Hoste eksperter sier mange over-the-counter hoste medisiner sannsynligvis ikke er verdt pengene.

hosten er en av våre grunnleggende forsvarsmekanismer. Denne refleksen og den usikre utvisningen av luft, slim og mikrober sparer oss for alle slags smittsomme og inflammatoriske lungesykdommer.

Men hvem har ikke hatt for mye av en god ting? Når hackingen blir ubarmhjertig, kan den holde oss oppe, slite oss ut og legge oss lavt.De fleste søker først lindring fra et av de utallige antall over-the-counter hostemedisiner. Men mange av disse over-the-counter hoste medisiner har lite bevis for effektivitet.

en rekke hoste forårsaker

mens hoste eksisterer for å beskytte oss mot infeksjoner i luftveiene, er det ofte funnet med andre forhold også. Vi forbinder astma med hvesning og pustevansker, men for mange er hovedsymptomet en hoste. Halsbrann er kardinal symptom på gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), men magesyren irriterende spiserøret og baksiden av halsen kan også produsere en ekkel hoste.Hoste Er også en bivirkning av flere legemidler, særlig ACE-hemmere som lisinopril og enalapril, som er bærebjelker i behandlingen av høyt blodtrykk og hjertesvikt. ACE-hemmer hoste noen ganger begynner måneder etter at du begynner å ta stoffet. Heldigvis finnes det gode alternativer for de som har dette problemet.

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL), bakteriell bihulebetennelse — lungekreft – alle kan kunngjøre deres tilstedeværelse med hoste. Og selvfølgelig er det den beryktede røykerens hack.Men blant ikke-røykere er den vanligste årsaken til hoste den ensformige sykdommen, forkjølelsen. Minst 200 virus er i stand til å forårsake forkjølelse, noe som er en grunn til at det er så vanlig. Når virusene tar bolig i de fuktige, mørke utsparingene i nesen og øvre luftveiene, tar ikke vevet som har disse hulrommene seg til inntrengingen og reagerer ved å produsere slim utover den normale utgangen på 1-2 liter om dagen. Et resultat er postnasal drypp, en dråpe av slim og andre sekreter som stimulerer nerver på baksiden av halsen og utløser hoste. Denne kilen situasjonen blir enda mer fordi noen infeksjoner synes å gjøre øvre luftveier mer følsomme enn normalt.Flere andre forhold kan også forårsake postnasal drypp og den resulterende hosten, inkludert bihulebetennelse, eksponering for luftforurensning, høysnue (allergisk rhinitt) og andre allergier som forårsaker nesestopp.

trickle-down-effekten

Postnasal drypp utløser hoste fordi slim og andre sekreter fra nesemembraner strømmer ned på baksiden av halsen og irriterer øvre luftveier.

Valg, valg, valg av hoste medisiner

OTC hoste og kalde medisiner kommer i et forvirrende antall varianter. Vi sier hoste og kaldt rettsmidler fordi mens det er noen produkter markedsført rent som hoste rettsmidler — ofte kalt tussins — mange har flere ingredienser som er ment å kontrollere kaldt symptomer, også.

Det kan være litt lettere å gjøre et valg hvis du innser at de fleste av disse produktene inneholder de samme få aktive ingrediensene, i et begrenset antall styrker og kombinasjoner. Her er en oversikt over de fem hovedtyper av ingredienser:

Expectorants. Disse hoste medisiner fungerer hovedsakelig ved å påvirke produksjon, konsistens, og klaring av slim på ulike måter. Guaifenesin (uttalt gwy-FEN-e-sin), som tynner slim, er den vanligste OTC-ekspektoranten. Hostens retningslinjer citerer studier som viser at guaifenesin er effektivt, men peker også på andre som viser at det ikke er det. Vil du ha en fri, pålitelig måte å løsne slim på? Drikk rikelig med vann neste gang du er forkjølet.

Suppressants. Disse hostemedisinene virker ved å undertrykke hostrefleksen i hjernen. Dekstrometorfan (uttales dex-tro-meth-eller-fan) er en av de vanligste ingrediensene i over-the-counter hoste medisin produkter.

Decongestants. Disse fungerer ved constricting blodkar, som krymper hovne membraner og tillater mer luft å passere gjennom nesegangene. Som et resultat tørker vev ut, så det er mindre postnasal drypp. Pseudoefedrin (uttales sue-doe-e-FED-rin), den aktive ingrediensen I Sudafed, og fenylefrin (uttales fen-ill-EF-rin) er de vanligste decongestants. Decongestants kan være fantastisk effektive på kort sikt, men de presenterer også problemer. Du kan bli avhengig av decongestant nesesprayer hvis du bruker dem i mer enn fire påfølgende dager.

Pseudoefedrin er en viktig ingrediens i ulovlig produksjon av vanedannende stimulerende metamfetamin. Du trenger ikke resept, men DU må vise ID for å kjøpe DEN. Pseudoefedrin kan potensielt gjøre deg nervøs, forstyrre søvn og øke blodtrykket. Hvis du har høyt blodtrykk eller hjertesykdom, sjekk med legen din før du bruker den.

Antihistaminer. Hvordan disse fungerer, avhenger av kilden til problemet. Hvis høysnue eller allergi er årsaken til overbelastning og hoste, er antihistaminer tro mot navnet deres. De blokkerer histamin, en naturlig kjemikalie som gjør blodårene lekke og forårsaker allergi lidende rennende nese og rennende øyne. Men histamin er ikke involvert i symptomer på forkjølelse. De eldre antihistaminer som bromfeniramin og klorfeniramin har en annen effekt: de hemmer aktiviteten til nevrotransmitteren acetylkolin, reduserer sekresjonen av slim og utvider luftveiene.Likevel, nøyaktig hvordan de eldre stoffene undertrykker hoste er uklart. Noen forskere sier at de kan fungere ved å blokkere histamin i sentralnervesystemet. I hjernen er histamin en nevrotransmitter, en av de mange kjemikaliene som muliggjør celle-til-celle-kommunikasjon. Produkter fakturert som «multi-symptom» løsninger inkluderer ofte disse eldre stoffene.

Analgetika eller smertestillende midler. MANGE OTC kaldt medisiner inneholder paracetamol. Dosene varierer, men er alle relativt små (mindre enn 400 mg). Faren er at noen mennesker ikke kan innse at kulde og hoste concoctions inneholder paracetamol. Hvis de også ta høyere doser av paracetamol (For eksempel Tylenol) for smerte, kan det føre til alvorlig leverskade og muligens akutt leversvikt.

så hva hoste medisiner bør du ta?

for din daglige hoste fra forkjølelse, er et godt valg hostemedisin som inneholder et eldre antihistamin og en decongestant. Eldre antihistaminer inkluderer bromfeniramin, difenhydramin og klorfeniramin.

studiene som har veiledet disse anbefalingene, kan ikke muligens gjenspeile hver enkelt opplevelse. Hvis du tror at et produkt fungerer bra, vil det sannsynligvis ikke skade deg, selv om du kanskje betaler for en placebo-effekt i stedet for et bevist middel.

husk alltid de andre, mindre vanlige årsakene til dårlig hoste, spesielt GERD og astma. Hvis du har en hoste som du bare ikke kan riste, se legen din og utforske muligheten for andre kilder til elendighet.

bli immunisert mot kikhoste

I Stedet for å behandle din neste alvorlige hoste, kan du forhindre det ved å bli vaksinert mot kikhoste, eller som det er kjent, kikhoste.helsemyndigheter anslår at over en halv million Amerikanske voksne får kikhoste hvert år-langt mer enn det rapporterte tallet, som svinger rundt 10.000. En årsak til gapet er at mange mennesker ikke innser at de har sykdommen fordi pertussis produserer sin signatur» whoop » av plutselig innånding bare i et mindretall av tilfellene. Ofte symptomene er lett å feile for bare en annen kald, selv om det kan gå på å forårsake en plagsom, dvelende hoste. Pertussis er en bakteriell sykdom, så den kan behandles med antibiotika, men bare i løpet av de første ukene av en infeksjon.

De fleste barn er vaksinert mot pertussi, men immuniteten slites av. Barndom immunisering innebærer fem skudd over flere år, med difteri, stivkrampe, og kikhoste vaksiner kombinert. Heldigvis trenger voksne vaksinasjon for disse tre sykdommene bare en gang hvert 10. år.I 2005 godkjente FDA to nye difteri-tetanus-pertussis kombinasjoner, en for ungdom, Kalt Boostrix, og En annen for ungdom og voksne, Kalt Adacel. De ligner de pediatriske formuleringene, men inneholder mindre pertussis antigen (antigener utløser immunresponsen som beskytter deg mot sykdommen). En ekspertutvalg har anbefalt at tenåringer får et difteri-tetanus-pertussis-skudd, men da vi gikk for å trykke, hadde anbefalingen ikke blitt utvidet til voksne.

Ansvarsfraskrivelse:
Som en tjeneste til våre lesere Gir Harvard Health Publishing tilgang til vårt bibliotek med arkivert innhold. Vær oppmerksom på datoen for siste gjennomgang eller oppdatering på alle artikler. Ingen innhold på dette nettstedet, uansett dato, skal brukes som erstatning for direkte medisinsk rådgivning fra legen din eller annen kvalifisert kliniker.