Del På Pinterest

det er mange mulige årsaker til tommelsmerter. Vi skisserer noen eksempler nedenfor.

tommelforstuing

en tommelforstuing skyldes strekking eller skade på tommelens leddbånd. Et ligament er et bånd av tøft, fibrøst vev som forbinder bein til bein. Ifølge American Academy Of Orthopaedic Surgeons oppstår forstuinger oftest når en person faller på en utstrakt hånd.

en person med en forstuet tommel vil oppleve smerte, hevelse og blåmerker langs innsiden av tommelen, nær den første knoke.

Behandling

Mindre skader der ligamentet ikke har revet, kan helbrede med grunnleggende hjemmepleie. Å følge PRINSIPPENE FOR RIS kan hjelpe.

• Rest: Støtt tommelen og hvil den så lenge som mulig.
• Is: Påfør en ispakke innpakket i en klut i ca 10 minutter hver time for den første dagen.Komprimer: Bruk en elastisk (ACE) bandasje for å redusere hevelse.
• Løft: Hold hånden hevet over hjertenivå for å redusere hevelse og smerte.

hvis tommelbåndet har en delvis tåre, må en person ha et midlertidig kast for å immobilisere tommelen. etter rundt 4 uker kan personen vanligvis fjerne kastet og begynne øvelser for å gjenvinne bevegelse i tommelen. Hvis skaden har forårsaket en fullstendig tåre til tommelen ligament, vil en person trenger kirurgi for å reparere den.

brukket eller brukket tommel

i noen tilfeller kan et bein i tommelen være brukket eller brukket. Disse skader kan forårsake intens smerte som starter på stedet av den skadede bein og utstråler gjennom håndleddet og underarmen.

Avhengig av type brudd eller pause og dens plassering, kan tommelen også bli ustabil. Det kan bevege seg løst fra side til side.

Behandling

hvis beinfragmentene forblir nær bruddet, kan et midlertidig kast være nok til å holde fragmentene på plass. En person må kanskje ha på seg kastet i 4-6 uker.I løpet av denne tiden kan en person kreve regelmessige Røntgenstråler for å kontrollere at beinene forblir riktig justert.

hvis beinfragmentene har drevet langt fra pause, kan en person kreve kirurgi for å justere fragmentene. En kirurg kan bruke wire, pinner eller skruer for å holde fragmentene sammen mens beinet helbreder.

etter operasjonen må en person ha et kast i 2-6 uker for å immobilisere tommelen. De kan da trenge å utføre øvelser for å gjenvinne bevegelsen av tommelen.

Basal ledd artritt

Brusk Er en type vev som puter og smører leddene. Det tillater bein i leddet å bevege seg over hverandre uten friksjon.

Basal felles leddgikt (Bja), eller tommelen leddgikt, oppstår når brusken mellom bunnen av tommelen og håndleddet slites bort. Dette kan skje av flere grunner, inkludert:

• artrose
• revmatoid artritt
• skade på tommelen

BJA kan forårsake følgende symptomer:

• smerte, stivhet eller hevelse i tommelleddet
• rød eller øm hud nær tommelleddet
• redusert bevegelsesområde i tommelen
• symptomer som forverres når du beveger tommelen

Behandling

leddgikt er en progressiv sykdom, noe som betyr at den vil forverres over tid. Behandlinger for leddgikt tar sikte på å bremse sykdomsprogresjonen og håndtere symptomene. Over-the-counter (OTC) smertestillende medisiner er vanligvis den første linjen behandling FOR BJA. Noen ekstra behandlingsalternativer inkluderer:å ha injeksjoner av kortikosteroid eller hyaluronsyre i tommelfugen

Trigger finger

Ifølge Journal Of American Academy Of Physician Assistants (JAAPA), stenosing flexor tenosynovitis, eller trigger finger, er en av de vanligste årsakene til håndsmerter.

Det oppstår på grunn av betennelse i den ytre delen, eller skjede, av en sene i tommelen eller fingeren. En sene er et bånd av fibrøst vev som forbinder muskel til bein.

i utløserfinger forårsaker betennelse i seneskjeden at tommelen eller fingeren fanger eller låser seg i bøyd stilling. Tilstanden kan oppstå som følge av gjentatt bruk eller skade.

noen symptomer på utløserfinger som påvirker tommelen inkluderer:

• smerte og stivhet ved tommelbunnen
• en sår knute nær tommelbunnen
• vanskeligheter med å rette tommelen
• en klikkende eller poppende følelse når du bøyer eller retter tommelen

Behandling

behandlingen av utløserfinger avhenger av alvorlighetsgraden og varigheten av symptomene.

noen ganger forbedrer tilstanden uten behandling. Men å ta et ikke-steroid antiinflammatorisk (NSAID) stoff som ibuprofen kan bidra til å lindre smerte og betennelse.

noen behandlingsalternativer for alvorlig eller vedvarende utløserfinger inkluderer:

• iført en skinne for å hindre bevegelse av den berørte tommelen
• å ha kortikosteroidinjeksjoner i seneskjeden til den berørte tommelen
• under operasjon for å frigjøre bevegelse av den berørte tommelen

De Quervains tenosynovitt

De Quervains tenosynovitt (DQT) ligner på utløserfinger. DQT innebærer imidlertid betennelse i senene, mens utløserfinger innebærer betennelse i seneskjeden.

DQT forårsaker smerte på tommelsiden av håndleddet. Andre symptomer kan være:

• smerte eller ømhet ved foten av tommelen og håndleddet
• hevelse på siden av håndleddet nærmest tommelen
• smerte som utstråler gjennom underarmen
• problemer med å lage en knyttneve
• problemer med å gripe objekter

Eksperter vet ikke den eksakte årsaken TIL DQT. Imidlertid kan repeterende bevegelser eller skade føre til betennelse rundt senene i håndleddet. Denne betennelsen begrenser deretter bevegelsen av senene.

DQT er mest vanlig blant kvinner mellom 30 og 50 år.

Behandling

behandlingsalternativene FOR DQT er de samme som for utløserfinger.

Karpaltunnelsyndrom

karpaltunnelen er et smalt rør av bein og ledbånd som sitter inne i håndleddet. En stor nerve kalt median nerve går gjennom carpal tunnel og inn i håndflaten. Det gir følelse til tommelen, indeksen, midten og ringfingrene.

Karpaltunnelsyndrom (CTS) oppstår når betennelse i håndleddet komprimerer medianen. Dette kan forårsake en brennende eller prikkende følelse i tommelen og de tre første fingrene. Andre symptomer kan være:

• redusert grep styrke
• problemer med å utføre finmotorikk bevegelser
• nummenhet
• smerte som stråler opp armen

noen potensielle årsaker TIL CTS inkluderer:revmatoid artritt

Behandling

Personer som opplever milde eller intermitterende symptomer på CTS kan ha nytte av følgende behandlinger:bruk av kule pakker for å redusere hevelse og ubehag

Folk som opplever mer alvorlige symptomer på CTS kan kreve kirurgi for å bryte den berørte ligament. Dette vil redusere trykket på medianen, og dermed bidra til å lindre smerte. Imidlertid kan personer som har denne prosedyren oppleve fortsatt nummenhet eller svakhet i hånden.

Ganglion cyster

Visse ledd i kroppen inneholder synovialvæske, noe som bidrar til å smøre leddet.

en ganglion cyste er en samling av synovialvæske. Disse cystene danner vanligvis nær leddene i hender, håndledd, knær og føtter.en ganglion cyste som utvikler seg på eller nær tommelen kan forårsake en synlig klump under huden. Det kan også forårsake smerte og ubehag når du beveger leddet. Skade og overforbruk er vanlige årsaker til ganglion cyster.

Behandling

Ganglioncyster forsvinner noen ganger uten behandling. Vedvarende ganglioncyster krever vanligvis bare behandling hvis de forårsaker smerte eller tap av bevegelse i den berørte ledd.

noen potensielle behandlingsalternativer for en ganglion cyste inkluderer:

• iført en spenne for å immobilisere håndleddet og bidra til å krympe cyste
• drenering cyste ved hjelp av en nål og sprøyte
• å ha kirurgi for å fjerne cyste