New Delhi | Jagran Lifestyle Desk: World Blood Donor Day er en festival som feires for å takke de som donerer blod frivillig og trygge tusenvis av liv. Dette er dagen er også viktig som folk også heve awarness om å donere blod. World Blood Donor Day er kjent SOM ‘WBDD’ og feires den 14. juni hvert år. Dagen ble først feiret 14. juni 1868 for Å markere Fødselsdagen Til Karl Landsteiner, en forsker ho vant Nobelprisen for oppdagelsen AV ABO-blodgruppesystemet. forskning viser at menn donerer mer blod enn kvinner. En av de vanligste årsakene er at de fleste kvinner tror at kroppen deres mister blod under menstruasjonen allerede, og de bekymrer seg for deres helse. Men vanlig menstruasjon påvirker ikke din evne til å donere. Du kan trygt donere blod under noen kriterier.

Kjenn kriteriene for å donere blod mens du menstruerer:Ifølge Cosmopolitan, Et amerikansk månedlig kvinners mote-og underholdningsmagasin, » Du kan gi blod i løpet av en periode ,men hvis du har en spesielt tung periode, ville det være bedre for deg å ikke. Dette skyldes at enhver form for blodtap kan redusere jernnivåene i kroppen din og potensielt få deg til å føle deg uvel i kort tid.»

her er noen tips for kvinner om når du skal donere blod:

ditt hemoglobin må ha et minimumsnivå på 12,5 g / dL.

det kan være bedre å donere blod en uke etter menstruasjon, men det er fortsatt håndterbart hvis du ikke bløder tungt.

du bør ikke donere hvis du er i ubehag eller smerte.

du bør unngå det hvis du har en tung menstruasjonsflyt eller menstruasjonskramper.

Hvis du er gravid

Hvis du går glipp av mensen, og du tror Du kan være gravid

Blod er et universelt behov. Å donere blod er ikke bare en handling av menneskeheten, men også en følelse av lettelse å eie seg selv. Fordelene det gir er enorme; det hjelper i å kontrollere vekten, holder leveren sunn, brenne kalorier, og hjelper i jevn blodsirkulasjon.

Her er noen generelle retningslinjer for folk som ønsker å donere blod:

Det er svært viktig å fortelle legene før donere blod om noen medisiner som de tar eller har tatt i de siste 5 dagene om menstruasjon.

donoren må være 18-65 år gammel og skal veie minimum 50 kg.

hvis du har medisinske undersøkelser, vent til disse er fullført.

må gjennomgå en risikovurdering for overføring av transfusjon.

Gravide kvinner bør ikke donere blod som anemi er en stor bekymring under svangerskapet.

man bør innta rikelig med væske før man donerer blod

for mannlige donorer må minimum hemoglobin være 11 g/dl mens 12/gdl for kvinner.

Minimumsvekten skal være 110 lbs

Donorer må ikke faste før de donerer.de bør inntak husk å være på jernrike matvarer, alltid spesielt uken før donasjon.

temperaturen skal være gjennomsnittlig.Temaet For Årets World Blood Donor Day er «Safe blood saves lives» med slagordet «Give blood and make the world a healthier place».

Skrevet Av: Talib Khan