bein og felles tilstand leddgikt påvirker en av fem Amerikanske voksne. Det er den ledende årsaken til funksjonshemming I Amerika. Med så mange mennesker som er rammet av leddgikt — kanskje du eller en elsket-tror vi det er en god ide for alle å forstå sykdommen. Ta vår quiz for å teste dine kunnskaper.

1. Myte Eller Faktum – Alle Leddsmerter Er Faktisk Leddgikt.

Svar: en rekke forhold kan forårsake ledsmerter, ikke bare leddgikt. Leddsmerter kan skyldes senebetennelse, bursitt og andre bløtvev skader. En helsepersonell kan fortelle deg nøyaktig hva som kan forårsake leddsmerter og tilby passende behandlinger.

denne myten er falsk.

1. Myte Eller Faktum-Leddgikt er For Gamle Mennesker.

Svar: Omtrent to tredjedeler av personer med leddgikt er yngre enn 65 år. Omtrent 300 000 barn har blitt diagnostisert-noen så unge som 1 eller 2.

det er mange forskjellige typer leddgikt. Noen vanlige typer inkluderer:

• Revmatoid artritt og psoriasisartritt involverer leddbetennelse. Disse kan skje i alle aldre.Artrose Er en tilstand som har en tendens til å dukke opp hos eldre voksne. Det er forårsaket av normal slitasje i dagliglivet.Gikt Er en smertefull betennelse som vanligvis starter i storetåen og resulterer i hevelse, ledd ømhet og begrenset bevegelse.

så denne myten er falsk.Myte eller Faktum – Hvis Du Har Mindre Leddsmerter Som Ikke Går Bort i En Uke eller To, Bør Du Se Helsepersonell.

Smerter og Smerter er en normal del av livet. Hvis du har smerter som varer i en uke eller to, blir verre over tid eller forstyrrer din normale aktivitet, bør du se helsepersonell. Ignorerer felles smerte omsorg resultere i udiagnostiserte problemer som kan føre til flere problemer senere.

dette punktet er et faktum.Myte eller Fakta-Det er Ikke Mye Du kan Gjøre med Leddgikt Smerte.

Vitenskapen har gjort en rekke fremskritt i smertebehandling. Det finnes en rekke nyere narkotika, kirurgi og medisinske behandlinger, sammen med treningsregimer, som kan hjelpe folk til å leve godt. En helsepersonell kan diagnostisere hvilken type leddgikt en person kan ha og utvikle en behandlingsplan som hjelper til med å håndtere smerte og opprettholde et sunt aktivitetsnivå.

Uttalelse 4 er en falsk myte.Myte Eller Faktum – Hva Du Spiser Har Ingenting å Gjøre med Leddgikt.Forskning viser at personer med leddgikt er mer sannsynlig å ha type 2 diabetes, hjertesykdom eller fedme. Å ha et sunt kosthold-for eksempel å spise Et Middelhavsdiett med olivenolje, magert kjøtt og fisk, grønnsaker og mat rik på omega – 3 fettsyrer-kan bidra til å kontrollere diabetes, hjertesykdom og fedme. De vil også hjelpe deg med å forbedre din generelle helse og administrere leddgikt.

dette er en falsk myte.Myte eller Faktum – Når Diagnostisert Med Leddgikt, Er Trening Ikke Lenger En God Ide.mens trening kan virke som en dårlig ide, kan en stillesittende livsstil føre til at leddene fortsetter å forverres. Imidlertid kan øvelser med lav effekt som fokuserer på bevegelsesområdet ditt, bidra til å styrke musklene rundt leddene og hjelpe dem med å motstå slitasje. Gode øvelser inkluderer:

• Yoga designet for leddgikt pasienter
• Tai Chi
• Vann aerobic
• Moderat vekt trening
• Gå på en jevn overflate

Uttalelse 6 er en myte og ikke sant.

1. Myte eller Faktum-Cracking Knokene Har Ingen Forbindelse Til Leddgikt.

Studier har prøvd denne ut. Ingen sammenheng er funnet mellom sprekkknokler og økt risiko for leddgikt. Når det er sagt, kan det være en sammenheng mellom sprekker knokler og ligament og sene skader i fingrene. En annen studie fant at knuckle crackers kanskje ikke har så sterkt grep som de som ikke knekker knokler.Statement 7 er et faktum, men du vil kanskje revurdere å knekke knoklene dine av andre grunner enn leddgikt.

hvis du har spørsmål om din felles helse, se helsepersonell. Hvis du har felles ubehag, kan helsepersonell finne ut hvorfor og starte deg på en passende løpet av behandlingen for å holde deg mer komfortabel og gjøre de tingene du liker å gjøre.