Forfatter: Lyng Brun

inneapolis (wcco) — det er ingen tvil om det — forkjølelse stinker.De er ikke morsomme om dagen, men har du lagt merke til at symptomene føles mer intense om natten? Tyler Fra Zimmerman og Connie fra Menagha gjorde det. De ønsket å vite: Hvorfor føles forkjølelse verre om natten? Godt Spørsmål.»Gravity jobber virkelig for oss om dagen,» Sa Natalie Ikeman, en legeassistent med Hennepin Healthcare.

slimet kan drenere ned i halsen, og folk kan lettere rydde sine passasjer. Men når en person ligger flatt om natten, samler det slim i baksiden av halsen, noe som gjør det vanskelig å puste og stimulerer hosterefleksen.For Det Andre Sier Ikeman at soverommene våre pleier å være kjøligere og tørrere. De har ofte ikke fuktigheten som trengs for å holde nesepassene fuktige.»når vi har trengsel i halsen, hjelper fuktigheten med å få det opp og det er mindre irritasjon,» Sa Ikeman.

den tredje grunnen kan skyldes sirkadiske rytmer og hormoner. Om natten sparker kroppens immunsystem inn i høyt utstyr for å bekjempe infeksjoner, og det kan forårsake feber eller kulderystelser.»vår kropp er designet for å fungere slik over natten,» Sa Ikeman. «Den delen av dagen når vi hviler, reparerer vi alt.»

og til slutt kan noen av forskjellene være psykologiske. Nighttime tendens til å ha færre distraksjoner og mer plass til å tenke på smerte eller irritasjonsmomenter av å være syk.Ikeman sier at folk bør prøve aktiviteter som bidrar til å ta seg av kulde, bruke en luftfukter, ta kald medisin og holde seg så hydrert som mulig.