hva er separasjonsangst?

En del av babyens normale utvikling er å lære at separasjoner fra foreldrene ikke er langsiktige (permanente). Små babyer forstår ikke tid, så de tror en forelder som går ut av rommet er borte for alltid. De har ennå ikke utviklet ideen om at en skjult gjenstand fortsatt er der (objektvarighet). Babyer kan bli engstelig og engstelig når en forelder forlater sitt syn. Separasjonsangst er vanligvis på topp mellom 10 og 18 måneder. Det slutter vanligvis når et barn er 3 år gammel.

hva er tegn på separasjonsangst?

Babyer med separasjonsangst frykter at en forelder vil forlate og ikke komme tilbake. Frykten kan bli verre når en fremmed er til stede. Typiske responser hos babyer med denne normale utviklingsfasen kan omfatte:

• Gråt når du forlater rommet

• Klamrer seg eller gråter, spesielt i nye situasjoner

• Oppvåkning og gråt om natten etter tidligere sover gjennom natten

• Nektet å gå i dvale uten en forelder i nærheten

Hvordan kan du hjelpe barnet ditt med separasjonsangst?

Barn som føler seg trygge er bedre i stand til å håndtere separasjoner. Kosing og trøste barnet ditt når du er sammen kan hjelpe ham eller henne føle seg tryggere. Andre måter å hjelpe barnet ditt med separasjoner inkluderer:

• Trøste og berolige barnet ditt når han eller hun er redd.

• hjemme kan du hjelpe barnet ditt å lære uavhengighet ved å la dem krype til andre trygge rom for en kort periode alene.

• Fortell babyen din om du skal til et annet rom, og at du kommer tilbake. Så kom tilbake.

• Planlegg separasjonene dine når babyen din er uthvilt og matet. Prøv å ikke gjøre dem før en lur eller et måltid.

• Introduser nye mennesker og steder gradvis. Gi barnet ditt tid til å bli kjent med en ny omsorgsperson.

• ikke forleng farvel. Har sitter distrahere barnet eller barnet med et leketøy som du forlater.

• Innføre et objekt som et teppe eller kosedyr for å lette separasjoner.

• for nattevakninger, trøst og berolig barnet ditt ved å klappe og berolige. Prøv å ikke la barnet komme seg ut av sengen.