når nesetetthet gjør det vanskelig å puste lett, trenger du ikke nødvendigvis å nå for en over-the-counter medisiner for å løse problemet.

en saltvann nasal skylling eller spray kan være nyttig i lettelser stuffiness.

hva er saltvann?

Saline Er et begrep for en blanding av natriumklorid (salt) og vann. Løsningen brukes til en rekke formål, inkludert å adressere en tett nese. Nasal saline spray kan hjelpe midlertidig fukte nesegangene og tynn slim, slik at luft å passere gjennom nesegangene lettere. Nasal saltvann skyller brukes til å skylle slim og allergener ut av nesepassene.

Hva er saltholdighet?

Saltholdighet er et mål på hvor mye salt som finnes i en væske. Når man diskuterer en saltvann nesespray eller vask, refererer saltholdighet til konsentrasjonen av salt i løsningen.

hva er saltløsning?

Saltløsning er et annet navn for saltvann. Preparerte saltoppløsningsprodukter brukes til skylling av kontaktlinser, spyling av sår, nesepleie og andre formål.

hvordan lage saltløsning

for å lage din egen løsning, samle natron og ikke-iodisert salt. Du vil også trenge 2 kopper vann som er destillert, sterilisert eller kokt og fikk avkjøles til lunken. Bland 1 teskje salt og en liten klype natron i vannet. Rør til den er oppløst.

Hva er En Neti Pot?

Symptomer på matallergi varierer også. De kan påvirke ulike deler av kroppen din samtidig. Hvis du har alvorlige symptomer, søk medisinsk hjelp med en gang. Tegn på en allergisk reaksjon på mat kan omfatte:

• en neti pot ligner på en miniatyr tekanne. Den har imidlertid en lengre, smalere tut.
• det er en type nasal skylling enhet som bruker en saltoppløsning for å behandle overbelastede bihuler, forkjølelse og allergier.
• en neti pot kan brukes til å fukte nesepassasjer utsatt for tørr inneluft.

Hvordan bruke En Neti Pot

Bruk av en saltoppløsning for nasal vanning kan innebære følgende trinn. Hvis du har laget din egen nasal saltløsning, fyll en pæresprøyte eller neti pot med løsningen.

1. Lene hodet fremover over en vask. Kant hodet til omtrent 45 graders vinkel.
2. Plasser tuppen av pæren sprøyte eller tut av neti potten rett innenfor neseboret som er nærmest vasken.
3. Åpne munnen og klem pæren eller vippe potten for å la vannet komme inn i neseboret. Pust gjennom munnen, ikke nesen.
4. saltoppløsningen vil reise gjennom nesegangene og renne ut av det andre neseboret.
5. Blås nesen forsiktig for å fjerne overflødig oppløsning.
6. Gjenta trinn 2-5 på det andre neseboret.

Vask pæresprøyten eller neti potten og la den tørke grundig mellom bruk. Hvis du bruker en nasal vanning enhet, følg produsentens anvisninger for bruk.

hvordan bruke nasal saline spray

en over-the-counter nasal saline spray vil ha anvisninger for bruk på emballasjen. Det er veldig viktig å følge disse instruksjonene nøye. Generelt, for å fukte tørre nesepassasjer, klem flasken to ganger i hvert nesebor etter behov.

hvor ofte kan du bruke saltvann nesespray?

fordi en over-the-counter saltvann nesespray ikke inneholder medisiner, kan den brukes etter behov for å løse en tett nese. Noen mennesker kan utvikle irritasjon på grunn av konserveringsmidler som finnes i noen saltvann nesespray. Hvis dette skjer, bør du vurdere en konserveringsfri saltvanns nesespray.

Publisert 1. April 2018

«Nasal Vanning (Nasal Vask) For Vanlige Øvre Luftveissykdommer,» Institutt For Familiemedisin. Universitetet I Wisconsin. Web. 11.Februar. 2015. https://www.fammed.wisc.edu/research/past-projects/nasal-irrigation

«Nesespray: Hvordan Bruke Dem Riktig, » American Family Physician. Web. 8.Mars. 2018. https://www.aafp.org/afp/2000/1215/p2695.html

«Lag din egen saltvann skylling: Bekjempe sinus infeksjoner,» Baylor College Of Medicine. Web. 8.Mars. 2018. https://blogs.bcm.edu/2014/08/20/saline-irrigation-offers-natural-option-for-sinus-infection-allergy-relief/

«Saltvann Nasal Vasker,» MedlinePlus. DET Amerikanske National Library Of Medicine. National Institutes Of Health (NIH). 1. November. 2015. Web. 8.Mars. 2018. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000801.htm

https://www.webmd.com/allergies/saline-spray#1https://www.webmd.com/allergies/ss/slideshow-nasal-irrigationhttps://med.stanford.edu/news/all-news/2010/11/study-suggests-alternatives-to-using-preservatives-in-nasal-spray.html

https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm