– — Spørsmål: hvorfor er mine sesongallergisymptomer mye verre om morgenen, og hva kan jeg gjøre for å gjøre det bedre?

Svar: det er flere grunner til at symptomene kan bli verre om morgenen. Pollen teller er generelt høyere om morgenen sammenlignet med senere på dagen. Også noen allergener kan være vanligere i hjemmet. Disse inkluderer støvmidd, kjæledyr dander eller pollen fra blomstrende planter. Derfor kan en person ha høyere eksponering for allergener når de kommer hjem. Eksponeringer øker over tid, slik at om morgenen kan deres allergi symptomer bli verre faktisk. Også allergiske reaksjoner har en tidlig fase, som oppstår innen få minutter etter eksponering for allergenet, og en sen fase som bygger seg opp over tid. Derfor er det vanlig at de fleste symptomene når sin topp tidlig om morgenen.

måtene å redusere problemet er flere. Hvis støvmidd forårsaker allergi, er hyppig vask av sengetøy avgjørende. I tillegg er det spesielle sengetøy som er kommersielt tilgjengelig som reduserer levedyktigheten til støvmidd. Luftfiltre kan også være nyttig ved å forbedre luftkvaliteten i hjemmet. Du bør nøye inspisere hjemmet for å sikre at det ikke er noen områder som bidrar til vekst av mugg. Til slutt når disse anstrengelsene ikke er nok, kan allergi medisiner spille en viktig rolle i å forbedre allergi symptomer om morgenen.

Neste: Hvis Jeg Har Astma, Har Jeg Også Sesongmessige Allergier?

Forrige: Hvilken Innvirkning Har Været På Sesongens Allergi?