ditt tillstånd. Detta är en populär personlig utvecklingsteknik av en bra anledning, och det kan ta alla möjliga olika former.

Om du till exempel har varit inomhus mycket, gå ut ur ditt hus och spendera hela dagen ute.

Om du känner dig förtvivlad, få din kropp att röra sig genom att dansa eller träna. Om du hör andras kritiska röster (eller dig själv), drunkna ut det genom att sätta på din mest optimistiska musik och sjunga med.

dessutom nå ut till människor som får dig att må bra och som känner ditt sanna jag. Ibland räcker det att bara prata med dem för att skaka dig ur din funk.

blockera negativitet och ta ägande

om din nuvarande funk delvis utlöstes av andras negativitet (eller av människor som berättar hur du ska bete dig), Vänd din fulla uppmärksamhet till ditt uppdrag i livet och till din vision om hur din realiserade dröm kommer att se ut.

ditt liv är under din fulla kontroll, och ingen annans! När allt kommer omkring vet du vad som är bäst. Kom i samklang med känslan av förtroende du har i dig själv, t.ex. genom att upprepa dina mest bemyndigande bekräftelser eller genom att skriva ner alla negativa meddelanden som har stört dig och sedan skriva ner positiva övertygelser som motverkar dessa begränsande uttalanden.

släpp det förflutna

chansen är att du tittar på ditt framtida liv genom filter av rädsla och misslyckanden från ditt förflutna. Och det här är vad som håller dig tillbaka från att verkligen gå framåt.

Du måste inse att ditt förflutna är exakt det, det förflutna. Det betyder inte att du ska försöka få dig att glömma ditt förflutna. För det första är det ganska mycket omöjligt, och för det andra har det förflutna fortfarande lärt dig några värdefulla lektioner. Vad du behöver göra är att släppa de negativa känslorna och begränsa tron, så att de förlorar makt över din framtid.

naturligtvis är det ibland lättare sagt än gjort.

gratis lagen om attraktion verktygslåda:Lär dig att manifestera mer effektivt idag

Klicka här för att upptäcka de saknade bitarna du behöver för att utnyttja lagen om attraktion i ditt liv (omedelbar nedladdning)

börja små

Om du sitter fast i en funk eftersom du har en viss uppgift du inte vill ta itu med och du är förlamad av tanken, hitta något litet som du kan göra för att säkra en ”win.”

små steg tar dig på långa resor. Bryt din största, obehagliga uppgift ner i massor av små deluppgifter och gör minst en av dem idag. Även denna handling kan hjälpa dig att känna att du går framåt och kan göra fruktade eller skrämmande uppgifter verkar hanterbara. Och om en av de uppdelade uppgifterna ser för stor ut, bryta ner det också!

tips:

det är viktigt att ta reda på vad en stor sak håller dig tillbaka. Alla har något.

till exempel kan det vara en gammal relation eller en återvändsgränd jobb. Vet du vad som är ditt?

vanligtvis, när du vet vad det är och när du blir av med det, kommer alla andra små saker (som tvivel eller giftiga människor) ur vägen mycket lättare.

så fråga dig själv detta, om du kunde ändra en sak om ditt liv, vad skulle det vara?

har du det? Varsågod. Det är det enda du borde jobba hårdast på. Och oroa dig inte om du har problem med att hitta den där saken. Vår Law of Attraction Toolkit har alla resurser du behöver för att börja leva ditt bästa liv.

Håll dig till ett schema

att fastna i en funk innebär vanligtvis inaktivitet, så en av de bästa sakerna du kan göra för dig själv är att utarbeta ett schema och sedan hålla fast vid det religiöst. Även om du för närvarande inte har ett jobb (eller om du är egenföretagare), räkna ut dina ”arbetstimmar” och åta dig att arbeta dig igenom dina uppgiftslistor under dessa tider.

även bara börjar med en timme i veckan, tre nätter i veckan är en bra start! Du kan sedan gradvis öka den tid du ägnar åt att arbeta med dina mål.

Lev i tacksamhet

Om du inte kan vara tacksam för det du redan har och allt som finns att vårda i ditt liv, kommer universum inte att ge dig mer! Du har förmodligen redan övervägt tanken på att hålla en tacksamhetsdagbok (en gemensam lag om Attraktionsövning), men det finns också andra bra sätt att leva i tacksamhet.

försök till exempel odla en daglig vana att tacka någon du bryr dig om och öva mindfulness meditationer som uppmuntrar dig att låta känslor av kärlek, medkänsla och acceptans tvätta över dig.

hjälp andra att gå framåt

När du hjälper andra att flytta ut ur sina egna funks, skapar du en äkta anslutning som är djupt glädjande och kan utlösa din egen passion också. Naturligtvis vill du inte försumma dina egna behov och offra all din tid och energi för andra, men det finns en balans att hitta här.

När du ger stöd och inspiration för människor får du mer stöd och inspiration från universum i gengäld. Om du däremot fokuserar på svartsjuka eller vägrar att dela med dig av dina egna resurser får du färre resurser från universum och är mer benägna att stanna längre i en funk.

det är viktigt att komma ihåg att alla fastnar i en funk då och då och att det inte alltid är lätt att skaka av det. Känn dig inte skyldig för att ha denna mycket mänskliga erfarenhet! Om du håller dig till din vision om det liv du vill ha och håller dig till ditt uppdrag för att lyckas, kommer du att gå vidare till lycka och spänning.

Free Law of Attraction Tool Kit: lär dig att manifestera mer effektivt idag

Klicka här för att upptäcka de saknade bitarna du behöver för att utnyttja lagen om attraktion i ditt liv(omedelbar nedladdning)