Breakouts är värst. Om din tankeprocess är något som min när en zit manifesterar sig i ditt ansikte, kan din första instinkt vara att dölja den innan någon annan märker det. Vanligtvis är det snabbaste sättet att få en breakout att försvinna genom att nå ett rör av foundation och/eller concealer, men är det verkligen det som är bäst för din hud på lång sikt? Som en ivrig sminkbärare har jag hört blandade svar genom åren, så jag bad några experter att väga in och få den riktiga scoopen.

”det är svårt eftersom smink används för att dölja utbrott, men det kan faktiskt också stoke elden,” Yale School of Medicine dermatolog Mona Gohara, MD, berättar själv

det är därför derms jag talade för att föreslå att jag inte bär smink på det drabbade området tills fläcken eller utbrottet försvinner. Shereene Idriss, M. D., hudläkare vid Union Square Laser Dermatology i New York City, säger att vissa ingredienser i smink kan ytterligare täppa till porer, vilket kan leda till försämring av inflammation samt förlänga varaktigheten av en breakout.

”När du har en aktiv breakout kan din hud vara mer benägen att utveckla känslighet och irritationer”, säger hon själv. ”Därför, om du är modig nog att gå sminkfri på kort sikt för att få bättre hud på lång sikt, skulle jag uppmuntra det.”

Dr. Gohara håller med och förklarar: ”akne orsakas av hormoner, oljeproduktion och inflammatoriska bakterier. Om du redan är utsatt för utbrott kan smink göra det värre—särskilt olje – eller vätskebaserade fundament.”ibland kan smink faktiskt orsaka breakout, förklarar Dr. Gohara, med hänvisning till ett tillstånd som kallas acne cosmetica.

enligt American Academy of Dermatology uppstår acne cosmetica när smink är den främsta källan till ett akneproblem. Även kvinnor som annars inte skulle ha akne kan utveckla det. Acne cosmetica uppträder vanligtvis som många små stötar på kinderna, hakan och/eller pannan och kan ta allt från några dagar till sex månader att utvecklas. Eftersom tidpunkten varierar på när akne cosmetica visas, kan det vara svårt att fastställa en koppling mellan befintlig akne och den specifika produkten orsakar det att inträffa. När nya fläckar bildas kan du behandla finnar och sedan täcka dem med samma smink som fick dem att dyka upp i första hand—vilket leder till en pågående, frustrerande cykel av irriterande utbrott som i slutändan är obehandlade.

men även när smink orsakar din breakout kan du fortfarande bära den och så småningom rensa din hud—så länge du väljer dina produkter klokt. New York City kosmetisk hudläkare Kenneth Howe, MD, säger att medan dermatologer ofta råder mot sminkanvändning av aknepatienter, tror han att med hjälp av en lätt, oljefri foundation kan arbeta med breakouts istället för mot dem.

”Acne är upprörande nog utan att jag tar bort patientens förmåga att täcka upp det”, förklarar han. ”Jag föreslår att patienter väljer en grund som är så lätt som möjligt—Ju mindre flytande-y, desto bättre. Jag påminner också patienter om att de ska ringa ner sin sminkanvändning när deras akne rensar.”

Foundation är inte den enda sminkprodukten att välja klokt. Lily Talakoub, MD, hudläkare vid McLean Dermatology and Skincare Center, råder sina aknebenägna patienter att undvika primers och pulver när de vill rensa sina utbrott. Hon förklarar att pulver kan öka porstoppning, och primers kan ofta öka akneinflammation. Hon föreslår också att bära tonade, oljefria fuktgivare över full täckning concealers, eftersom de tenderar att täppa till porer mindre ofta.

med det sagt, zits som är öppna, sipprar eller crusted bör lämnas ensamma. I den situationen rekommenderar experter att vänta tills finnen är läkt över med frisk ny hud innan den täcker den med smink. ”När du täcker upp en öppen zit blockerar du i huvudsak den från ”andning” genom att begränsa exponeringen för syre”, förklarar Dr.Idriss. Hon kallar det” en väsentlig process ”för läkning, för utan det” skapar du indirekt en miljö som är benägen för irritationer, inflammation och till och med infektioner.”

dr.Howe förklarar att när finnar är öppna har hudbarriären störts. Varje smink som appliceras på området kan sedan komma in i djupare nivåer av exponerad vävnad än produkten är utformad för att nå. Resultatet kan läggas till irritation med ökad rodnad och svullnad i pimpleen.oavsett om du bestämmer dig för att täcka dina zits med smink, föreslår experter starkt att du behandlar breakout först, inklusive att tvätta din smink innan du slår på höet. ”Allt börjar med goda vanor och behandlar din hud som om det är en prioritet”, säger Dr.Idriss. ”Tvätta ansiktet innan du sover och om du märker att din hud börjar agera, ta ett steg tillbaka och använd mindre smink.”

även om det i vissa fall är bra att täcka upp dåliga breakouts med smink, är det också viktigt att komma ihåg att prioritera huden under först.