Menn! Velkommen til dagens tale. Vi skal ta et dypt dykk inn i hudpleie for menn. Nærmere bestemt skal vi fokusere på ansiktet ditt. De kaller det penger maker for en grunn, og du vil holde din i perfekt stand så lenge du kan. For å gjøre det, må du lære det grunnleggende, og vi skal legge alt ut for deg.

Det Grunnleggende til En Hudpleierutine

Hudpleie føles som rakettvitenskap i utgangspunktet, men hele konseptet kan kokes ned til fire punkter. Hvis du holder deg til de fire punktene, går det bra.

Punkt Nummer 1: Velg Et Rengjøringsmiddel

du trenger en ansiktsvask. Det er forskjellig fra kropp eller bar såpe. Det er en vask spesielt designet for ansiktet ditt. Det betyr at det kan kjempe med oljer (da ansiktene våre har en tendens til å bli mye oljere enn det meste av huden vår) uten å forårsake tørr hud. Når du har en cleanser som føles bra, bruk den hver eneste morgen og kveld. Ved hjelp av en fuktighetskrem ofte vil holde ansiktet ser ung og sunn i mange, mange år.

Punkt Nummer 2: Finn En Exfoliator

du trenger også en exfoliator. En god exfoliator vil tømme ut porene og holde huden relativt myk og sunn. Det bidrar også til å forhindre inngrodde hår når du barberer. Vanligvis bør du eksfoliere en til to ganger i uken. Det tar ikke lang tid. Du klarer dette.

Punkt Nummer 3: Fuktighet

Fuktighetskrem er uendelig viktig. Det holder deg fra å få et rynket, krøllet ansikt. Det holder huden frisk. Det myker skjegget litt og forhindrer razor burn. Du vil ha en god fuktighetskrem, og du gjør det hver morgen og kveld i takt med rengjøringen din.

Punkt Nummer 4: Alle Solkrem

solen er fantastisk. Det er kilden til alt som gir liv til planeten vår. Det er også brutalt. Sollys vil slites ned huden din over tid. Solkrem bidrar til å forhindre det. Viktigst, solkrem reduserer risikoen for hudkreft dramatisk.

Start Med Å Forstå Din Hudtype

Vi fortalte deg å velge en haug med produkter som er riktig for deg. Hvordan gjør du det? Du må finne ut hva slags hud du har og hva den gjør og ikke liker. Vi kan generalisere og sette all hud inn i en av fire kategorier: Tørr hud

Fet hud

Normal hud

Kombinasjonshud

helt klart, tørr og fet hud har motsatte nyheter. Normal hud sitter i midten, og kombinasjonshud kan være litt vanskelig. For det meste betyr det at du må være tilpasningsdyktig.

når du handler for produkter, vil de imøtekomme en av disse hudtyper. Det burde hjelpe deg med å finne de riktige tingene mye raskere. Likevel vil det være noen prøving og feiling involvert. Ikke slå deg til ro. Sørg for at rengjøringsmiddel og fuktighetskrem føles bra.

Velge En Rens Som passer For Huden din

rensen din må utformes for din hudtype. Noe som bidrar til å fjerne fet hud, vil forverre tørr hud. Det omvendte er også sant. Rensemidler markedet til dette, så det er ikke vanskelig å komme i gang.

Vi vil ta et minutt å snakke om den vanskeligere situasjonen: kombinasjonshud. Siden denne huden vil ha både fet og tørr flekker, kan du sannsynligvis ikke bruke en eneste cleanser i ansiktet hele tiden. Du kan rotere rensemidler, eller du kan bli grundig og bruke riktig produkt på hver del av ansiktet ditt, avhengig av hva det trenger. Disse alternativene gjelder for alle produkter for kombinasjonshud.

3 Tips for Å Bruke En Rens I Ansiktet

når det gjelder å bruke rensen, er det ganske enkelt. Bare bruk det i henhold til instruksjonene. For å hjelpe deg med å unngå problemer, husk disse tre tipsene.

Unngå Alkohol og Bar Såpe

Unngå alkohol og bar såpe-begge disse tørker ut huden din enormt. Selv om du har fet hud, er bar såpe og alkohol veldig dårlig for det.

Bruk Varmt Vann

du skal bruke rensemiddelet med fingrene ved å gni det forsiktig i sirkler. Du trenger ikke å skrubbe eller agitere ansiktet ditt. Å bruke et rengjøringsmiddel er en mild prosess, og mange synes det er beroligende.

Klapp Tørr

Klapp tørr. Du må skylle ansiktet og tørke det når du er ferdig. Du vil ikke skrubbe vannet av. Selv denne delen er mild, så bare klapp ansiktet tørt.

Velge En Eksfolierende Metode Som Passer For Huden din

La oss komme inn i eksfolierende. Hvordan du exfoliate vil avhenge av din hudtype. Tørr hud har vanligvis krympet porene, mens fet hud har større porer; dette påvirker hvordan du bør eksfoliere.

Tørr Hud

for tørr hud vil du unngå slipende eksfoliering. I stedet for å bruke en agitator for å fjerne porene, vil du ha en kjemisk exfoliator. Glykolsyre er industristandarden. Det løser i hovedsak ting i porene, slik at du ikke trenger å forverre din tørre hud ved å skrubbe den.

Fet Hud

Fet hud elsker manuell peeling. Få et ansikt agitator og skrubbe den dårlige gutten. Prosessen er ikke kraftig; du må fortsatt være forsiktig. Men du trenger ikke å bekymre deg for eksfolierende kjemikalier. Du kan gjøre dette på den mekaniske måten.

Normal Hud

Normal hud er den enkleste. I mange tilfeller kan du bare tørke ansiktet rent med en vaskeklut. Det vil ikke fungere for alle normal hud, så eksperimentere med din » agitator.»Det store poenget her er at du ikke trenger å skrubbe et normalt ansikt.

Kombinasjonshud

Kombinasjonshud vil igjen kreve en miks og match tilnærming. Du må eksperimentere for å bestemme hva som fungerer best for deg.

3 Tips for Peeling

du kan forbedre din peeling rutine med tre enkle tips.

Gni I Sirkler

først innebærer mekanisk peeling en sirkulær gni. Det er mildt, men det har hensikt. Gni i sirkler nok til å føle virkningen av peeling. Hvis du bruker en kjemisk exfoliator, vil du bruke fingrene og gni dem i små sirkler.

Skyll med Varmt Vann

når du er ferdig, skyll alltid med varmt vann. Det fjerner alt du bare løsnet ved å eksfoliere og fullfører løftet.

Klapp Ansiktet Tørt

det tredje tipset høres kjent ut. Klapp ansiktet tørt. Du har gnidd det nok allerede.

Velge En Fuktighetskrem Rett For Huden din

la oss gå videre til kremer. Selv en dårlig fuktighetskrem er sannsynligvis bedre for ansiktet ditt enn ingen fuktighetskrem, men vi kan gjøre det bedre. Det er den moderne tidsalder. Dra nytte av teknologi.

Fet Hud

fra og med fet hud vil du fokusere på ansiktskrem. Lotioner er for det meste vann, så de vil ikke forverre den oljeaktige situasjonen du har der.

Tørr Hud

Tørr hud trenger det motsatte. Du vil ha en fin fuktighetsgivende ansiktsalve. Det er bedre å låse i fuktigheten og vil hjelpe enormt med tørrheten.

Normal Hud

Normal hud foretrekker ofte ansikts kremer. De sitter mellom kremer og salver i intensitet.

Kombinasjonshud

med kombinasjonshud eksperimenterer du med de tre alternativene og bestemmer hvilken som får de beste resultatene.

3 Tips for Bruk Av Fuktighetskrem

Fuktighetsgivende Er ganske enkelt, men vi har sett noen merkelige forsøk på det gjennom årene. Disse tre tipsene vil hindre deg i å gjøre noe for rart.

Mindre Er Mer

Først trenger du ikke mye fuktighetskrem. Ansiktet ditt er ikke så stort som det føles. Ta om en ert-størrelse dråpe og gni hendene sammen litt. Du gni det ikke helt i hendene dine, men du vil spre det litt ut.

Bruk Små Sirkulære Bevegelser

derfra, bruk den på ansiktet ditt i små, sirkulære bevegelser; dette vil ikke gjøre ansiktet ditt føles gjennomvåt i krem eller lotion. I stedet vil det ha en mild, forfriskende følelse. Det er poenget. Du gjør dette to ganger om dagen. Det er ikke behov for overkill.

Avslutt Med Oppadgående Slag

Avslutt på nakken. Du vil at oppadgående slag skal gjelde her, og du må ta hensyn til skjegget ditt (som ikke bør være for busk siden vi snakker om nakken din).

hvis du har et betydelig skjegg, trenger du ikke ansiktsbehandlinger på hårdelene. I stedet bør skjeggbehandlingene ta vare på huden under scruff.

Velge Riktig Solkrem i Henhold til Cancer.org

Vi har gjort det til solkrem. Mens solkrem kan utformes for å fukte, gjenopprette huden eller utføre flere andre funksjoner, forplikter du deg til kvalitet hudpleie. Du trenger ikke en multi-funksjon solkrem. Det du trenger er noe som beskytter DEG MOT UV-stråler. Fortrinnsvis får du solkrem designet for ansiktet ditt. Det vil vanligvis være mindre fet og litt lettere å bruke.

når du handler rundt, Cancer.org har noen gode råd til deg. Få beskyttelse mot et bredt spekter. Vi hopper over vitenskapsleksjonen og lar det være enkelt. Bredspektret betyr at det beskytter mot MER UV.

Sjekk SPF. Det er en numerisk vurdering som forteller deg hvor kraftig solkremet ditt er. Minimum SPF anbefalt av Cancer.org er 30.

Til Slutt er vannbestandig og vanntett ikke det samme. Vannmotstanden er målbar, og etiketten skal fortelle deg hvor lenge den varer under forskjellige miljøer. Svømming vil drepe solkremet raskere enn svette. Kontroller etiketten og sørg for at du bruker på nytt etter behov.

Din Raske, Trinnvise Hudpleierutine

Ok. Du vet hvilke elementer du trenger for hudpleie. Du vet hvordan du bruker hver av dem. La oss sette alt sammen.

Morgenrutine

morgenrutinen din begynner etter dusjen din(og etter å ha brukt crop Preserver® ball deodorant). Du bør være tørr på dette punktet(vått hår er fint). Start med rengjøringen din hvis det er en eksfolierende dag; det skjer andre. Barbere etter peeling for best resultat. Deretter fukter du huden din. Avslutt med solkrem (forutsatt at fuktighetskrem ikke har SPF).

Kveldsrutine

kveldsrutinen er kortere. I teorien vil du ikke sove i solen, så du kan hoppe over det trinnet. Det er bare to komponenter til kvelden hudpleie. Rens ansiktet ditt før sengetid. Når du tørker det, må du bruke fuktighetskrem. Sånn ja.

Du er nå en ekspert på menns hudpleie. Du forstar at det er viktig, og du har midler til a gjore det bra. Hvis du vil ta vare på resten av kroppen din, er en god kroppsvask det første trinnet.