Ifølge Harvard university forskere menn som har 21 + orgasmer i måneden kan redusere sine sjanser for prostatakreft med 33%; forskere konkluderte med at hyppigere forekomst av onani var assosiert med lavere forekomst av prostatakreft.

31 925 menn ble kartlagt om hvor ofte de engasjert i egenkjærlighet, spore deltakerne i 18 år opptak som menn utviklet prostatakreft; menn ble vurdert året før spørreskjemaet, da de var i 20-årene, og igjen da de var i 40-årene.

dette er ikke den første studien for å finne regelmessige klimaks kan bidra til å holde en manns familie juvelområde sunt, men det er den første som kommer opp med en faktisk solo sexkvote. Til tross for alle forskning eksperter ikke fullt ut forstår hvorfor orgasmer er viktig for bedre helse. Utløsning antas å hjelpe skylle ut giftstoffer og bakterier som bygger opp i prostata.

Husk hånd shandies er ikke den eneste måten å nyte å få bedre helse. Ian Kerner, PhD notater, «det er ikke en forskjell i om utløsning skjer via onani eller med en partner. Så gjør sex en prioritet er også nyttig.»

Fordeler utover prostata flush inkluderer glede og avslapning. «Det er en mulighet til å engasjere seg i egenomsorg. Onani kan også være en sunn distraksjon mekanisme og en naturlig måte å regulere angst.»bare masturbating 21 + ganger i måneden er ikke nok til å garantere å unngå prostatakreft, men lagt til et sunt kosthold fullt av økologiske produkter, få nok søvn, håndtere stress, være aktiv og trene vil gå langs veien. Kerner anbefaler en plantebasert diett og innlemme rikelig med fisk rik På Omega-3 fettsyrer, samt «forbruker røde matvarer som tomater som er rike på lykopen, samt soyaprodukter som inneholder isoflavoner, sammen med å få regelmessige physicals som inkluderer en prostata eksamen, og masse mosjon.”