dette materialet må ikke brukes til kommersielle formål, eller på sykehus eller medisinsk anlegg. Manglende overholdelse kan føre til rettslige skritt.

hva Du Trenger å vite:

en nasal skylling er bruken av en saltvannsløsning for å tynne slim og fjerne irriterende stoffer og allergener fra nesen din. Irriterende og allergener forårsaker symptomer som overbelastning, rennende nese eller postnasal drypp. En nasal skylling kan også bidra til å fjerne bakterier og virus som forårsaker infeksjoner. Det kan også anbefales etter visse nasale operasjoner for å fremme helbredelse.

hvilke forsyninger trenger jeg?

du kan kjøpe et nasal skyllesett på apotek. En nasal skylling kit gir alle forsyninger du trenger. Du kan også lage saltvannsløsning hjemme. En pære sprøyte, sinus skylleflaske, nesekopp eller neti pot kan brukes til å sette saltvannet i nesen din. En sinus irrigator enhet kan også brukes til å sette saltvann inn i nesen. Spør legen din hvilken metode som er best for deg.

Hvordan lager jeg saltvannsløsningen hjemme?

Vask hendene med såpe og vann før du begynner. Gjør følgende for å lage saltvannsløsningen hjemme:

• Bland ½ teskje uniodisert salt med 8 gram lunkent vann. Bruk bare destillert vann, sterilt vann eller filtrert vann. Vann skal filtreres gjennom et filter med en porestørrelse på 1 mikron eller mindre. Du kan også bruke vann som har blitt kokt i 1 minutt og igjen for å avkjøles. Hvis du bor i en høyde over 6500 fot, kok vannet i 3 minutter.
• Legg til ¼ teskje natron til løsningen og bland til den helt oppløses.
• Lag en ny blanding av saltvannsløsning hver gang du gjør en nasal skylling.

hvordan gjør jeg en nasal skylling?

Spør helsepersonell hvor ofte du bør gjøre en nasal skylling. Du må kanskje skylle 1 eller 2 ganger hver dag.

• hvis du har et neseskyllesett, følg instruksjonene i pakken.
• hvis du har laget din egen saltvannsløsning, legg oppløsningen i nesekoppen, nettpotten eller neseskylleflasken. For å fylle pæresprøyten, klem forsiktig på pæresprøyten i oppløsningen og la den fylles ved suging. Hvis du bruker en sinus irrigator enhet, hell saltvann i vannreservoaret.
• Lene seg over vasken med hodet vendt nedover. Kant hodet sidelengs.
• for å bruke en pæresprøyte eller skylleflaske , sett spissen inn i øvre nesebor. Sikt spissen bort fra midten av nesen. Pust gjennom munnen din. Klem sprøyten eller flasken til en mild strøm av saltvann går inn i nesen og drenerer ut av det nedre neseboret. Gjenta i det andre neseboret.
• for å bruke en sinus irrigator enhet , sett enheten til laveste trykkinnstilling. Pust gjennom munnen din. Sett spissen inn i øvre nesebor. Sikt spissen bort fra midten av nesen. La væsken gå inn i nesen og renne ut av det nedre neseboret. Gjenta i det andre neseboret.
• for å bruke en neti pot eller nesekopp , plasser tuten i øvre nesebor. Pust gjennom munnen din. Hell forsiktig saltvannet inn i øvre nesebor og la det renne inn i det nedre neseboret. Gjenta i det andre neseboret.

  

• Du kan forsiktig blåse nesen for å fjerne ekstra væske.
• Kast eventuell ubrukt saltvannsløsning. Rengjør nasal skyll forsyninger etter hver bruk for å hindre vekst av bakterier.

hvordan rengjør jeg neseskylleforsyningene mine?

• Rengjør pæresprøyten ved å fylle den med vann og vri vannet rundt. Tøm vannet. Deretter trekke rubbing alkohol i pære sprøyten og swish alkohol rundt. Tøm pæresprøyten. Plasser pæren i et rent, tomt glass med spissen vendt ned for å la den renne helt.
• rengjør sinus skylleflasken og dens deler med en liten mengde oppvaskmiddel og vann. Skyll flasken og hetten med vann. Hvis sinus skylleflasken er mikrobølgesikker, fyll den med kaldt vann og varm det i mikrobølgeovnen i 2 minutter. La flasken og hetten tørke på et rent håndkle. Hvis sinus skylleflasken og hetten vises misfarget, desinfiser dem. For å gjøre dette, skyll dem med å gni alkohol eller eddik løsning. For å lage eddikoppløsningen, bland 1 del eddik til 3 deler vann.
• Rengjør neti potten eller nesekoppen med såpe og vann. La enheten være åpen slik at den kan lufttørke helt.

Care Agreement

du har rett til å planlegge din omsorg. Lær om din helsetilstand og hvordan den kan behandles. Diskuter behandlingsalternativer med helsepersonell for å bestemme hvilken omsorg du vil motta. Du har alltid rett til å nekte behandling. Ovennevnte informasjon er kun et pedagogisk hjelpemiddel. Det er ikke ment som medisinsk rådgivning for individuelle forhold eller behandlinger. Rådfør deg med lege, sykepleier eller apotek før du følger et medisinsk regime for å se om det er trygt og effektivt for deg.

hryvnias OPPHAVSRETT IBM Corporation 2021-Informasjon er kun Til Sluttbrukers bruk og kan ikke selges, videreformidles eller på annen måte brukes til kommersielle formål. Alle illustrasjoner og bilder som er inkludert i CareNotes® er opphavsrettsbeskyttet eiendom tilhørende A. D. A. M., Inc. ELLER IBM Watson Health