cum să vindeci pielea exfoliată
Welp. S-a întâmplat. Între retinol, acizi multipli și exfoliatori fizici mi-am exfoliat pielea. Acum, că am trăit pentru a spune povestea, eu sunt de partajare semnele de piele peste exfoliat și pașii am luat să-l vindece.
exfoliați în fiecare zi vă spun, mai ales dacă aveți peste 30 de ani. Uneori chiar de două ori pe zi. Așa că am exfoliat-o. La început, când pielea mea era puțin roșie și iritată, am presupus că trebuie doar să mă obișnuiesc cu retinolul adăugat și cu mai mulți acizi. Așa că am împins înainte, sperând să văd o piele frumoasă, strălucitoare, mai puțin încrețită pe cealaltă parte. Băiatul a fost am greșit.
Lecția #1: Cunoaște-ți pielea
am avut întotdeauna pielea uscată și mai sensibilă. Nu reacționează excesiv la toate, dar cu siguranță nu gestionează bine produsele de îngrijire a pielii super puternice. Trebuie să stau departe de produsele puternic parfumate și de exfolianții fizici aspri. Și chiar dacă știu asta despre pielea mea, m-am trezit ascultând sfaturile date pentru doamnele de peste 30 de ani. Dacă doriți să vedeți beneficii anti-îmbătrânire și să reduceți decolorarea, trebuie să vă exfoliați în fiecare zi și apoi să faceți o exfoliere majoră o dată sau de două ori pe săptămână. Asta s-a tradus într-un amestec de retinol și un ser acid AHA în fiecare noapte + dermaplanare. Ceea ce s-a întâmplat a fost diferit de orice s-a întâmplat vreodată cu pielea mea.
Cumpără-mi îngrijirea pielii
* pielea este prea roșie și iritată.
* pielea devine prea sensibilizată, reacționând la produsele de îngrijire a pielii sau la machiajul care în mod normal nu ți-ar fi iritat pielea.
* pielea este uscată și strânsă când te trezești dimineața.
* pielea arată înfiorătoare din cauza deshidratării.
* erupțiile se agravează sau apar altele noi, neobișnuite. (adică mici umflături pe frunte sau pe toată fața)
de ce se întâmplă asta?
linia de fund. Ți-ai deteriorat bariera de umiditate a pielii. Umiditatea ajută la conservarea și reținerea umidității în straturile mai profunde ale pielii, protejând în același timp pielea de bacteriile și iritanții externi. Atunci când bariera de umiditate devine deteriorat prin peste exfoliere, există mici micro-lacrimi peste tot fata cauzează peste sensibilitate și pierde umiditate vitale care pielea ta are nevoie pentru a fi fericit și sănătos.
* opriți exfolierea imediat!
acest lucru sună evident, dar v-ar fi surprins cât de ușor este să cadă din nou în modelul de încercarea de a exfolia. Nu spun că trebuie să te oprești din exfoliere pentru totdeauna, dar trebuie să oferi pielii tale o șansă de luptă pentru a se vindeca. Pentru mine personal, a durat aproximativ patru săptămâni de 100% fără exfoliere pentru a vedea o diferență.
* opriți utilizarea produselor de curățare a feței spumante.
Nu folosiți produse de curățare a feței care vă vor priva pielea de uleiul și umezeala atât de necesare. În schimb, optează pentru un demachiant blând/hidratant.
* opriți spălarea feței de două ori pe zi.
există unele cazuri în care acest lucru nu se aplică, cum ar fi dacă lucrați în dimineața. După un antrenament transpirat, cu siguranță trebuie să vă spălați fața înainte de a aplica produse de îngrijire a pielii sau machiaj. Și, desigur, sper că toți ne spălăm pe față noaptea. Dar dacă nu sunteți primii care se trezesc, nu vă spălați fața dimineața. În schimb, stropiți-vă fața cu apă rece și frecați ușor pentru a curăța. Nici un produs necesar.
* uleiurile și cremele grele sunt prietenii tăi – mai ales dacă ai pielea uscată sau sensibilă.
da, asta înseamnă că și voi fetele mele uleioase. Trebuie doar să vă alegeți uleiurile și cremele cu înțelepciune. Cel mai sigur ulei pentru toate tipurile de piele, după părerea mea, este uleiul de semințe de trandafir. Este rapid absorbant, profund hidratant și doar în jurul unui ulei de față super-erou.
*citiți mai multe despre beneficiile uleiului de semințe de trandafir aici!*
după aplicarea uleiului facial pe timp de noapte, top cu o cremă ocluzivă. Ocluzive de lucru pentru a forma o barieră de protecție pe partea de sus a pielii și țineți toate că Umiditate suntem de lucru atât de greu pentru a obține.
daca esti normal sa te usuci, iti recomand crema Nivea. Este foarte greu și trebuie lucrat în piele, dar este, de asemenea, uimitor la menținerea umidității.
* reintroduceți exfolianții ușor și treptat după ce ați permis pielea să se vindece complet.
începeți cu un exfoliant AHA blând o dată pe săptămână și apoi treceți de acolo. Apoi, va trebui să experimentați cu atenție ce retinol ați putea folosi și cu ce nivel de frecvență.
deci, dacă v-ați exfoliat pielea, știți că sa întâmplat celor mai buni dintre noi. În efortul nostru pentru o piele sănătoasă și strălucitoare, uneori trecem peste zelos și provocăm probleme. Dar poate fi remediat și sper că acest post a fost util pentru a vă întoarce pe cursul potrivit.
ca întotdeauna, putem discuta mai mult pe Instagram (@tabithafaith). Trimite-mi un DM și să continuăm convo acolo.
Leave a Reply