Articles

Sitron Hvitløk Stekt Kyllinglår

Disse Sitron Hvitløk Stekt Kyllinglår er lastet med smak, perfekt for en super rask middag. Den beste delen? Ingen boller å vaske, super rask prep alt i en panne!

kyllinglår i en ildfast form stekt med sitroner og urter

det jeg elsker med denne oppskriften er dens enkelhet. Du gjør alt i en ziploc-pose, ingen boller å vaske og tilberedes i bare en panne, som i min bok er stor. Du legger i utgangspunktet alle disse ingrediensene til en ziploc-pose, lukk den opp, så bare rist shake shake!

det er rikelig med smak i denne marinade, stappfull av lyse sitron, tonnevis av fersk hvitløk, og noen punchy oregano og timian. Jeg spesifiserer å marinere dette i minst 30 minutter, men hvis du virkelig vil at disse smaker skal trenge inn i kyllingen hele veien gjennom, gå lenger. Så la oss få matlaging!

Hvorfor Kyllinglår?

men hvorfor kyllingben, spør du. Hvorfor ikke, sier jeg. De er deilige, de er bærbare, noe som er flott hvis du har piknik, eller blir bedt om å ta med noe til en potluck, pluss at du også kan spise dem kalde. Seriøst, hva mer vil du ha?Selvfølgelig, hvem er jeg å si at du ikke kan bruke kyllinglår eller kyllingbryst, noen kutt av kylling vil faktisk fungere for denne oppskriften, bare sjekk oppskriftsnotatene for instruksjoner.

kyllingben krydret i en grytefat klar til å bake med sitronskiver

Ingredienser

Detaljerte mål og instruksjoner finner du på det utskrivbare oppskriftskortet nederst på siden.

  • Kylling – Jeg bruker ben i dag, hud på for smak og tekstur. Selv om noen kutt av kylling vil fungere.
  • Smør-jeg bruker alltid usaltet for å kontrollere natriuminnholdet i maten vår.
  • Olivenolje – Vi ønsker en fin nøytral smakende olje for å la kyllingen skarpe opp vakkert.
  • Urter-jeg bruker tørket oregano og frisk timian.Røkt paprika-Nå er det Ikke en stekt kyllingoppskrift med litt røkt paprika i bøkene mine, bare stol på meg på denne.
  • Hvitløk-Bruk så mye eller lite som du vil.
  • Sitron-Fersk skiver opp.
  • Krydder-Salt og pepper etter smak.
kyllinglår i en ildfast form stekt med sitroner og urter

Hvordan Lage Sitron Hvitløk Stekt Kyllinglår

  1. Marinere kyllinglår: i en stor ziploc bag legge til kyllingben, smeltet smør, olivenolje, oregano, paprika, hvitløk, sitronsaft, salt og pepper. Lukk ziploc-posen og kast alt godt sammen. Plasser ziploc-posen i kjøleskapet og marinere i minst 30 minutter opp til 24 timer.
  2. Forvarm ovnen: til 450 F grader.
  3. Fullfør parabolen: Overfør kyllingbenene til en stor grytefat og legg sitronskivene mellom bena. Bake avdekket i 30 til 35 minutter eller til beina er gyldenbrun og kokt gjennom. Endelig. pynt med fersk timian og server varm.

Kan Jeg Bruke Andre Kutt Av Kylling?

Selvfølgelig kan du! Vurder kylling det tomme lerretet for denne smakfulle marinade, så vær så snill å ha det gøy! Fuktig, ømt kyllinglår ville lage mat vakkert i denne sausen, og det ville virkelig sparke kyllingbryst opp et hakk.

  • Utbenet skinn kyllinglår: 425F i 12-15 minutter.
  • Bone-in hud – på kyllinglår: 425F i 25-28 minutter.
  • Boneless skinless kyllingbryst: 425F i 15-20 minutter.
  • Bone-in hud-på kyllingbryst: 425F i 40-45 minutter.

Hvordan Sjekke Om Kyllingen Er Ferdig

for å sikre at kyllingen er kokt gjennom, er den beste måten å bruke et termometer. Et termometer satt inn i midten av trommestikken skal lese 180 til 185 grader. Hvis du ikke har et termometer, er en annen måte å sikre at kyllingen er tilberedt, å stikke den med en kniv, og hvis juicen som går tom, er klar, bør kyllingen tilberedes.

kyllinglår i et serveringsfat stekt med sitroner og urter

Hvordan Tjene

Disse fantastiske stekte kyllinglår vil gå bra med noen av dine favoritt sider! Enten du leter etter noen karbohydrater eller en fin frisk salat, sjekk noen av disse oppskriftene:

Poteter:

  • Poteter Au Gratin
  • Bakte Poteter
  • Potetmos
  • Italiensk Parmesan Stekte Poteter
  • Potet Kiler

Salater

  • Meksikansk Gate Mais Salat
  • Middelhavet Couscous Salat
  • Deviled Egg Makaroni Salat
  • Grønnkål Og Quinoa Salat med Sitron Vinaigrette
  • grønnsaker

    • Hvitløk Parmesan stekt rosenkål
    • gammeldags grønne bønner
    • hvitløk og urt stekt gulrøtter
    • blomkål poppers
    • 2 kyllingben stekt med sitroner og urter i en tallerken med ris

      Kan Jeg Lage Kyllingben i Instant Pot?

      du kan sikkert, og det vil gjøre denne oppskriften enda raskere!

    1. Mariner kyllingen din for å forberede den til å lage mat.
    2. Hell 1 kopp vann i Din Instant Pot og sett inn trivet før du legger kyllingen på toppen. Lås lokket og la det koke i 15 minutter på fjærfeinnstillingen.
    3. du kan skarpe dem opp under broiler etterpå hvis du vil, bare hold øye med dem slik at de ikke brenner.

    Rester

    Kjøleskap

    du kan lagre dette i kjøleskapet i 2-3 dager i en lufttett beholder. Bare vær sikker på at kyllingen er avkjølt før du legger den i kjøleskapet.

    Fryser

    Lagret i en lufttett beholder disse stekte kyllingbenene vil holde i opptil 4 måneder. Bare la det tine i kjøleskapet over natten før oppvarming tilbake til temperatur i ovnen.

    Craving Mer Kylling Ben? Prøv Disse Deilige Oppskrifter:

    • Hvitløk Og Paprika Kylling
    • Honning Soya Kylling Trommestikker
    • Honning Sennep Glasert Kylling
    • Stekt Kylling
    • Buttermilk Stekt Kylling

    Leter du etter flere oppskrifter? Følg På… Mitt Nyhetsbrev Pinterest Facebook Instagram

    sidevisning skutt av sitron hvitløk kylling ben i en gryte med sitronskiver og frisk timian

    Sitron Hvitløk Stekt Kylling Ben

    4.61 fra 175 stemmer
    forberedelse: 35 min
    kokk: 35 minutter
    Totalt: 1 time 10 minutter
    Forfatter: Joanna Cismaru
    Serverer: 6

    disse sitron hvitløk stekt kylling ben er lastet med smak, perfekt for en super rask middag. Den beste delen? Ingen boller å vaske, super rask prep alt i en panne!

    Equipment

    Ingredients

    • ▢ 12 chicken legs skin on
    • ▢ 4 tbsp unsalted butter melted
    • ▢ 2 tbsp olive oil
    • ▢ 2 tsp dried oregano
    • ▢ 1 tsp smoked paprika
    • ▢ 4 cloves garlic minced
    • ▢ 2 tbsp lemon juice
    • ▢ salt and pepper to taste
    • ▢ 1 sitron skiver
    • ▢ fersk timian til pynt

    Instruksjoner

    • i en stor ziploc-pose legger du kyllingben, smeltet smør, olivenolje, oregano, paprika, hvitløk, sitronsaft, salt og pepper. Lukk ziploc-posen og kast alt godt sammen.
    • Sett ziploc-posen i kjøleskapet og mariner i minst 30 minutter opp til 24 timer.
    • Forvarm ovnen til 450 F grader.
    • Overfør kyllingbenene til en stor gryte og legg sitronskivene mellom bena. Bake avdekket i 30 til 35 minutter eller til beina er gyldenbrun og kokt gjennom.
    • pynt med fersk timian og server varm.

    Video

    Oppskrift Notater

    for å sikre at kyllingen er kokt gjennom, er den beste måten å bruke et termometer. Et termometer satt inn i midten av trommestikken skal lese 180 til 185 grader. Hvis du ikke har et termometer, er en annen måte å sikre at kyllingen er tilberedt, å stikke den med en kniv, og hvis juicen som går tom, er klar, bør kyllingen tilberedes. Kyllinglår enten boneless og skinless eller med hud og bein kan også brukes selv om de kan kreve 5 eller 10 ekstra minutter å lage mat. Bruk ovennevnte metoder for å sjekke for doneness. Kyllingbryst kan også brukes, men tilberedningstiden kan variere basert på bryststørrelse. Server disse sammen med salater, ris, potetmos, stekte poteter, coleslaw, etc. Total tid inkluderer tid til å marinade kyllingen. Vær oppmerksom på at næringsinformasjon er et grovt estimat og kan variere sterkt basert på produkter som brukes.

    Næringsinformasjon:

    Servering: 2blegkalorier: 361kcal (18%)Karbohydrater: 3g (1%)Protein: 27g (54%)Fett: 26g (40%)Mettet Fett: 9g (56%)Kolesterol: 159mg (53%)Natrium: 159 mg (7%)kalium: 378 mg (11%)vitamin A: 470iu (9%)vitamin c: 12,1 mg (15%)kalsium: 31 mg (3%)jern: 1.3mg (7%)
    Course:Main Course
    Cuisine:American
    Keyword:chicken recipes, lemon garlic roasted chicken legs, roasted chicken legs

    Tried this recipe? Rate it belowtag @jocooks on instagram and hashtag it #jocooks!