hva er tannråte?

Tannråte Er en diettrelatert sykdom som skader tennene.tannråte Skjer når bakterier i munnen skaper et klebrig belegg som kalles plakk på tannoverflaten. Disse bakteriene spiser på sukker i mat og drikke og produserer en syre som skader tannoverflaten. Over tid spiser denne syren bort på overflaten av tannen, og skaper hull eller hulrom.

Tannråte kan forårsake smerte og infeksjon. Det kan også påvirke barnas vekst. Alvorlig forfall i baby tenner kan ha alvorlige konsekvenser for barnets ernæring, tale og kjeve utvikling.

jo lenger tannråte forblir ubehandlet, desto mer vil barnet ditt oppleve:

• smerte og ubehag
• en høyere risiko for ny forfall i andre baby-og voksne tenner
• mer komplisert og kostbar behandling
• angst når han besøker en tannlege
• tap av tid på skolen.

Tannråte kalles også tannkaries.

Tegn på tannråte

Tidlig tannråte kan være vanskelig å få øye på. Det første tegn på tannråte er når tennene utvikler et kjedelig, hvitt bånd langs tannkjøttlinjen(området ved tannbunnen, nær tannkjøttet). Du kan også se brune flekker på tennene, og tannkjøttet kan være rødt og hovent.

med mer avansert tannråte, kan du legge merke til svarte hull i tennene eller ødelagte tenner. Hvis forfallet har ført til en infeksjon, kan du legge merke til klumper eller kviser på tannkjøttet eller hevelse rundt tannkjøttet og ansiktet.

Tannråte forebygging: tre viktige skritt

det er tre viktige skritt barnet kan ta for å hindre tannråte:

• Pensle tennene to ganger om dagen, ved hjelp av fluortannkrem.
• Spis en sunn, lav-sukker diett, og utvikle sunne matvaner.
• Ha regelmessige tannlegekontroller hos tannlegen.

Forebygging av tannråte med børsting og god tannpleie

Rengjøring og omsorg for barns tenner tidlig setter opp gode tannvaner for livet. Du kan lese mer om tannpleie for barnet ditt i følgende artikler:

• Tannpleie for nyfødte
• tannpleie for babyer
• Tannpleie for småbarn
• tannpleie for førskolebarn
• Tannpleie for barn i skolealder
• Tannpleie for tenåringer
• Tannpleie for tenåringer.

Sunn mat og drikke for å forhindre tannråte

Rengjøring av tenner er ikke en garanti mot tannråte. Hvilke typer mat og drikke du gir barnet ditt, påvirker også tannhelsen og utviklingen av tannråte.

Babyer under 4-6 måneder
Nyfødte og små babyer trenger bare brystmelk eller formel.

Babyer over 6 måneder
når babyen som ammes eller formelfødes er eldre enn seks måneder, kan hun også ha små mengder vann. Unngå å gi babyen din søtet melk, fruktjuice eller hjertelig.

Eldre babyer, barn og tenåringer
Barn trenger et bredt utvalg av sunn mat og snacks. Mat og drikke som er lav i sukker er best. Unngå å gi barna søte kjeks eller kaker. Hvis barnet ditt spiser noe søtt, drikker et glass vann eller spiser tannvennlig mat etterpå, kan det redusere mengden syre på barnets tenner.

tannvennlige matvarer inneholder lite sukker, fremmer tygging og får barnets spytt i gang. Noen gode eksempler på tannvennlige matvarer inkluderer ost og hakkede grønnsaker som gulrot og selleri.

Sunne matvaner for å forhindre tannråte

Sunne matvaner kan også forhindre tannråte. Dette betyr å være forsiktig med når og hvordan barnet ditt spiser.for eksempel, jo lenger mat og drikke forblir i barnets munn, jo større sjanse er det for syre å utvikle og skade tannemaljen. Så beite på mat og nipper til drinker over lengre tid er mer sannsynlig å forårsake tannråte.

du kan fraråde barnet ditt fra lange perioder med å spise eller drikke av:

• å ha regelmessige snacks – og måltidstider, i stedet for å la barnet ‘beite’ hele dagen-ta sikte på å forlate 1½ – 2 timer mellom måltider og snacks, inkludert søte drikker
• å sørge for at barnet ditt spiser og drikker på ett sted-for eksempel ved bordet
• sette mat bort når snacktid eller måltidstid er over
• oppmuntre barnet til å drikke vann fra springen hvis han er tørst, i stedet for juice, hjertelig eller brus
• å gi din barn søt mat som en del av et måltid i stedet for som en matbit.

Regelmessige tannlegekontroller for å forhindre tannråte

Regelmessige tannlegekontroller kan hjelpe barnet ditt med å unngå tannråte. Tannlegen din vil fortelle deg hvor ofte barnet ditt trenger en kontroll. Tannleger anbefaler vanligvis hver 6-12 måneder.Hvis du tror at barnet ditt har tannråte, er det viktig å besøke en tannlege for å stoppe forfallet eller infeksjonen fra å bli verre. Hvis barnet ditt har tegn på å være generelt uvel, som feber eller hevelse i ansiktet, og du tror dette kan være på grunn av tannproblemer, se FASTLEGEN din eller gå til et sykehus akuttmottak med en gang.

Andre måter å unngå tannråte

Å være en rollemodell
du kan sette et godt tannhelseeksempel for barnet ditt ved å pusse dine egne tenner to ganger om dagen, begrense sukkerinntaket, og være positiv om å gå til tannkontroll.

flaske-mating og amming
det anbefales at du ikke bosette barnet i sengen med en flaske morsmelk eller formel. Settling babyer å sove med flasker kan føre til tannråte. Dette skyldes at det er mindre spytt i babyens munn for å beskytte tennene under søvnen, slik at melk kan bygge opp og spise bort på emaljen.

Astma inhalatorer eller puffers
Dette er en viktig del av noen astma forvaltningsplaner, men pulveret i noen puffers er surt og kan skade tannemaljen. Dette kan føre til tannråte over tid hvis det ikke er balansert med god tannhygiene.

for å unngå tannråte, skyll barnets munn med vann umiddelbart etter hver bruk av pufferen. Sørg for at barnets tenner rengjøres to ganger om dagen med tannkrem. Men ikke pusse tennene rett etter bruk av puffer-la 30-60 minutter før børsting.

Andre medisiner
noen medisiner kan påvirke barnets tannhelse på grunn av deres sukkerinnhold. Sjekk etikettene på medisiner for eventuelle skjulte sukkerarter, spesielt hvis barnet ditt skal ta medisinen i lang tid. Be alltid om sukkerfrie medisiner fra apoteket.Noen medisiner kan redusere spyttproduksjonen, noe som kan føre til tannråte og andre tannhelseproblemer. Snakk med legen din eller apoteket om effekten av medisiner på spytt og tenner. Eldre barn og tenåringer kan prøve å tygge sukkerfri tyggegummi hvis de bruker disse medisinene. Det stimulerer spyttstrømmen og bidrar til å beskytte tennene mot forfall.

du kan også oppmuntre barnet til å skylle munnen med vann umiddelbart etter å ha tatt medisiner, og å pusse med fluortannkrem omtrent en time senere.syrlighet og sukker i sportsdrikker kan forårsake forfall og skade barnets tenner, spesielt hvis barnet ditt drikker dem regelmessig. Dette kan føre til permanent skade på barnets tenner og videre tannbehandling.Det er best for barnet ditt å unngå sportsdrikker, og å drikke rikelig med vann i stedet. Når hun drikker sportsdrikker, er det bra for henne å skylle med vann med en gang og å pusse tennene med en fluortannkrem omtrent en time senere.Mat og drikke er ikke det eneste som kan ødelegge tannemaljen. Oppkast eller gastrisk refluks kan også ha en stygg effekt. Hvis barnet ditt har kastet opp, kan han beskytte tennene ved å skylle straks med vann og børste tennene med en fluortannkrem en time senere.