Gestionarea hipertensiunii arteriale la sportivi și pacienți activi fizic
tratament
terapie NONFARMACOLOGICĂ
comparativ cu populația generală, sportivii și alți pacienți activi fizic sunt adesea mai motivați să respecte intervențiile nonfarmacologice, deoarece aceste măsuri nu au practic efecte secundare. Deși modificările stilului de viață nu pot elimina necesitatea terapiei medicamentoase antihipertensive la toți pacienții, modificările dietetice și comportamentale pot reduce cantitatea de medicamente necesare și, astfel, posibilitatea efectelor secundare. Modificările dietetice și ale stilului de viață pot include scăderea aportului de sodiu, creșterea aportului de potasiu, scăderea în greutate, scăderea consumului de alcool, evitarea utilizării stimulentelor, aplicarea tehnicilor de relaxare și efectuarea exercițiilor aerobice.
modificări dietetice
o reducere a aportului de sodiu poate duce la scăderea tensiunii arteriale.5 în special, pacienții trebuie sfătuiți să reducă aportul de alimente procesate, cum ar fi carnea de prânz și alimentele rapide. Alimentele procesate furnizează 75% din sodiul recomandat pentru dieta tipică americană.9 aceste alimente sunt deosebit de frecvente în dietele sportivilor Adolescenți. Negrii, persoanele în vârstă și cei cu diabet zaharat par a fi deosebit de sensibili la efectele sodiului alimentar.9
cartofii și bananele, precum și multe alte fructe, conțin cantități semnificative de potasiu. Aceste alimente trebuie incluse în dieta sportivilor și a altor pacienți activi fizic. Aportul alimentar ridicat de potasiu poate oferi o anumită protecție împotriva hipertensiunii arteriale sau poate îmbunătăți controlul tensiunii arteriale.10 o dietă bogată în potasiu este deosebit de importantă la sportivii de anduranță, care pot tinde să fie hipokalemici.5
suplimentarea cu calciu sau magneziu în scopul unic de îmbunătățire a controlului tensiunii arteriale nu este recomandată în mod obișnuit la pacienții activi fizic.5
pierdere în greutate
pierderea doar 4.5 kg (10 lb) pot reduce tensiunea arterială la pacienții supraponderali care au hipertensiune arterială.11 pierderea acestei greutăți pare, de asemenea, să sporească efectele de scădere a tensiunii arteriale ale multor medicamente.12 planul de reducere a greutății ar trebui să includă alimente bogate în fibre și sărace în grăsimi saturate.13
modificări ale stilului de viață
consumul excesiv de alcool poate scădea eficacitatea terapiei medicamentoase antihipertensive. Adulții ar trebui să limiteze consumul de alcool la echivalentul a două beri pe zi. Femeile și persoanele cu greutate mai mică nu ar trebui să consume mai mult decât echivalentul unei beri pe zi.5
unii sportivi folosesc în mod obișnuit biofeedback, tehnici de relaxare musculară, meditație, yoga și tehnici de gestionare a stresului. Aceste instrumente de reducere a stresului pot avea valoare ca terapie adjuvantă la pacienții cu hipertensiune arterială.
exercițiile aerobice regulate adecvate pentru a obține o stare fizică moderată pot scădea tensiunea arterială, pot spori pierderea în greutate și pot reduce mortalitatea.14 efectele exercițiilor fizice asupra hipertensiunii arteriale sunt și mai dramatice la pacienții cu hipertensiune arterială secundară disfuncției renale.
recomandări privind exercitarea și participarea sportivă pentru pacienții cu hipertensiune arterială sunt furnizate în tabelul 3.15
vizualizare/imprimare tabel
participarea la exerciții și sport la sportivi și alte persoane fizice Active cu hipertensiune arterială
exercițiu |
|
modul recomandat, frecvența, durata și intensitatea exercițiului sunt în general aceleași cu cele pentru persoanele fără hipertensiune. |
|
participarea sportivă |
|
tensiunea arterială trebuie controlată înainte de reluarea participării la sporturi viguroase, deoarece atât exercițiile dinamice, cât și cele izometrice pot determina creșteri remarcabile ale tensiunii arteriale. |
|
recomandări privind restricțiile de exercițiu |
|
tensiune arterială normală |
fără restricții |
hipertensiune arterială ușoară până la moderată controlată (<140/90 mm Hg) |
fără restricții privind exercițiile dinamice; limită posibilă a antrenamentului izometric sau a sportului la unii pacienți |
hipertensiune arterială necontrolată (>140/90 mm Hg) |
limitată la exerciții dinamice de intensitate scăzută; evitați sporturile izometrice. |
hipertensiune controlată cu leziuni ale organelor finale |
limitată la exerciții dinamice de intensitate scăzută; evitați sporturile izometrice. |
hipertensiune arterială severă fără implicarea organelor finale |
limitată la exerciții dinamice de intensitate scăzută, cu participare numai dacă tensiunea arterială este sub control adecvat. |
hipertensiune secundară de origine renală |
limitată la exerciții dinamice de intensitate scăzută; evitați sporturile de „coliziune” care ar putea duce la leziuni renale. |
informații de la a 26-a Conferință Bethesda: recomandări pentru determinarea eligibilității pentru competiție la sportivii cu anomalii cardiovasculare. 6-7 ianuarie 1994. J Am Coll Cardiol 1994; 24:845-99.
exercitarea și participarea sportivă la sportivi și alte persoane fizice Active cu hipertensiune arterială
exercițiu |
|
exercițiu |
|
modul recomandat, frecvența, durata și intensitatea exercițiului sunt în general aceleași cu cele pentru persoanele fără hipertensiune. |
|
participarea sportivă |
|
tensiunea arterială trebuie controlată înainte de reluarea participării la sporturi viguroase, deoarece atât exercițiile dinamice, cât și cele izometrice pot determina creșteri remarcabile ale tensiunii arteriale. |
|
recomandări privind restricțiile de exercițiu |
|
tensiune arterială normală |
fără restricții |
hipertensiune arterială ușoară până la moderată controlată (<140/90 mm Hg) |
fără restricții privind exercițiile dinamice; limită posibilă a antrenamentului izometric sau a sportului la unii pacienți |
hipertensiune arterială necontrolată (>140/90 mm Hg) |
limitată la exerciții dinamice de intensitate scăzută; evitați sporturile izometrice. |
hipertensiune controlată cu leziuni ale organelor finale |
limitată la exerciții dinamice de intensitate scăzută; evitați sporturile izometrice. |
hipertensiune arterială severă fără implicarea organelor finale |
limitată la exerciții dinamice de intensitate scăzută, cu participare numai dacă tensiunea arterială este sub control adecvat. |
hipertensiune secundară de origine renală |
limitată la exerciții dinamice de intensitate scăzută; evitați sporturile de „coliziune” care ar putea duce la leziuni renale. |
informații de la a 26-a Conferință Bethesda: recomandări pentru determinarea eligibilității pentru competiție la sportivii cu anomalii cardiovasculare. 6-7 ianuarie 1994. J Am Coll Cardiol 1994; 24:845-99.
terapia farmacologică
sportivii și alți pacienți activi fizic trebuie să monitorizeze efectele medicamentelor, deoarece unele medicamente antihipertensive pot avea o influență adversă asupra toleranței la efort. Alte medicamente, inclusiv AINS, pot scădea acțiunea medicamentelor antihipertensive, inclusiv diuretice, beta-blocante și inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ACE).16 medici și pacienți trebuie, de asemenea, să fie conștienți de faptul că Comitetul Olimpic al SUA (USOC) și Asociația Națională Collegiate Athletic (NCAA) au interzis utilizarea unor medicamente antihipertensive.16-18 efectele claselor de medicamente antihipertensive sunt rezumate în tabelul 4.5,6,16–21
vizualizare/imprimare tabel
Rezumatul tratamentului farmacologic pentru hipertensiune la sportivi și alți pacienți activi fizic
clasa de medicamente | ritmul cardiac | volumul cursei | debitul cardiac | rezistența vasculară | volumul plasmatic | Efecte asupra formare | efecte secundare | pacienți la care se recomandă clasa de medicamente | pacienți la care clasa de medicamente trebuie evitată | Stare interzisă | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
diuretice tiazidice* |
nici un efect |
scădere |
scădere |
scădere |
semnificativă scădere |
niciun efect sau scădere a rezistenței |
hipovolemie, hipotensiune ortostatică și pierderi urinare de potasiu și magneziu, care pot duce la crampe musculare, aritmii și rabdomioliză la pacienții care exercită intens sau concurează pe vreme caldă |
pacienți vârstnici, pacienți negri, pacienți cu ICC |
sportivi de anduranță, sportivi colegiali |
utilizare interzisă de USOC și NCAA |
||
inhibitori ai ECA |
creștere ușoară |
creștere |
creștere |
creștere |
scădere |
nici un efect |
nici un efect |
tuse uscată, neproductivă (angiotensină I blocante) |
pacienți cu diabet zaharat, insuficiență renală, ICC, astm sau hiperlipidemie |
paciente care nu folosesc metode contraceptive |
nici unul |
|
blocante alfa |
nici un efect |
nici un efect |
nici un efect |
scădere |
nici un efect |
nici un efect |
prima doză efect hipotensiv cu blocante alfa1, în special la vârstnici pacienții |
pacienții cu hiperlipidemie sau BPH |
ar putea dori să evite la bărbați mai mari de 55 de ani |
nici unul |
||
agenții cu acțiune centrală pot provoca somnolență, gură uscată și impotență; hipertensiunea de rebound poate apărea cu întreruperea bruscă a clonidinei (Catapres). |
Beta-blocante |
scădere semnificativă |
nici un efect |
scădere semnificativă |
creștere |
nici un efect |
scădere semnificativă |
creșterea nivelului de efort perceput, afectarea funcției cardiace ieșire și absorbție maximă de oxigen, oboseală anterioară și prag de lactat, posibilă exacerbare a bronhospasmului indus de efort sau astm |
pacienți cu boală coronariană |
pacienți cu astm, sportivi de anduranță, sportivi colegiali |
utilizarea interzisă în sporturile de precizie (i. e., tir cu arcul, scufundări, patinaj) |
|
blocante ale canalelor de calciu |
scădere, creștere, sau nici un efect |
nici un efect sau scădere |
nici un efect sau scădere |
scădere |
nici un efect sau creștere |
nici un efect sau creștere |
nu efect |
nondihidropiridine (de ex., verapamil, diltiazem) poate provoca suprimarea ritmului cardiac și afectarea minoră a ritmului cardiac maxim, scăderea contractilității ventriculului stâng și constipație. |
pacienți cu astm bronșic, pacienți de culoare |
niciunul |
niciunul |
|
dihirdopiridinele (de exemplu, amlodipina , Nifedipina ) pot provoca tahicardie reflexă, retenție de lichide și dureri de cap vasculare. |
CHF = insuficiență cardiacă congestivă; USOC = Comitetul Olimpic al SUA; NCAA = Asociația Națională atletică colegială; ace = enzima de conversie a angiotensinei; BPH = hiperplazie benignă de prostată.
*—diureticele de ansă sunt inadecvate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale la sportivii competitivi și la alți pacienți activi fizic.
—din cauza datelor insuficiente care documentează efectele protectoare cardiace și renale, blocanții receptorilor angiotensinei II sunt recomandați, în general, numai la pacienții care nu pot tolera inhibitorii ECA. Blocanții receptorilor angiotensinei II nu provoacă tuse uscată, neproductivă.
informații din referințele 5, 6 și 16 până la 21.
Rezumatul tratamentului farmacologic pentru hipertensiune la sportivi și alți pacienți activi fizic
Clasa de medicamente | ritmul cardiac | Volumul cursei | debitul cardiac | rezistența vasculară | volumul plasmatic | efecte asupra antrenamentului | lateral efecte | pacienți la care se recomandă clasa de medicamente | pacienți la care clasa de medicamente trebuie evitată | Stare interzisă | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
diuretice tiazidice* |
nici un efect |
scădere |
scădere |
scădere |
scădere semnificativă |
nici un efect sau scădere a rezistenței |
hipovolemie, hipotensiune ortostatică și pierderi urinare de potasiu și magneziu, care pot duce la crampe musculare, aritmii și rabdomioliză la pacienții care exercită intens sau concurează pe vreme caldă |
pacienți vârstnici, pacienți negri, pacienți cu CHF |
sportivi de anduranță, sportivi colegiali |
utilizare interzisă de USOC și NCAA |
|||||
ace |
creștere ușoară |
creștere |
creștere |
creștere |
creștere |
scădere |
fără efect |
fără efect |
tuse uscată, neproductivă (blocante ale angiotensinei I) |
pacienți cu diabet zaharat, insuficiență renală, ICC, astm sau hiperlipidemie |
pacienți de sex feminin care nu sunt utilizarea contracepției |
nici unul |
|||
blocante alfa |
nici un efect |
nici un efect |
nici un efect |
scădere |
nici un efect |
nici un efect |
nici un efect |
prima doză efect hipotensiv cu blocante alfa1, în special la pacienții vârstnici |
pacienții cu hiperlipidemie sau BPH |
ar putea dori să evite la bărbați mai mari de 55 de ani |
nici unul |
||||
=”1″rowspan =” 1 „> |
agenții cu acțiune centrală pot provoca somnolență, gură uscată și impotență; hipertensiunea de rebound poate apărea cu întreruperea bruscă a clonidinei (Catapres). |
Beta-blocante |
scădere semnificativă |
nici un efect |
scădere semnificativă |
creștere |
nici un efect |
scădere semnificativă |
creșterea nivelului de efort perceput, afectarea funcției cardiace ieșire și absorbție maximă de oxigen, oboseală anterioară și prag de lactat, posibilă exacerbare a bronhospasmului indus de efort sau astm |
pacienți cu boală coronariană |
pacienți cu astm, sportivi de anduranță, sportivi colegiali |
utilizarea interzisă în sporturile de precizie (i. e., tir cu arcul, scufundări, patinaj) |
|||
blocante ale canalelor de calciu |
scădere, creștere, sau nici un efect |
nici un efect sau scădere |
nici un efect sau scădere |
scădere |
nici un efect sau creștere |
nici un efect sau creștere |
nu efect |
nondihidropiridine (de ex., verapamil, diltiazem) poate provoca suprimarea ritmului cardiac și afectarea minoră a ritmului cardiac maxim, scăderea contractilității ventriculului stâng și constipație. |
pacienți cu astm bronșic, pacienți de culoare |
niciunul |
niciunul |
||||
dihirdopiridinele (de exemplu, amlodipina , Nifedipina ) pot provoca tahicardie reflexă, retenție de lichide și dureri de cap vasculare. |
CHF = insuficiență cardiacă congestivă; USOC = Comitetul Olimpic al SUA; NCAA = Asociația Națională atletică colegială; ace = enzima de conversie a angiotensinei; BPH = hiperplazie benignă de prostată.
*—diureticele de ansă sunt inadecvate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale la sportivii competitivi și la alți pacienți activi fizic.
—din cauza datelor insuficiente care documentează efectele protectoare cardiace și renale, blocanții receptorilor angiotensinei II sunt recomandați, în general, numai la pacienții care nu pot tolera inhibitorii ECA. Blocanții receptorilor angiotensinei II nu provoacă tuse uscată, neproductivă.
informații din referințele 5, 6 și 16 până la 21.
diuretice
atât diureticele tiazidice, cât și cele de ansă scad volumul plasmatic, debitul cardiac și rezistența vasculară.20 diureticele tiazidice au efecte mai puțin pronunțate.
diureticele tiazidice sunt adesea recomandate ca terapie inițială la pacienții cu hipertensiune arterială. În mai multe studii randomizate, controlate (efectuate în principal la vârstnici),22-28 acești agenți au fost asociați cu scăderi atât ale mortalității, cât și ale morbidității.
diureticele tiazidice sunt utile ca terapie de linia a doua la sportivii sensibili la sare și la pacienții activi fizic cu hipertensiune arterială.5 acești agenți trebuie administrați într-o doză mică și, la unii pacienți, combinați cu un agent care economisește potasiu. Diureticele tiazidice sunt ieftine și o alegere bună la pacienții care exercită doar ocazional, la pacienții vârstnici activi fizic și la pacienții negri. Reacțiile adverse posibile includ hipovolemia, hipotensiunea ortostatică și pierderea urinară de potasiu și magneziu. Aceste reacții adverse pot duce la crampe musculare, aritmii și rabdomioliză la pacienții care exercită intens sau concurează pe vreme caldă.
efectele secundare asociate diureticelor tiazidice sunt amplificate cu diureticele de ansă mai puternice. În consecință, diureticele de ansă sunt inadecvate pentru utilizarea în tratamentul hipertensiunii arteriale la sportivi și la alți pacienți activi fizic. De asemenea, s-a demonstrat că acești agenți determină creșteri pe termen scurt ale nivelului de colesterol plasmatic, glucoză și acid uric.21
organismele de reglementare sportivă au interzis utilizarea tuturor diureticelor. Acești agenți nu pot fi utilizați de sportivii de elită care trebuie să fie supuși testelor de droguri.16-18
inhibitori ai ECA
acești agenți blochează conversia angiotensinei I în angiotensină II, care este un vasoconstrictor puternic și o sursă de retenție de sodiu.19 inhibitorii ECA sunt asociați cu o ușoară scădere a ritmului cardiac, o creștere a volumului accidentului vascular cerebral și o scădere a rezistenței periferice totale.20
inhibitorii ECA s-au dovedit a avea efecte benefice la pacienții cu insuficiență cardiacă, disfuncție sistolică sau nefropatie. Ei inversează hipertrofia ventriculară și microalbuminuria, cu conservarea funcției renale. În timpul exercițiilor fizice, inhibitorii ECA nu au efecte majore asupra metabolismului energetic și nu determină afectarea absorbției maxime de oxigen. În general, aceste medicamente nu au efecte dăunătoare asupra formării sau concurenței.20
efectul secundar major al inhibitorilor ECA este o tuse uscată, neproductivă. Deoarece au existat raportări anecdotice de hipotensiune posturală după exerciții intense la pacienții care iau inhibitori ECA, se recomandă o perioadă de răcire adecvată.
inhibitorii ACE sunt excelenți pentru tratarea hipertensiunii arteriale ușoare până la moderate. Acestea sunt adesea agenții de primă linie pentru tratamentul hipertensiunii arteriale la pacienții activi fizic, în special la cei cu diabet zaharat.5 eficacitatea lor poate fi îmbunătățită prin adăugarea unei tiazide într-o doză mică, cu medicamentele luate separat sau în combinație.
efectul de reducere a potasiului al inhibitorilor ECA poate fi crescut atunci când acești agenți sunt luați concomitent cu AINS.19 utilizarea inhibitorilor ECA este contraindicată în timpul sarcinii. Prin urmare, pacienții în vârstă fertilă trebuie să utilizeze o formă de contracepție dacă iau un inhibitor ECA.
blocanții receptorilor angiotensinei II produc efecte similare cu inhibitorii ECA. Cu toate acestea, datorită acțiunii lor la nivelul receptorilor, acestea nu provoacă o tuse uscată. În prezent, sunt disponibile date insuficiente pentru a documenta dacă blocanții receptorilor angiotensinei II au efecte protectoare cardiace și renale. Prin urmare, aceste medicamente sunt în general recomandate numai pacienților care nu pot tolera inhibitorii ECA.5
blocante alfa
antagoniștii receptorilor alfa1 blochează competitiv receptorii musculaturii netede arteriolare postsinaptice alfa1. Acestea scad rezistența vasculară sistemică, fără o creștere reflexă a ritmului cardiac sau a debitului cardiac. Poate apărea un efect hipotensiv la prima doză, în special la vârstnici.
blocanții alfa nu provoacă modificări majore în metabolismul energetic în timpul exercițiilor fizice și se păstrează absorbția maximă de oxigen. Prin urmare, acești agenți nu au efecte majore asupra antrenamentului sau performanței sportive.20 de blocante alfa au fost utilizate la sportivii cu diabet zaharat care au hipertensiune arterială și hipercolesterolemie, deoarece nu exacerbează aceste afecțiuni.7
brațul doxazosin al antihipertensivelor în curs de desfășurare și al tratamentului hipolipemiant pentru prevenirea atacului de cord (ALLHAT)29 a fost întrerupt din cauza unei incidențe crescute a insuficienței cardiace congestive, comparativ cu utilizarea unui diuretic. Rezultatele ALLHAT ar trebui luate în considerare, în special la sportivii cu vârsta peste 55 de ani.agoniștii alfa cu acțiune centrală nu au efecte majore asupra antrenamentului sau performanței sportive.19 Din cauza efectelor secundare, totuși, acești agenți sunt rareori utilizați. Aceste efecte pot include somnolență ușoară până la moderată, gură uscată și impotență. Hipertensiunea de Rebound poate apărea odată cu întreruperea bruscă a clonidinei administrate oral (Catapres).7
Beta-blocante
beta-blocantele Necardioselective scad semnificativ contractilitatea inimii și scad ritmul cardiac. Rezistența vasculară sistemică este crescută, în special în mușchi și piele. Deoarece aceste medicamente inhibă lipoliza și glicogenoliza, hipoglicemia poate apărea după exerciții intense. În plus, sportivii care iau beta-blocante percep un efort mai mare în timpul exercițiilor fizice, ceea ce poate afecta respectarea regimului de medicamente prescris.20 se poate observa, de asemenea, o creștere a nivelului colesterolului total și o scădere a nivelului colesterolului HDL.7
deși beta-blocantele cardioselective au mai puține efecte secundare decât agenții noncardioselectivi, ele afectează, de asemenea, debitul cardiac și absorbția maximă de oxigen, în special la sportivi. Beta-blocantele Cardioselective nu trebuie utilizate la sportivi și la alți pacienți activi fizic decât dacă există o afecțiune subiacentă (de exemplu, boala coronariană) care necesită utilizarea lor.20
când se utilizează blocante alfa-beta combinate, efectele beta sunt mai mari decât efectele alfa. Există o scădere a rezistenței vasculare sistemice, dar o afectare mai mică a fluxului sanguin muscular și a absorbției maxime de oxigen. Dacă este necesară blocarea beta, un blocant alfa-beta combinat poate fi cea mai bună alegere.21
USOC a interzis utilizarea beta-blocantelor la sportivii care participă la evenimente de precizie, cum ar fi tir cu arcul, tir, scufundări și patinaj.16-18
blocante ale canalelor de calciu
aceste medicamente inhibă conducerea lentă a canalelor de calciu, reducând astfel concentrația de calciu în celulele musculare netede vasculare, ceea ce duce la scăderea rezistenței vasculare sistemice cu vasodilatație generalizată.19 blocanții canalelor de calciu sunt eficienți în inversarea hipertrofiei ventriculare.
Dihidropiridinele precum Amlodipina (Norvasc) și Nifedipina (Procardia) pot provoca tahicardie reflexă, retenție de lichide (edem pedalier) și dureri de cap vasculare. Nondihidropiridinele precum verapamil (Calan) și diltiazem (Cardizem) pot provoca suprimarea ritmului cardiac, afectarea minoră a ritmului cardiac maxim, scăderea contractilității ventriculului stâng și constipație.5
blocanții canalelor de calciu nu au efecte majore asupra metabolismului energetic în timpul exercițiilor fizice, iar absorbția maximă de oxigen este în general păstrată.20 există un potențial de „furt” competitiv al fluxului sanguin muscular (din cauza vasodilatației) și debutul mai devreme al pragului de lactat.30 cu toate acestea, blocanții canalelor de calciu, în special dihidropiridinele, sunt în general bine tolerați și eficienți la pacienții activi fizic. Ele sunt adesea folosite ca agenți de primă linie la sportivii negri.5
Leave a Reply