DET gjør OGSÅ NASCAR-driverens fysiske kondisjonering. Noen vil debattere at drivere ikke er idrettsutøvere, men man må vurdere forholdene inne i et lagerbil racerbil. Interiøret på disse bilene er ikke designet for førerkomfort med klimaanlegg og surroundlyd. Alt om en lagerbil er fokusert på fart ikke på komfort. SÅ NASCAR driver fysisk condition må være slik at det bygger en drivere utholdenhet til å tåle noen tøffe forhold og Gforces. OG, NASCAR driver fysisk condition er svært lik utøvere i andre idretter bortsett fra ulike områder er bygget opp.
temperaturene i stasjoner cockpit av en racerbil kan nå rundt 120 grader Fahrenheit. Kombiner denne temperaturen med et 500 runde løp på 200 mph sammen med mangel på luftstrøm, og du vil se AT NASCAR-driverens fysiske kondisjonering for å bygge utholdenhet er kritisk. I TILLEGG må EN NASCAR-driver styre og manøvrere et 3.400 pund kjøretøy rundt kurver, andre biler og over støt. Dette kan føre til mye påvirkning mot sjåføren pluss bare belastningen av å kontrollere rattet. Deretter Er Det G-kreftene som kommer fra bankturneringer med hastigheter nær 200 mph som forårsaker trykk på førerens torso når den presser mot siden av kjøretøyet.
Oksygen er også et problem. Siden bilene er veldig aerodynamiske for å øke hastigheten, styres luften rundt bilen, men når ikke innsiden. Førerens cockpit er ikke trykket som et fly. Så, sjåføren må være i stand til å behandle hva oksygen han får svært effektivt. DERFOR VIL NASCAR driver fysisk condition inkludere aerobic øvelser for å optimalisere behandlingen av oksygen av kroppen. En del av enhver god fysisk atletisk trening er riktig mengde ernæring og hvile, OG NASCAR-driverens fysiske kondisjonering er ikke noe unntak fra dette. Ved å inkludere riktig mengde ernæring og hvile I NASCAR driver fysisk condition, kan sjåføren opprettholde årvåkenhet og raske reflekser som er avgjørende for en sikker stasjon. Ikke å få riktig mengde hvile kan føre til at en sjåfør gjør feil som ved 200 mph kan være farlig og til og med dødelig.
Uten riktig ernæring og hvile i sjåførens fysiske kondisjonering, kan en sjåfør bli forvirret og desorientert under løpet. Dette gjelder spesielt når man kombinerer mangel på luft i cockpiten blandet med karbonmonoksidgasser og enorme g-krefter som også forårsaker desorientering. G-krefter kan også påvirke synet, men riktig ernæring og vitaminer bekjemper effekten. NASCAR driver fysisk condition inkluderer også vekttrening, men ikke for å bygge masse. Vekt trening utført av en driver er å bygge opp styrke for styring og bryte. Det er også slik at driverne kroppen tåler misbruk fra spretter rundt og får slengte fra overdreven Gforces.NASCAR driver fysisk condition skiller de som kan gjøre det for en hel racing hendelse og de som ville slites ut i løpet av kvalifisering løpene. Det er veldig viktig, og sporten bør tas like alvorlig som enhver annen profesjonell sport.