AV MARIA DEL RUSSO

Ansvarsfraskrivelse: denne informasjonen er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Du bør ikke stole på denne artikkelen for spesifikke medisinske råd. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, vennligst snakk med legen din.

Prevensjon kan tilby mange fordeler for kvinner, bortsett fra å hindre graviditet. Kvinner som bruker p-piller, injeksjoner, ringen, LUD eller andre former for hormonell prevensjon rapporterer ofte positive effekter bortsett fra prevensjon. Eksempler er en reduksjon i akne breakouts og mer regelmessige perioder til mindre kramper i sine perioder, blant andre fordeler.

og mens disse er fordeler som kvinner ser etter i deres prevensjon, kan det være uønskede bivirkninger også. For mange kvinner kan en av disse negative bivirkningene være vektøkning. Faktisk er spørsmålet om hvorvidt prevensjon forårsaker vektøkning en Som OBGYNs blir spurt oftest.

men forårsaker prevensjon vektøkning? Svaret er både ja og nei. Både vektøkning og vekttap er oppført som mulige bivirkninger fra pillen. Og mens noen kvinner rapporterer å ha gått ned i vekt på pillen, vil kvinner ofte slutte å ta pillen på grunn av vektøkning, ifølge Institutt For Kvalitet og Effektivitet I Helsevesenet. (1)

det er lignende motstridende resultater når det gjelder implantatet, injeksjonene og andre former for hormonell prevensjon. Så la oss grave litt dypere om forbindelsene mellom prevensjon og vektøkning, og hvordan disse tilkoblingene kan påvirke prevensjonsalternativene dine.

den kombinerte p-pillen og vektøkning

«teorien om vektøkning på grunn av p-piller er basert på de eldre dosene på 150 mcg av østrogen mestranol som ble brukt på 1950-tallet,» sier Dr. Omnia Samra Latif Estafan, styresertifisert OBGYN og merkevarekonsulent For BioFemme / Nelly Du Vuyst. «Høye doser østrogen har blitt funnet å øke appetitten og forårsake vannretensjon.»

Når det er sagt, inneholder dagens p-piller fra 10 til 35 mcg østrogen. Ifølge Institutt For Kvalitet og Effektivitet I Helsevesenet, hvis folk legger vekt på grunn av p-piller, skyldes det vanligvis en av følgende endringer:

• væskeretensjon
• en økning i muskelvev
• en økning i kroppsfett

økningen i muskelvev forårsaker høyere vekt fordi en økning i vev alltid vil føre til en økning i vekt. Ifølge Dr. Latif, i løpet av de første månedene av å bruke p — piller, har vannretensjon en tendens til å være den vanligste årsaken til vektøkning-ikke en økning i kroppsfett. En studie publisert Av Division Of Preventive And Behavioral Medicine ved University Of Massachusetts Medical School fulgte en gruppe idrettsutøvere som tok hormonelle prevensjonsmidler i løpet av to år. Det fant at deres prevensjon ikke førte til noen form for vektøkning. (2) En Annen, som Ble publisert Av Cochrane, fant at kvinner som tok hormonell prevensjon, ikke hadde noen stor forskjell i vektøkning fra kvinnene som tok placebo. (3)

med andre ord har vektøkningen du opplever fra østrogenbaserte p-piller en tendens til å skyldes vannretensjon.

prevensjonsimplantatet, prevensjonsskuddet, IUDs og vektøkning

mens hormonene i p-pillen ikke får deg til å få kroppsfett, prevensjons-og p-piller.implantater og injeksjoner er en annen historie. «Implantater og injeksjoner inneholder ikke østrogen, men frigjør i stedet en syntetisk form av hormonprogesteron,» sier Dr. Latfi. «Studier er blandet på vektøkning med implantatene, men hvis de fører til vektøkning, kan de øke kroppsfett med ca 2%. Ifølge American Journal Of Obstetrics & Gynekologi, har injeksjon Depo Provera blitt funnet å faktisk endre kroppssammensetning og øke kroppsfett masse med 5%. (4) med andre ord kan injeksjonen føre til vektøkning i form av økning i kroppsfett.

IUDs er brutt opp i to forskjellige typer-hormonelle og ikke-hormonelle. Hormonale IUDs, Som Mirena og Skyla, bærer risiko når det gjelder vektøkning. På merkets nettside viser Mirena at om lag fem prosent av kvinnene som bruker DERES LUD, vil oppleve vektøkning. Det har ikke vært noen avgjørende studier som viser hva som faktisk forårsaker denne vektøkningen. Imidlertid kan vannretensjon være årsaken, da progestiner har blitt funnet å øke vannretensjon, ifølge Dr. Latif.

kobberspiral, Paragard, har ingen hormoner, så det er ikke funnet noen sammenheng med vektøkning.

Andre bivirkninger fra prevensjon

«kroppen produserer normalt østrogen og progesteron i løpet av menstruasjonssyklusen,» sier Dr. Latif. «Deres svingning kan føre til endring i brystvev .»Under puberteten fører dette til utvikling av bryster. Siden prevensjon endrer hormonell kjemi for å hindre graviditet, kan en økning i bryststørrelse og ømhet oppstå . Brystene kan føles større på grunn av vannretensjon som kan oppstå med en hormonell form for prevensjon. «Dette går vanligvis tilbake til normalt etter å ha stoppet hormonene,» sier Dr. Latif.

Det er andre bivirkninger av både hormonelle og ikke-hormonelle prevensjon alternativer, skjønt. Disse bivirkningene inkluderer:

• Uregelmessige perioder
• Hodepine
• bryst ømhet
• redusert libido
• Anemi
• Ryggsmerter
• Vaginitt
• vaginal tørrhet
• Smertefull sex
• Alvorlige menstruasjonssmerter
• kraftig blødning under menstruasjon
• utflod
• Akne
• Depresjon
• hodepine, slik som migrene

hvis du merker en nedgang i sexlysten, Det er helt normalt. «Vulva og vaginalt vev har sine egne østrogen – og testosteronreseptorer som driver smøring og en økning i blodstrømmen til vevet,» sier Dr. Latif. «Endringer i nivåene kan oppstå fra prevensjon, noe som fører til vaginal tørrhet. Det kan også føre til en nedgang i sexlysten.»Ved hjelp av et smøremiddel under sex kan hjelpe med tørrhet, mens en dukkert i libido er vanligvis forårsaket av en reduksjon i testosteron, og dermed ikke kan løses med en rask løsning.

hvordan håndtere vektøkning fra prevensjon

det er en god ide å gi kroppen din tid til å tilpasse seg hormonene. Mens du kan se en økning i vekt i løpet av de første månedene ved hjelp av hormonell prevensjon, når kroppen din justerer, vil vekten din sannsynligvis også. Snakk med legen din om måter å håndtere vekten din hvis du tror du opplever hormonrelatert vektøkning.

Husk: det er mange forskjellige typer prevensjon som du kan ta. Så hvis du føler at du har fått vekt på en type, kan du kanskje bytte til en annen. Det er enda ikke-hormonelle alternativer, som kobber LUD, membran, kondomer og vaginal svamp. Selv om disse ikke er like effektive som hormonelle prevensjonsmuligheter, har de en tendens til å komme med færre bivirkninger. Snakk med legen din om alternativene dine, og diskuter bivirkningene dine med dem. De vil trolig være i stand til å peke deg i retning av en prevensjon alternativ som fungerer bedre for deg.

1. Institutt For Kvalitet Og Effektivitet I Helsevesenet. Prevensjon: gjør hormonelle prevensjonsmidler vektøkning? Tilgjengelig 18.juni 2019. Vis ressurs

2. Divisjon For Forebyggende Og Atferdsmedisin, University Of Massachusetts Medical School. Effekt av p-piller på vekt og kroppssammensetning hos unge kvinnelige løpere. Tilgjengelig 18.juni 2019. Se ressurs