Å Lage naturlig hjemmelaget vapor rub for å erstatte den berømte VapoRub® er enkelt og morsomt. Gjør DETTE DIY damp gni og du vil aldri kjøpe det igjen!

Nylig våknet noen av barna mine hoste. De fortalte meg at kistene deres føltes rare og at det føltes rart når de inhalerte. Det hørtes ut som brystbelastning.

løp jeg til butikken og kjøpte en populær dampgummi? Ingen. Kommersielle damp gnir er vanligvis petroleum-basert og legge kamfer som er syntetisk avledet fra olje av terpentin og mentol, som er typisk syntetisk fremstilt.jeg bestemte meg for Å LAGE EN DIY damp gni inneholder naturlige essensielle oljer som inneholder komplekse forbindelser som ikke bare slå ut symptomer, men kan også hjelpe kroppen helbrede seg selv.Så jeg pisket opp noen hjemmelaget damp gni for hoste og bryst lunger ved hjelp av min 5 må-ha essensielle oljer og favoritt multi-purpose ingredienser.

hvorfor pisket? Fordi pisking av oljene sammen krever ingen ekstra oppvarming, noe som betyr færre retter (og mindre rydde opp). Resultatet er et lett, silkeaktig kroppssmør som gnir raskt inn. Bare det du trenger for brystbelastning.

Eteriske Oljer For Hoste og Bryst Lunger

• Peppermynte eterisk olje er antibakteriell, smertestillende (det lindrer smerte) og anti-inflammatorisk. Det er også kjølende og forfriskende takket være mentolinnholdet.Eukalyptus essensiell olje er antimikrobiell og en god ekspektorant, noe som gjør Den til en god olje å bruke for åndedrettsproblemer.Lavendel essensiell olje er veldig beroligende og kan bidra til å fremme fredelig søvn(noe som er litt vanskelig med brystbelastning).Sitron essensiell olje er ikke bare for gunk som sitter fast på overflater. Det er også en god olje for å bremse hvesning, forkjølelse, hoste og andre øvre luftveisproblemer.
• tea tree essensiell olje er antimikrobiell, noe som gjør Det til et godt tillegg til dette gni hvis brystbelastningen skyldes en slags patogen.

Ganske imponerende rett? Individuelt er disse essensielle oljene kjempebra, men sammen i denne hjemmelagde dampgassen, gjør de en kraftig kombinasjon for å rydde opp brystbelastning.

div >

hjemmelaget damp gni oppskrift

å lage naturlig, hjemmelaget damp gni for å erstatte den berømte kommersielle produktet er en enkel og morsom prosjekt. Gjør det, bruk det, og gi noen bort som gaver!

Prep Tid 15 minutter Pisketid 5 minutter Total Tid 20 minutter

Porsjoner 4 unser Estimert Kostnad $3

Ingredienser

• ¼ cupcoconut olje(romtemperatur)
• ¼ cupshea smør(romtemperatur)
• 25dropseucalyptus essensiell olje
• 20dropspeppermint Essensiell olje
• 15dropslavender essensiell olje
• 10dropslemon essensiell olje
• 5dropstea tre essensiell olje

instruksjoner

1. bruk mikseren din, pisk kokosnøttoljen og shea smør i ca 30 sekunder. Bruk din spatel for å bringe alt tilbake i midten av bollen.

2. Legg til essensielle oljer og pisk det igjen i et minutt, og bruk spatelen til å bringe den tilbake i midten av bollen en gang til.

3. Pisk i et minutt, og skyll det i en krukke med et sikkert lokk. Pass på å merke hva du har gjort!

Merknader

Oppbevares på et kjølig, mørkt sted. Mine piskede smøroppskrifter varer vanligvis i noen måneder-lenger hvis du skyller det ut med et rent redskap/hender.

instagram

Laget denne oppskriften?

Nevn @diynatural eller merk det # diynatural!

Bruke Hjemmelaget Damp Gni

DENNE DIY damp gni ikke pakke samme slag som en kommersiell damp gnir. I stedet siver det sakte inn, med en veldig mild prikkende følelse.

bare bruk en liten mengde på brystet under forkjølelse eller når du har hoste. Du kan også bruke gni på øvre og midtre rygg også. Påfør hvert par timer.

hvis du gni den i hendene, kan du også kopp hendene over nesen og inhalere dypt noen ganger.

fordi oljene er fortynnet i bæreroljene, føler jeg meg trygg på å bruke dette på barnas bryst og rygg, den yngste er 3.

hvis du bruker dette hjemmelaget damp gni på små babyer bare bruke en svært liten mengde til bunnen av føttene og sette sokker på dem. Selv om det ikke vil ha samme effekt som å gni det på kistene, vil de essensielle oljene fortsatt bli absorbert i føttene og gi terapeutiske fordeler. (Vær sikker på at du bare bruker 100% rene essensielle oljer!)

Forholdsregler

selv om essensielle oljer er naturlige, må de fortsatt brukes med forsiktighet. Hvorfor? Fordi de er så konsentrert og kraftig. Det er også derfor det er så viktig å bruke 100% rene terapeutiske oljer. Sjekk UT Våre Vanlige Spørsmål Om Essensielle Oljer for flere tips om kjøp av essensielle oljer.

hvis du er gravid eller ammer, sjekk med din holistiske helsepersonell før du bruker essensielle oljer. Bruk bare en svært liten mengde på bunnen av føttene på spedbarn under 6 måneder.

Har du laget denne hjemmelagde damp rub oppskrift? Fortell oss hva du synes!

*******