många faktorer kan påverka din menstruationscykel. Även om det kan vara trevligt att få en paus från det, kan oegentligheten också vara nervös. Här är anledningarna till att din period kan vara sen

1. För mycket stress
Stress är en anledning till att din period kan försenas. Vi har alla en mycket hektisk livsstil och stress orsakar kaos på vår kropp och påverkar våra hormoner. Ja, det finns tillfällen då stress är oundviklig, men försök hitta sätt att slappna av och stressa. Gör tid för dig själv och gör det som gör dig lycklig.
2. Förändring i schema

även något så enkelt som en förändring i schema kan vara en anledning till att din period är sen. Om du nyligen bytte från arbetsdagar till arbetsnätter, kommer din period sannolikt att gå för en kasta som din kropp försöker anpassa sig till förändringen i schemat. Hormoner kan vara ganska känsliga.
3. Du tränar mycket
Amenorrhea (frånvaro av menstruation) hos idrottare kallas träningsassocierad amenorrhea. Hos idrottare kan intensiv träning och snabb viktminskning påverka perioden. Om du plötsligt börjar träna och träna tenderar du att sakna din period. Motion påverkar menstruationscykeln genom att höja ämnesomsättningen. Metabolism är ansvarig för att i huvudsak upprätthålla kemiska reaktioner i kroppen som menstruation.

4. P-piller
Födelsekontroll kan också påverka kvinnans menstruationsflöde. Många kvinnor använder p-piller för att kontrollera sin period, antingen för att reglera när deras period händer, ha en lättare period eller förhindra att en period inträffar varje månad. Men om du inte har tagit p-piller för att försena din period, kolla efter dess biverkningar. Om du fortfarande inte är säker på om din födelsekontroll är anledningen till att din period är försenad, fråga din läkare.
5. Du är gravid
försenad eller missad period är ett av de viktigaste tecknen på att du är gravid. Om du försöker bli gravid eller är en vuxen i ett stabilt och engagerat förhållande är det inte dåligt att vara gravid. Men om du är ung, singel eller inte redo för en bebis, då är gravid något du borde bli orolig för. Ett sätt att hantera detta är att få en graviditetstestare hem och ta ett test själv. Om testet inte är klart kan du också konsultera en läkare för detsamma. Expertrådgivning fungerar alltid bäst.