FREDAG 14. juni 2019 (HealthDay News) – Når å spise sunt blir en døgnet rundt besettelse, kan det være et tegn på problemer.

en ekstrem opptatthet med ren spising er en spiseordre kalt orthorexia nervosa. Selv om det er mindre kjent enn anorexia nervosa eller bulimi-og ikke så godt dokumentert-sier en ny studievurdering at ortoreksi også kan ha alvorlige følelsesmessige og fysiske konsekvenser.»Orthorexia er virkelig mer enn bare sunn mat,» sa review medforfatter Jennifer Mills, en lektor i helse Ved York University I Toronto. «Det er sunt å spise tatt til det ekstreme, hvor det begynner å forårsake problemer for folk i deres liv og begynner å føle seg ganske ute av kontroll.»

gjennomgangen av publisert forskning fra hele verden om lidelsen ble nylig publisert i Tidsskriftet Appetite. Mills og hennes kollega Sarah McComb så på risikofaktorer og koblinger mellom ortoreksi og andre psykiske lidelser. Orthorexia, i motsetning til noen andre spiseforstyrrelser, er ennå ikke anerkjent i standard psykiatriske håndbøker.

Sunn mat til det ekstreme

Ingen klar linje skiller sunn mat fra orthorexias ekstreme spising.maten noen med ortoreksi kan unngå, er de samme som noen med sunne vaner kan unngå-for eksempel konserveringsmidler, noe kunstig, salt, sukker, fett, meieri, andre animalske produkter, genetisk modifiserte matvarer eller de som ikke er organiske.Det koker ned til om å unngå mat fører til besettelse-overdreven tid og energi tenkning og fretting om hva du skal spise. Noen mennesker kan eliminere mange kategorier av mat og spise bare et svært lite antall ting. Personer med ortoreksi er vanligvis mindre opptatt av å kutte kalorier enn med den oppfattede kvaliteten på maten.»De tar ofte mer og mer tid på å tenke på maten de trenger å kjøpe, bestemte matvarer, som gjør det veldig vanskelig for dem å bare leve sine liv,» Sa Lauren Smolar, som ikke var involvert i anmeldelsen. Hun er direktør for programmer for nonprofit National Eating Disorders Association (NEDA). «Det kan føre til underernæring eller vekttap på en veldig vanskelig og potensielt farlig måte.»