Søt Chili Kylling Og Grønnsaker Folie Pakker
Folie pakke middager gjør fantastiske make-ahead måltider med enkel opprydding å starte opp. Disse Søte Chili Kylling Og Grønnsaker Folie Pakker er en alt i ett måltid og hver og en pakker et slag av smak fra chili saus. De levende fargene på grønnsakene gjør dem til eye candy også. De er fylt med en medley av skyldfrie grønnsaker, og hver kyllingbit er drizzled med En appetittvekkende Asiatisk inspirert saus. Foliepakke måltider er året rundt underverk og kan tilberedes i ovnen eller på grillen avhengig av sesong. Det blir ikke bedre enn det.
Hobo Middager
Da Jeg var en jente, min Mor gjort «hobo middager» for oss regelmessig. Vi elsket dem, og mine brødre og jeg kunne ikke vente med å grave i når de var på menyen. Hun ville sette sammen pakkene på forhånd dem pop dem inn i kjøleskapet for å holde kjølt til middag. Når det var på tide å spise, alt hun måtte gjøre var å sette dem inn i ovnen for å bake og voila, middag var klar på et blunk. Disse søte chili kylling folie pakker er ikke bare deilig, men du kan montere dem på forhånd og chill til du er klar til å tilberede middag. Det er en spektakulær bonus.
Søt Chili Kylling Og Grønnsaker Folie Pakker
jeg er alltid på utkikk etter tidsbesparende og budsjettvennlige måltider med et hus fylt med sultne gutter å mate. Jeg er også i stadig endring opp måten vi spiser kylling. For disse foliepakkene kan baketiden og bør justeres avhengig av tykkelsen og størrelsen på kyllingbryststykkene som brukes. Tynnere stykker vil ikke ta like lang tid å lage mat og tykkere stykker kan ta litt lengre tid. Jeg anbefaler på slutten av bakingen at du børster kyllingbitene med reservert søt chili saus og broil for å legge til farge og char grønnsakene. Det sears den søte chili saus på kylling, også. Det legger til et annet nivå av smak med minimal innsats. Vær også oppmerksom på at hvis du ikke er glad i å bake med folie, kan Disse Søte Chili-Kylling-Og Grønnsaksfoliepakkene gjøres ved hjelp av pergamentpapir kun til ovnsforberedelse.
Hopp Over Folien?
Vær Også oppmerksom på at Hvis du Ikke er glad i å bake med folie, kan Disse Søte Chili-Kylling-Og Grønnsaksfoliepakkene kun lages med pergamentpapir til ovnsforberedelse. Det ville ikke fungere over åpen ild og ville være brannfarlig. Andre lett folie pakke middager du kan like Er Denne Hvitløk Elskere Laks og italiensk inspirert Caprese Fylt Kylling Folie Pakker.
Takk for besøket kom tilbake snart!
Disclosure ~ Hvis et kjøp er gjort ved hjelp av en av de tilknyttede linkene på denne nettsiden, kan vi tjene en liten provisjon uten ekstra kostnad for deg. Thank you!
Nyttige Kjøkken Elementer:
- Aluminum Sheet Pans
- Vegetable Chopper
- Chef’s Knife
- Bamboo Cutting Board
Sweet Chili Chicken and Vegetable Foil Packs
Ingredients
- 4 16×16-inch pieces heavy duty aluminum foil
- 4 6-8 oz boneless skinless chicken breasts
- 2 Tbsp Olive oil
- 1 tsp garlic salt
- ½ tsp freshly ground black pepper
- 3 medium zucchini thinly sliced
- 1 large red bell pepper 1-inch pieces
- 1 large green bell pepper 1-inch pieces
- 3 store aks fersk eller frossen skåret i 12 like biter
- 1 stor rødløk tynt skiver
- ½ kopp Asiatisk eller Thai Søt Chili Saus
- ⅓ cup pineapple preserves
- 3 Tbsp brown sugar
- 3 Tbsp teriyaki sauce
- 1 tsp apple cider or rice wine vinegar
Instructions
-
Preheat the oven to 400°F.
-
Spray the center of 4 (16×16-inch) pieces of heavy duty aluminum foil with cooking spray. (Bruk doblet folie hvis du bruker vanlig)
-
Del zucchini mellom 4 stykker arrangere i et enkelt lag. Ordne paprika over courgetten. Ses med ekstra hvitløk salt og pepper til din smak.(Kan spray med matlaging spray)
-
Gni kyllingbitene med olje og krydret med hvitløk salt og pepper på alle sider. Plasser ett stykke i midten av grønnsakene.
-
Ordne 3 stykker mais og løk rundt kyllingen.
-
i en liten bolle visp sammen chilisaus, syltetøy, brunt sukker, teriyaki og eddik. Visp til sukkeret oppløses. pensle over hvert stykke som reserverer om ¼ cup å bruke på slutten av baking
-
Ta 2 kanter av folie sammen og brett forlate en luftlomme rundt kyllingen. Krymp kantene på endene for å forsegle.
-
Legg pakkene på et rimmet bakeplate. Bake i 40 minutter.
-
Åpne forsiktig og fortsett deretter å bake i ytterligere 5-10 minutter eller til saftene løper klart fra den tykkeste delen av kyllingen.
-
Øk til broil. Bush med resterende saus. Broil i 3-5 minutter til char.
-
Hvil i 5 minutter og server deretter.
Merknader
for å grille, plasser foliepakker på grillrister.Lukk grillen og kok på middels varme i 15 minutter. Roter ½ sving og fortsett å lage mat i ytterligere 10-15 minutter eller til saftene i den tykkeste delen av kyllingen løper klart. Åpne forsiktig og server.
Leave a Reply