i Chris Rocks lärda ord, ” när du träffar någon för första gången möter du inte dem, du möter deras representant.”Så vad gör du när, ett år senare, din flickväns representant—och med den, rösten som prodding henne att äta rätt och träna-har packat upp och lämnat? Nu består hennes träningsplan av att skotta handfulla vattenkokarchips i munnen och bära ett reservdäck runt midjan. Jag har sett många kvinnor ge efter för lockelsen av ett behagligt förhållande och låt sig gå. För det mesta är det lite extra vaddering som små dieting förändringar och att använda trappan oftare skulle snabbt reparera. Andra gånger har det utvecklats till ett mycket större (bokstavligen) problem som kräver en stor livsstilsöversyn. Så du har observerat din flickväns vanor och, med dem, hennes midja, gå päronformad-Hur tar du upp detta känsliga ämne? Gör det till ett” VI ” – problem Detta är inte ett problem som är exklusivt för kvinnor. Om din flickvän packar på den är det troligt att du inte bara är en oskyldig åskådare. Utvärdera dig själv, se om dina vanor har tagit en vändning till det sämre också och närma sig ämnet från en ”vi behöver träna mer”, ”vi behöver äta bättre” hållning. Visst, det är transparent, men en anklagande ”du” kommer att göra absolut ingenting för din sak förutom att du ser ut som en ytlig kuk. Fokusera på hälsa i motsats till estetik säker, betydande viktökning medför en minskning av sex appeal, men om du legitimt bryr dig om henne, det borde vara sekundärt. Enligt Livestrong kan viktökning i snabb takt leda till flera allvarliga störningar som typ 2-diabetes, hjärtsjukdom och högt blodtryck. Berätta försiktigt för henne att du är orolig att din livsstil har tagit en farlig vändning och det är dags att göra ändringar. Återigen, använd orden ”vi” och ”vår” liberalt. Förstå att du måste jobba också om du vill att din dam ska gå av hennes röv och äta mer gröna, du måste vara beredd att göra detsamma. Du kan inte tvinga henne sallad och se henne springa på löpbandet medan du sitter på soffan och äter en hamburgare. Cykla, vandra och bergsklättring tillsammans, laga hälsosamma måltider hemma och välj hälsosammare alternativ när du går ut och äter. Acceptera att det inte finns något rätt sätt att berätta för henne oavsett hur delikat du närmar dig detta ämne, det kommer fortfarande att slå en nerv, så förbered dig på en skitstorm. Alla försök att ta itu med ett ämne som vikt är potentiellt transparenta, men om du verkligen bryr dig om den här kvinnan, Förbered dig för några känslomässiga stunder. Men var säker, om du märker att hon går upp i vikt, gör hon också, och hon kan helt enkelt behöva det lilla trycket för att bli motiverad. I slutändan, om du kommer från en plats med äkta oro och inte bara ”jag är generad att lämna huset med dig”, gör du en bra sak för att höja en röd flagga. En logisk kvinna kommer runt. Om allt annat misslyckas, du kanske måste klippa och köra jag tolererar inte att bryta upp med en kvinna enbart för att hon har gått upp i vikt, men om hon helt har övergivit någon hänsyn till hennes välbefinnande eftersom hon har hittat den skyddande kokongen i ett långvarigt förhållande, det är ett tecken på ett mycket större problem. Vi glider alla, men om hon bestämt vägrar att rätta till problemet även efter att du har ansträngt dig för att vara stödjande och förstå, är det den typ av kvinna du verkligen vill vara med på lång sikt?