En ny type tannkrem har kommet inn på scenen, utfordrende fluor #1 sete ved kavitetsforsvarsbordet. Men virker hydroxyapatitt (HAp) virkelig for å beskytte og styrke tennene? Er det trygt? Bør du bruke den?i denne artikkelen lærer du hvordan HAp tannkrem fungerer, hvorfor jeg anbefaler det over fluor for optimal oral helse, fordelene (inkludert hvitere tenner!), og hvilke merker å prøve.

hvis du er ferdig med fluor og klar til å flytte på noe bedre og fluorfritt, er dette tannkremet for deg.(To raske notater: En, i studiene jeg deler i denne artikkelen, kalles tannkrem en » tannpleie «og hulrom/tannråte refereres til som» tannkaries.»For det andre, når jeg sammenligner hap med fluor, refererer jeg bare til aktuell bruk. Fra nå av er det ikke noe alternativ for fluor i vann, Da HAp er ustabil i vann.)

HVIS DU KJØPER ET PRODUKT VED HJELP AV EN LENKE NEDENFOR, KAN VI MOTTA EN LITEN PROVISJON uten EKSTRA KOSTNAD for deg. LES VÅR ANNONSEPOLICY HER.

hva er hydroksyapatitt?

Så, la oss starte med det brennende spørsmålet: hva er hydroksyapatitt, og hvorfor er det i tannkrem?Hydroksyapatitt (Hap), i sin naturlige form, er en form for kalsium som utgjør 97% av tannemaljen og 70% av dentinet i tennene dine. Resten av emaljen din består faktisk av vann, kollagen og andre proteiner.

den kjemiske formelen for hydroksyapatitt Er Ca5 (PO4) 3 (OH).Morsomt faktum: hydroksyapatitt er også den viktigste (60%) komponenten av bein. I tillegg til tannkrem, har den blitt brukt i osteopatisk forskning for å bidra til å styrke beinmateriale. Det viser også løfte om ortodontiske restaureringer.

den høye HAp-konsentrasjonen i tannemaljen er grunnen til at den er så sterk.

Hydroxyapatitt Tannkrem For Tann Remineralization

hovedtrekket av hydroxyapatitt i tannkrem er at det bidrar til å remineralize (gjenoppbygge) tann struktur uten noen kjente bivirkninger.

Tannråte vokser og ødelegger tennene når remineralisering av tennene oppveier demineralisering. Begge disse prosessene skjer hele tiden i munnen din og påvirkes av munnpust, kosthold, munnhygiene og til slutt din orale mikrobiom.

du kan helbrede hulrom og forhindre at nye dannes ved å remineralisere tennene dine. Hydroxyapatitt er en svært effektiv måte å gjøre det på.

grunnen til at de fleste tannleger gjør en stor avtale om fluor er fordi det er en av de eneste stoffene på jorden som kan bidra til å gjenoppbygge tennene. De tror det er bedre enn kalsium, da det er mer motstandsdyktig mot syre og mindre sannsynlig å oppløse i nærvær av lave pH-forhold.jeg forklarer de signifikante forskjellene mellom fluor og HAp senere i denne artikkelen, men det største problemet med fluor er at det er giftig i store doser og forbundet med økt risiko for minst 11 medisinske forhold. For det meste har de største fluorproblemene å gjøre med å innta det via vann, da de fleste spytter ut tannkrem. Hvis barnet ditt svelger litt tannkrem, vil det vanligvis ikke være et langsiktig problem.Heldigvis er hydroksyapatitt biokompatibelt med tennene dine — fordi det bokstavelig talt er det samme materialet som flertallet av tannstrukturen din!Ikke bare er det biokompatibelt, men det er helt giftfritt – Ingen Giftkontroll advarsel nødvendig – og styrker tennene. Faktisk er det ikke bare kompatibelt med kroppen din — det er bokstavelig talt «biomimetisk», noe som betyr at kroppen din gjenkjenner den som kjent struktur som tilhører det.Den beste måten å bruke hydroxyapatitt tannkrem for å forebygge og reversere hulrom er å la den på tennene etter børsting. Oversettelse: ikke skyll munnen etter børsting med HAp.

hvordan virker hydroxyapatitt tannkrem?

HAp virker ved å erstatte mineralene tennene mister når de er demineralisert og fylle i de små «sprekker» eller «riper» i tennene som ellers spiller vertskap for bakterier.

fordi tennene gjenkjenner denne forbindelsen, absorberer de og tar opp hydroksyapatitt ned til roten. Dette er mest gunstig når vi snakker om tannråte fordi HAp kan nå ned i det lengste området av forfall for å gjenoppbygge emalje på en hvilken som helst tannoverflate.Måten tennene dine reagerer på hydroksyapatitt tannkrem gjør dem også mer motstandsdyktige mot plakkoppbygging og»syreangrep» /emalje erosjon som fører til tannråte. Det kan også gjøre dem ser » glossier.»

5 Fordeler Med Hydroksyapatitt for Tenner

det kan forebygge og helbrede hulrom.

Hver Gang HAp har blitt pitted mot fluor tannkrem, fungerer det enten like bra eller bedre som et remineraliserende middel.Det øker mikrohardheten av menneskelig emalje og forhindrer og reverserer emalje erosjon mer effektivt enn over-the-counter fluoridated tannkrem.En konsentrasjon på 10% hydroksyapatitt var like effektiv som en aminfluortannkrem i en desember 2019-studie for å forebygge og reversere tannråte hos barn.

HAp var vellykket i stand til å krympe lesjoner av forfall (kalt «karies lesjoner» eller «karies lesjoner») på tennene og forbedre emalje remineralisering i En studie utført I Japan. Ifølge forfatterne, jo mer hydroksyapatitt i tannkrem, desto bedre gjenopprettes emaljeoverflaten.I 2019 fant en studie at bruken av hydroksyapatitt tannkrem faktisk skapte et belegg på tennene mer solid enn det som dannes av fluor tannkrem. Dette bidro til å styrke emaljen for fremtidig motstand mot sammenbrudd.og i motsetning til fluortannkrem, vil hydroxyapatitt tannkrem aldri forårsake fluorose.

det er giftfritt & biokompatibel.

en av de største ulempene med fluortannkrem er at fluor i høye doser er et nevrotoksikant (et giftstoff som påvirker hjernen). Hydroxyapatitt tannkrem er imidlertid et biokompatibelt stoff som kroppen din gjenkjenner som noe som tilhører det.CDC fant at de fleste barn bruker langt mer tannkrem enn de burde. Dette er et stort problem når du snakker om tannkrem med hundrevis av ganger mengden fluor enn det som finnes i vann.

Men det er ikke et problem Med HAp.

Hydroksyapatittpartikler er «biomimetiske», noe som betyr at de etterligner kroppens egne kjente materialer. De er usannsynlig å forårsake noen form for negativ reaksjon.

noen typer hap tannkrem er laget med nano-hydroksyapatitt. Denne lille typen partikkel er ikke naturlig forekommende og må opprettes syntetisk. Det er imidlertid ingen bevis for at disse syntetiske partiklene er mindre biomimetiske eller giftige på noen måte. (Du kan lese mer om hap størrelser nedenfor.)

det kan hjelpe tennene vises hvitere.

uten noen bleking ingredienser, hydroxyapatite tannkrem kan bidra til å lyse og bleke tennene dine.

Tannkrem Er, som jeg har sagt mange ganger før, et poleringsprodukt. Dette betyr at det ikke er nødvendig for uorganisering av bakteriene på tennene dine (som er poenget med å pusse tennene), men er faktisk ment å polere tennene.

Det kan også brukes til ekstra fordeler, for eksempel å hjelpe remineralisering (på en måte som ligner, men ikke det samme, fluoridets handling).

en av disse fordelene er en økt bleking effekt. Mens HAp ikke endrer» polering » – aktiviteten til tannkrem, legger den til et blekingselement som ikke ellers ses av standard tannkrem.

HAp bokstavelig talt «fyller» emaljen på tennene dine med sunn tannstruktur, endre utseendet på tennene til å bli hvitere.

det er bra for det orale mikrobiomet.

Bruk av hap tannkrem vil bidra til å beskytte tennene mot» syreangrep » av bakterier, men uten å ødelegge din orale mikrobiom. Fluor, derimot, er bakteriedrepende og har en tendens til å drepe bakterier i munnen.Mange munnpleieprodukter tror at ved å eliminere bakterier, forbedrer de helsen til munnen.

De er ikke.

den orale mikrobiomet trenger en god balanse mellom bakterier for å fungere skikkelig og holde munnen frisk. Agenter som klorhexidin, alkohol eller triclosan kan midlertidig lindre bakterielle overvekstproblemer, men de forårsaker langt flere problemer over tid enn de hjelper.

Hydroksyapatitt partikler i tannkrem hindre bakterier fra å feste til emaljen på tennene like effektivt som antibakterielle midler, men uten å drepe selve bakterier.

dette er en stor fordel, som bakterier samler seg på tennene i ett område er det som fører til «syreangrep»(når bakterier «bæsje» ut høy-karbohydrat matpartikler i munnen). Disse angrepene er det som forårsaker tannråte.ikke bare bidrar det til å forhindre syreangrep, det vil ikke ødelegge din dyrebare orale mikrobiom.

det er motstandsdyktig mot sur pH.

ph i munnen bør forbli litt alkalisk for å unngå betennelse og munnsykdom.

hap tannkrem hjelper tennene til å bli mer motstandsdyktige mot sur pH i munnen, noe som ellers ville oppløse og bryte ned emaljen raskere.

det kan forbedre tannkjøtthelsen.

Foreløpige resultater har funnet at bruk Av hap tannkrem kan bidra til å forbedre tannkjøtthelsen hos pasienter med tannkjøttsykdom.

Forbedringer sett inkludert plakkkontroll, blødende tannkjøtt og lommedybde.

Mikro-Hydroksyapatitt vs. Nano-Hydroksyapatitt

Hydroksyapatitt tannkrem ble opprinnelig utviklet syntetisk ved hjelp av nano-hydroksyapatitt partikler. Fordi nano-HAp har eksistert lenger, er det mer forskning for å støtte effektiviteten.

imidlertid er mikrohydroksyapatitt også tilgjengelig i noen tannkrem merker.

Første ting først: både nano-og mikro-HAp remineraliserer tennene kraftig.

Nano-Hydroxyapatitt Tannkrem

Tannkrem med nano-Ha har partikkelstørrelser mellom 20-80 nanometer (nm). Disse er betydelig mindre enn dentinal tubuli som utgjør dentin av tennene dine.

Morsomt faktum: Astronautene som først hadde nytte Av HAp, brukte nano-hydroxyapatitt tannkrem.Mens det er noen bekymring fordi nano-HAp er» syntetisk «og» nano » størrelse, er disse bekymringene basert på en falsk premiss.Først og Fremst er de syntetiske nanopartiklene som brukes ikke kjent for å være farlige i henhold til flere studier utført på deres sikkerhet.

For Det Andre bør nano-HAp av høy kvalitet være stangformet, ikke nålformet. De fleste bekymringer rundt nano ingredienser i kosmetikk har å gjøre med måten disse partiklene kan trenge inn i deler av kroppen der de ikke hører hjemme, forårsaker skade.

Pluss, som en ekstra fordel, oppløses nanohydroksyapatittpartikler så snart de treffer magen. Det betyr at hvis du svelger noe av tannkremet ditt, vil det ikke være små partikler som går hvor som helst du ikke vil at de skal gå.den største fordelen med nano-HAp er at det sannsynligvis er mer i stand til å forhindre følsomme tenner enn mikro-hap. Størrelsen på partiklene tillater det i rom som ellers kan oppleve følsomhet for varmt, kaldt eller berøring.en September 2014 studie fant at børsting med en nano-hydroxyapatitt tannkrem forbedret tann følsomhet lik en fluortannkrem etter så lite som 2 uker.

den store ulempen ved nano-HAp er at forskrifter ikke tillater svært høye konsentrasjoner av det i tannkrem. Derfor er en nano-hap tannkrem usannsynlig å inneholde så mye av den aktive ingrediensen som en mikro-HAp tannkrem.

Mikrohydroksyapatitt Tannkrem

Mikronstørrelser hydroksyapatitt partikler er 5-10 mikron lange, som er større enn de fleste dentinrør.

for de som vil ha det mest naturlige tannkremalternativet mulig, kan micro-HAp være veien å gå.

Det er tilgjengelig i høyere konsentrasjoner av hydroksyapatitt og kan avledes fra helt naturlige materialer (ingen syntetiske stoffer). Selv i mindre størrelse ser det ut til at mikro-HAp vellykket remineraliserer tennene likt til fluor.

Det er enda bevis på at det kan hjelpe med følsomme tenner.

Hydroksyapatitt vs. Fluor

når man sammenligner hydroksyapatitt (i nano-eller mikronpartikler), utfører det konsekvent like godt eller bedre enn fluor. Det har vært go-to alternativet i Japan over fluor tannkrem i over 40 år over natriumfluorid.

disse partiklene fungerer annerledes enn fluor.Fluor erstatter faktisk ikke mineraler i tennene dine; Det skaper en ny struktur kalt fluorapatitt. Fluor signaliserer også til emaljen din, gjennom spytt, for effektivt å ta opp mer kalsium og fosfat, styrke tannstrukturen.

det danner sitt eget unike materiale kalt fluoridated apatitt (fluorapatitt) over overflaten av tannen, som beskytter mot tannplakk syrer.

både fluor og hydroksyapatitt synes å bremse eller begrense produksjonen av patogene bakterier i munnen.Hydroksyapatitt kan direkte erstatte strukturen tapt av tennene dine under demineralisering (som skjer hele tiden, spesielt hvis du spiser sukkerholdige, sure eller carb-tunge matvarer). Det fyller opp mikroskopiske sprekker på emaljen opprettet av børsting og annen normal slitasje.når du pusser, kan HAp binde seg med biter av plakk eller bakterier, slik at du ender opp med å spytte dem ut, i stedet for å la dem forbli på tennene.I Stedet for å danne et ytre lag, som fluor, når HAp ned gjennom hele tannen for å bygge den fra innsiden og ut. Det er en grunn til at det er så bra for hulrom — det kan nå bunnen av karies lesjoner der fluor ikke kan røre.Til Slutt resulterer HAp i jevnere, hvitere tenner sammenlignet med fluor på grunn av hvordan det fyller sprekker og gjenoppbygger den faktiske indre strukturen. Faktisk øker det tydelig mikrohardheten av tidligere demineraliserte lesjoner.

Selv om du fortsatt bruker fluortannkrem, er det en god ide å bytte Til hap tannkrem hvis du er noen som kan ha høyere risiko for fluorforgiftning. Dette inkluderer vanligvis gravide mødre, barn og personer som er kommersielt utsatt for fluor.

De Beste Hydroxyapatite Merkene

det er to hap tannkrem merker jeg anbefaler til leserne. Jeg oppfordrer deg til å sjekke dem ut og se hvilken som er riktig for deg.

Boka Ela Mint Tannkrem

RiseWell Mineral Tannkrem

RiseWell Kids ‘ Mineral Tannkrem (bursdag kake smak)

RiseWell HAp Floss (den første Noensinne HAp floss!)

Vanlige spørsmål