«Skraping terapi » (Eller» Gua Sha » som det kalles I Mandarin Kinesisk) er en av de viktigste og mindre kjente behandlingsverktøy som brukes i praksis Av Tradisjonell Kinesisk Medisin (TCM).

Gua Sha, eller skraper, er et relativt enkelt verktøy som er omtrent på størrelse med hånden din. Selv om moderne versjoner av skraperen ofte er laget av plast, kan verktøyet også være noe så enkelt som en mynt, et bein (som bøffelhorn), en metall-eller keramisk skje, et skall eller en stein.

skraperen er stiv og glatt og har vanligvis myke kurver og former som passer til forskjellige områder av kroppen, noe som gjør det lettere for utøveren å bruke verktøyet for å oppnå «Sha» eller «transient petechiae», som er røde merker rundt det målrettede området. Følelsen som skapes varierer fra et behagelig trykk (ikke ulikt en massasje) til en chaffing som kan brukes på ulike deler av kroppen.

Gjenoppdage en gammel behandlingsmetode

Gå i gatene i forskjellige Land I Asia, kan du finne ulike utøvere som har satt opp en messe for å gi skraping terapi til forbipasserende. For det moderne øyet kan dette se primitivt ut, som en forenklet form for folkemedisin eller til og med en overtroisk praksis, men vær ikke lurt. Det er mer her enn det som møter øyet.Moderne forskning har vist At Gua Sha kan ha noen uventede og kraftige helsemessige fordeler. Disse inkluderer:

1-Smertelindring

etter behandling opplever folk ofte en markert økning i overflatesirkulasjonen av blod, noe som fører til lokal muskelavslapping, redusert smerte og en generell følelse av velvære.

2 – Antioksidanter

Kliniske studier har vist At Gua Sha stimulerer produksjonen av En nylig oppdaget antioksidant, Heme-oxygenase-1 (HO1), som er en del av den antiinflammatoriske kaskaden.

3-anti-betennelse og immunbeskyttelse

Mens det er vanskelig å savne umiddelbar rødme og røde merker forårsaket Av Gua Sha, viser forskning at denne typen behandling fører til en reduksjon i betennelse i hele kroppen. Dette skyldes også produksjon Av Heme-oksygenase-1, som har gunstige systemiske antiinflammatoriske og immunsystembeskyttende effekter.4-Leverbeskyttelse I 2011 viste En Harvard-studie At Gua Sha reduserte leverbetennelse hos pasienter med kronisk aktiv hepatitt B, noe som forklarer Hvorfor Gua Sha ofte brukes i Kina for å behandle symptomer på akutt og kronisk hepatitt.

Bruke Gua Sha som en del av en helhetlig behandlingsplan

Et område av kroppen som ofte behandles Med Gua Sha er langs nakken og inn i øvre rygg og skuldre. Gua Sha har en strekk-og mudringseffekt på de spente musklene, og lindrer kronisk spenning som finnes hos pasienter som er rammet av nakkesmerter, øyestamme, hodepine og mer.Stryke Gua Sha verktøyet ned fra hårfestet og gradvis går dypere og dypere til noen rød rødme i huden er lagt merke til skaper ekstra blodstrøm, som slapper muskelspenninger og frigjør varme eller stillestående blod, gir pasienten en varm, beroligende følelse.

med litt mer skrapetid og trykk ser vi ofte noen røde prikker vises. Disse er små smertefrie blåmerker, eller petechiae, og de er ofte en del av den terapeutiske planen.Tradisjonelt Har Gua Sha blitt brukt til å forbedre tilstander som hodepine, migrene, nakke, skulder, rygg eller knesmerter, samt akutte sykdommer som feber, influensa, øreverk, astma og bronkitt hos både barn og voksne.Moderne medisin har gitt oss nye måter å forstå Og sette pris på de ubestridelige fordelene Med Gua Sha, som har blitt brukt i omtrent 2000 år. Følgelig blir denne gamle behandlingsmetoden nå omfavnet og innlemmet i mange helbredende disipliner for å behandle en rekke lidelser.I tillegg til å gi lindring, rapporterer Mange mennesker At De finner Gua Sha dypt avslappende og at Det bidrar til deres helse og velvære! Neste gang du ser din akupunktør, spør dem om å legge Gua Sha skraping terapi til behandling slik at du kan høste fordelene av denne enkle praksis.

hvis du ønsker å planlegge en Avtale med En Lifemark kliniker, sjekk Ut Vår Steder side for å finne en klinikk i nærheten av deg eller bestille online