Articles

Sitron Pepper Kylling Med Fløtesaus

Skillet kylling tilberedt med sitron pepper krydder og servert med en fløtesaus er et fantastisk enkelt måltid. Det er så mange måter å servere denne fantastiske middagen på.

Sitron Pepper Kylling Oppskrift Med Fløtesaus | WhiteOnRiceCouple.com

Sitron Pepper Kylling

som du allerede vet, er vi besatt av sitrus. Det er en så allsidig frukt som fyller hagen og kjøkkenet hele året. Fra cocktailer til sauser og matlaging, vi spiser og drikker sitrus hver dag. Denne sitron pepper kylling er et resultat av vår besettelse, spesielt når vi trenger en enkel middag. Alle tilberedt i en skillet, dette er et favoritt weeknight måltid som alltid treffer stedet. De lyse og fantastiske smaker av vår sitronkremsaus er en annen fantastisk oppskrift i seg selv. Du kan bruke den på grønnsaker, for dipping eller egg. Ja, dette sitron pepper saus er kjempebra på posjerte egg, eggerøre eller når du trenger en frokost eller brunsj saus.

Sitron Pepper Kylling Oppskrift Med Fløtesaus | WhiteOnRiceCouple.com

Video: Skillet Kylling Med Sitron Pepper Fløtesaus

Server Det Low Carb (Keto) eller Med Pasta

når vi er veldig sulten, serverer vi denne sitron pepper kylling med pasta. Det er en frisk måte å nyte pasta og saus med lyse smaker av sitronsaft. Noen ganger har vi et par stykker grillet brød og bare dypp det inn i sausen mens du spiser kyllingen. Det er mange alternativer for å nyte dette som en lav carb eller solid måltid. Uansett hvordan du serverer det, garanterer vi at det vil være på vanlig rotasjon. Det er for lett å ikke ønsker å gjøre og smaker vil gjøre deg krever mer av sitron pepper fløtesaus. Hvis du har noen sitroner som ligger rundt som må brukes, gjør sausen! Det er verdt å lage en ekstra batch for å spare til senere. Du vil ikke angre på det.

Nyt,

diane og todd

Flere Av Våre Kylling Oppskrifter Her Og Sitrus Oppskrifter Her.

skillet en pott kylling oppskrift fra whiteonricecouple.com

skillet pasta kylling oppskrift med saus whiteonricecouple.com

Sitron Pepper Kylling Oppskrift Med Fløtesaus | WhiteOnRiceCouple.com

Sitron Pepper Kylling Oppskrift Med Fløtesaus / Whiteonricecar | com

Skriv Ut Oppskrift

5 fra 1 stemme

Hvis kyllingbryst er veldig tykk med rib kjøtt festet, du bør skjære dem på langs slik at de er tynnere. Dette vil gjøre matlaging dem raskere. Hvis du vil bruke tykke kyllingebryst, så sørg for å dekke kyllingen og lage mat lenger og fortsett å sjekke for å sikre at de blir kokt gjennom.

Prep Time15 mins
Cook Time45 mins
Total Time1 hr

Servings: 4 servings
Calories: 541kcal

Ingredienser

For Kyllingen

  • 2 ss olivenolje eller smør
  • 2 Ss olivenolje eller smør
  • salt
  • svart pepper
  • (valgfritt) røkt paprika , etter smak
  • (valgfritt) malt spisskummen , etter smak

For Sitron pepper saus:

  • 2 Ss (30 ml) smør eller olivenolje
  • 4 fedd hvitløk , hakket eller knust
  • 3/4 kopp (180 ml) tung kremfløte (IKKE det samme som halv og halv)
  • 1/2 kopp (120 ml) kyllingbuljong
  • 2 ts (10 ml) worcestershire saus
  • krydder av 1 medium sitron
  • 3 ss (45 ml) frisk sitronsaft
  • 2 ts sitron pepper krydder
  • salt , to taste
  • cracked black pepper , to taste
  • 3 Tablespoons minced parsley , optional garnish

Instructions

  • Preheat oven to 400°F (205°C).
    Preheat oven
  • Season all sides of chicken with salt and pepper. (Valgfritt) Krydre med dryss av paprika og / eller bakken spisskummen. Varm en stor ovnssikker skillet over middels høy varme. Tilsett smøret og smelt. Tilsett kylling og svi begge sider til lett brunet, ca 2-3 minutter på hver side.
    Searing kyllingen
  • når kyllingen er brunet, fjerne den fra skillet. Reduser varmen til middels varme, og smelt 2 ss smør og rør i hvitløk. Kok hvitløk til duftende. Legg til kraftig kremfløte, Kyllingbuljong, Worcestershire, sitronskall, sitronsaft og sitron pepper krydder. Visp sausen til helt kombinert. Smak til med salt og pepper etter smak.
    Gjør sausen
  • Returner kyllingbrystene til skillet. Plasser skillet i ovnen og stek kyllingen i ca 20-30 minutter, eller til kyllingen er kokt gjennom(timing vil variere avhengig av størrelse og kutt av kylling).
    Retur kylling
  • etter kyllingen er kokt gjennom, pynt med valgfri persille. Server kyllingen med sitronsausen over ris, pasta eller nudler. Server med kokt pasta, nudler, ris, dampede grønnsaker eller mykt brød for å suge opp all den deilige sausen!
    Chicken served with pasta
  • Video

    Course: Main Course
    Cuisine: Low Carb, Oven

    Nutrition

    Calories: 541kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 50g | Fat: 35g | Saturated Fat: 16g | Cholesterol: 221mg | Sodium: 320mg | Potassium: 959mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 899IU | Vitamin C: 9mg | Calcium: 53 mg / Jern: 1 mg
    Har Du Prøvd denne oppskriften?La oss få vite hvordan det var!