Fotball, lacrosse, baseball, fotball-å bli involvert i ungdomssporter er en overgangsrite for mange barn, slik at de kan lære fysiske og sosiale ferdigheter på lekeplassen. Å plukke den beste sporten for barnet ditt og gi riktig nivå av oppmuntring kan være en utfordring, men med litt forskning finner du sportsprogrammet som passer best til barnet ditt og familiens budsjett og tidsplan.

Fordeler med sport for barn

Å spille sport har en rekke fysiske, følelsesmessige og mellommenneskelige fordeler:

• bedre syn. Barn som tilbringer tid utendørs å spille, spesielt organisert sport, er mindre sannsynlig å utvikle synsproblemer.

• Sunn vekt. Fedme øker hos barn, men data viser at barn som er mer aktive, spesielt etter skolen, er mer sannsynlig å være av normal vekt.

• Motoriske ferdigheter utvikling. Idrett deltakelse hjelper med koordinering og lære nye ferdigheter.

• Utvikling Av sosiale ferdigheter. Å spille på et lag betyr å lære å jobbe med andre og støtte dem.

• selvtillit. Suksess som et lagmedlem og en idrettsutøver bygger tillit.

• Sportsånd. Lære reglene i spillet, respekt for trenere og dommere, og hvordan å bo positive selv når du mister er alle verdifulle livsvisdom.

• Moro og nytelse

• Vennskap

Å Bestemme seg for riktig sport

Å Velge det beste sportsprogrammet for barnet ditt er lettere når han eller hun allerede har en lidenskap eller et talent for en bestemt sport. Noen lokalsamfunn kan bare tilby noen få idretter å velge mellom, men hvis byen din har flere alternativer, eller hvis barnet ditt er åpent for å prøve en ny aktivitet, bør du først vurdere barnets alder og fysiske evne til å bestemme seg for en sport.

Neste, få svar på disse viktige spørsmålene:

• Hvor godt organisert er programmet ditt barn er interessert i?

• har programmet en visjon og et oppdrag, og samsvarer de med dine verdier?

• hva forventes av foreldre når det gjelder involvering?

• er du komfortabel med praksis og konkurranse tidsplaner, og de passer ditt barns evne?

• velger trenerne lag på en måte som du finner akseptabelt?

• er programmet trygt? For eksempel er det et passende forhold mellom voksne og barn? Er utstyret i god stand og kontrolleres det regelmessig? Trenger trenere oppvarming og nedkjølingsøvelser før og etter spill og praksis for å forhindre skade?

• Vil noen skade barnet ditt kan opprettholde må dekkes av din forsikring eller er forsikring er tilgjengelig gjennom sportsprogram?

det er viktig å finne et sportsprogram som passer til barnets evner. Kan barnet ditt lykkes med nivået på konkurransen han eller hun kan møte? Hvis barnet ditt har spesielle behov på GRUNN AV FOR EKSEMPEL ADHD, astma eller fysisk funksjonshemning, spør om trenere kan imøtekomme disse behovene. I noen lokalsamfunn er trenere foreldre akkurat som deg, så de kan be om hjelp og for mer informasjon om barnets behov.

du må også vurdere din evne til å støtte ditt barns deltakelse. Vil du være i stand til å få barnet til alle praksis og spill og gi eventuelle nødvendige forsyninger? Å være en del av et idrettslag eller program har mange fordeler, men det kan også være kostbart. Familien din må forplikte seg penger, tid og ressurser, for eksempel transport. Hvis budsjettet ditt er begrenset, spør programarrangørene om avgifter kan fravikes eller reduseres. Du kan også låne utstyr eller kjøpe forsiktig brukte uniformer.

Angi riktig eksempel

når barnet ditt er en del av et sportsprogram, husk alltid at du er en viktig modell for barnet ditt. Finn måter å holde seg positiv under konkurransen. Diskuter eventuelle bekymringer du måtte ha om coaching stil, lagkamerat atferd, eller andre lag i privat med trenerne.det foreldre vanligvis vil ha mest, er at barna skal ha det gøy og lykkes med sin valgte sport, men nøklene til å nyte sine sportsopplevelser ligger i hendene dine-først ved å hjelpe dem med å velge riktig sport og deretter ved å være en god rollemodell for sportsånd og engasjement.