Hvordan Spise Billig (Under $1 Per Dag!)

jeg ble født nøysom og jeg vil dø nøysom.

Det er bare hvem jeg er.jeg vokste opp i et av de mest sparsomme hjemmene på planeten: iført hånd-meg-ned, svetter gjennom somrene og fryser gjennom vintrene, vasker håret mitt med oppvaskmiddel (ikke ved valg!) og jeg spiste alltid hver siste bit på tallerkenen min, for i Min Fars hus kastet vi ikke mat.Min Far kan ha tatt nøysomhet litt langt i at vi spiste pasta, ris eller poteter hver kveld i uken.

>>> Få Noen Morsomme Nøysom Cheapskate Tips her! <<

Billige fyllstoffer er bare ikke næringsrike. Det er aldri lurt å ødelegge helsen din for å spare penger!Men jeg beundret at han var i stand til å betale boliglånet på under 10 år og pensjonere seg tidlig, og han har vært i stand til å gi sjenerøst og hjelpe så mange mennesker.

gå videre og spis frugally, men aldri skimp på ernæring. Heldigvis trenger du ikke. Jeg kan fortelle deg hvordan du kan spise billig uten skimping på ernæring, fordi jeg har matet familien min på ti for rundt $ 300 i måneden, ikke inkludert toalettsaker eller husholdningsartikler. Morsom ting, grunnen til at jeg ikke inkluderer toalettsaker eller husholdningsartikler i dagligvarekategorien av budsjettet mitt, er på grunn av bleier. Bleier for to (eller til og med noen ganger tre) små mennesker ødela budsjettet mitt. Jeg følte meg så rik da min yngste var endelig potty-trent!Vi spiser hovedsakelig økologiske råvarer, gressmatet biff, fullkorn og belgfrukter (og rikelig med hjemmelagde godbiter og iskrem) og holder oss fortsatt innenfor vårt magre dagligvarebudsjett, så det kan gjøres. Jeg regner med at jo mer jeg sparer på mat, jo mer kan jeg bruke på reise!Reise Er min største motivator for å holde seg på budsjettet nå, men som unge foreldre var navene og jeg begge studenter, og vi hadde ingen spøk, bare $30 i måneden for mat til familien vår på 4. Bra jeg vokste opp i en slik nøysom hjem og hadde lært noen ferdigheter, eller vi ville ha sultet! Selvfølgelig er vi bare fine, og kan til og med stå for å miste noen få pund.

Er Dette For Ekte?

du tenker sannsynligvis, » Hva spiser disse menneskene?! Det er sprøtt å tro at du kan spise for under $1 per dag!»Jeg forsikrer deg, det er helt legitimt . Men det er en tankegang — en måte å tenke på. Du kommer ikke dit over natten.

det er mye informasjon her. Det er praktisk talt en bok. Jeg diskuterte å dele det opp over flere innlegg, men jeg ønsket virkelig å holde all denne informasjonen sammen for folk som virkelig ønsker å endre vaner og tankesett. Folk som ønsker å lære å spise billig, slik at de kan betale av gjeld, begynne å investere og bruke pengene sine mot å bygge rikdom i stedet for bare å leve.

i hver seksjon fremhevet jeg tipsene som jeg tror kunne overses, men burde ikke. Vær spesielt oppmerksom på disse tipsene, så vel som listen over tips nederst! Du må kanskje lese dette mer enn en gang for å virkelig internalisere disse konseptene, men det burde ikke være et problem. Det er ikke som denne informasjonen vil forsvinne ved midnatt.

Uten videre, la oss snakke om hvordan du også kan spise for under $1 per dag!

Hvordan Spise Billig

for å spise for under $1 om dagen, må du vite hvordan du handler godt, hvordan du lager mat frugally (i utgangspunktet fra bunnen av) og du trenger et arsenal av billige oppskrifter. La oss starte med noen sparsomme innkjøp av mat.

Hvordan Handle Frugally slik At Du Kan Spise Billig

Lære å butikk strategisk vil hjelpe deg å spare penger og stress. Det tar litt arbeid, spesielt hvis du er vant til å bare kjøpe det som høres bra ut, men det betaler stort utbytte.

Først må du planlegge:

det første skrittet til å være en sparsommelig shopper planlegger godt. Ærlig talt tar det meg mindre enn ti minutter hver annen uke (jeg handler bare to ganger i måneden), så det er en god AVKASTNING. Nå planlegger jeg ikke vår meny basert på hva jeg drømmer om å spise.Navene ville velge tykke mørbrad steker tre ganger i uken, og jeg vil ha frisk ananas og jordbær og asparges, selv om vinteren, når de koster en formue. Som du vil se, våre menyer er bestemt av hva som skjer for å være på salg, siste ukene leftovers, eller produsere tiden i sesongen.

1. Vit hva som er en god pris og hva som ikke Er Det. Bruk litt tid på å lage et regneark med gode, bedre og beste priser for varene du kjøper oftest. Inkluder elementstørrelsene slik at du kan gjøre nøyaktige sammenligninger. Min er et ark I Min Google Disk, så jeg kan trekke den opp på telefonen min. Du trenger ikke å bruke mye tid på det — det er bare for din referanse. Jeg handler så ofte, jeg trenger vanligvis ikke det lenger, men det ser slik ut, hvis du trenger inspirasjon:

en standard salgstaktikk er å sette noe på salg til sitt vanlige prispunkt. Hvis du vet hva du vanligvis betaler for ting, vil du vite om en salgspris er gal bra, som time-to-stock-up bra. Og du vet når det store SALGSSKILTET bare er hokey.

2. Planlegg måltider rundt salg. Hvordan måltid planlegging spare penger? Av samme grunn sparer budsjettering penger. Utgifter med vilje og med en plan hjelper deg å være mer sparsommelig.

når du vet hva du skal spise, vet du hva du skal kjøpe (og hva du ikke skal kjøpe). Når du bare kjøper det du trenger, kaster du mindre. Du vil sikkert spise bedre også.

En av mine beste shopping strategier er å sitte ned med utsendelser fra alle de lokale dagligvarebutikker og planlegge vår meny basert på salg elementer. Jeg kan vanligvis tenke opp flere måltider for de fleste av dem. For eksempel, når kyllingebryst er til salgs for $1,49 per pund eller mindre, kan du satse på at vi skal spise kylling alfredo, kylling enchiladas, chicken stir fry, bbq chicken og chicken pot pie.

det er en uke igjen av måltider der. Denne strategien er en enkel måte å spare en betydelig sum penger i forhold til tradisjonell måltidsplanlegging, hvor du planlegger menyen og deretter handler for ingredienser. Bruk din måltidsplan til å lage en handleliste.

3. Sjekk din pantry, kjøleskap og fryser først. Som du er menyen planlegging, sjekk kjøkkenet for rester og ferskvarer. Du ønsker ikke å kjøpe ingredienser som du allerede har, men kan ha glemt. Dette vil redusere avfallet ditt, mens du spiser billig.

4. Vær kreativ med maten du har på hånden. Lag dine måltidsplaner rundt ingredienser du allerede har på hånden. Kanskje du planla å lage biffgryte til middag en natt, men du har allerede en stor sekk poteter i pantryet ditt. Du kan lage potet suppe i stedet og spare deg selv kostnaden av lapskaus kjøtt. Dette er også en fin måte å redusere avfall og dermed spise for billig.Mens navene og jeg var på college (lever av mindre enn $10k i året som en familie på fire) reddet denne strategien vår bacon! Det var så lite penger for dagligvarer som sannsynligvis fem netter i uken jeg ville scrounge gjennom skapene våre på jakt etter noe å lage et måltid med.jeg gjør fortsatt dette regelmessig for å kutte dagligvareregningen, slik at jeg kan avlede de lagrede midlene mot å reise. Noen kopper bønner vil lage en suppe. Noen kopper mel og litt olje vil lage pannekaker.

5. Vet hvordan din lokale butikker arbeid for å spise billig. Hvis noen av dine lokale butikker pris kamp eller hvis de doble kuponger, sørg for at du vet når disse dager er og dra nytte av dem. Vet hvordan du får de beste salgsprisene i hver butikk, hvordan deres lojalitetsprogrammer fungerer, og hvordan de håndterer daggamle bakervarer eller andre dagligvarer i nærheten av utløpsdatoen.En av mine lokale butikker har fantastiske råvarer avtaler hver fredag, så jeg gjør det et poeng å løpe ærend på fredag morgen, og jeg stopper alltid ved. Det spiller ingen rolle hva, spesielt, er på salg, jeg sørge for å kjøpe så mye som vi kan bruke.En uke vil vi ha mange epler, den neste vil vi ha mange appelsiner eller pærer-ingen big deal. Det blir alltid brukt og familien min er glad for å ha variasjon fra uke til uke i stedet for dag til dag.

6. Lag din liste. Og hold deg til listen din mens du handler. Jeg holder en løpende liste over ting jeg er ute av på telefonen min, så det er alltid praktisk og for å hjelpe meg med å huske. Det sparer meg fra å måtte gjøre ekstra turer til matbutikken for små ting. Vi vet alle hvor vanskelig DET er Å bare kjøpe ting på vår liste og hvordan bare bor ut av butikken sparer oss penger.

på matbutikken:

1. Kjøp stifter (minimalt bearbeidet mat) i stedet for praktiske elementer. Du kan kjøpe tørkede belgfrukter for mindre enn halvparten av prisen på kokte, hermetiske belgfrukter. Selvfølgelig er det fornuftig å kjøpe noen praktiske ting, som brød, pasta og tortillas, som ellers ville ta timer å lage. Hjemmelaget mat er faktisk yummier og mer næringsrik samt billigere.

2. Generiske elementer er ofte nøyaktig det samme som deres navn merkevare kolleger. Faktisk har jeg lest at ingen Av De Store Verdiproduktene (Walmarts butikkmerke) faktisk produseres Av Walmart. De er alle produsert på navn merkevare mat fasiliteter, men pakket Med Stor Verdi etiketten og solgt på dype rabatter. Så med mindre du har en veldig god grunn til å betale mer for et nasjonalt merke i motsetning til et butikkmerke, sparer du sannsynligvis bare penger.

3. Lager opp på gode tilbud. Kjøtt og strimlet ost fryse godt. Så gjør bær og de fleste frukter. Jeg lager selv på bananer og fryser dem i biter for å legge til smoothies. Korn og belgfrukter lagrer nesten ubestemt hvis du lagrer dem på et kjølig, tørt, mørkt sted. Hermetisert og tørket varer varer et år eller mer.

når ting du bruker ofte er på salg, lager opp så mye du kan for fremtiden. Bare vær forsiktig med å ikke kjøpe ting du ikke vil bruke, bare fordi de er på salg. Ingenting gjør et dagligvarebudsjett som å kaste bort mat!

4. Kjøp produsere i sesongen. Der jeg bor, er vannmelon billigere om sommeren og appelsiner er billigere om vinteren. Jeg kjøper masse jordbær på salg i sommer og jeg skjære og fryse dem for bruk i løpet av vinteren. Jeg kan applesauce i løpet av høsten når alle mine naboer gir bort sin overflod gratis. Du må være villig til å spise i sesongen, men det føles ærlig ikke som et offer for meg. Det gjør hver sesong litt mer spesiell.

5. Finn de billigste stedene å handle. Pass på å sjekke rundt og se om du har rabatt eller outlet butikker i nærheten av deg. Vi har en stor ‘scratch and dent’ butikk som selger dagligvarer som er nært datert eller blitt skadet, men er fortsatt helt spiselig. Medlemskap varehus har ikke alltid de beste tilbudene, men noen ganger de gjør. Dollarbutikken har ofte de beste prisene på sesongens godteri og toalettsaker. Bare hold prislisten din fra # 1 over hendig, slik at du kan legge merke til hvor du finner de beste prisene, og så vet du om det faktisk er en god pris.

jeg har ikke plass til alle mine beste tips for hvordan å spise billig i dette innlegget (det er allerede stort!) så du vil klikke over til mine andre innlegg om dette emnet. Her er en haug flere av mine aller beste tips for å spare penger på dagligvarer:

>>Hvordan Spare Penger På Dagligvarer! <<<>>>7 enkle hemmeligheter for å kutte dagligvareregningen i halv<<<

hvordan lage mat frugally slik at du kan spise billig

du har ikke råd til å spise mat som ikke er næringsrik. Medisinske regninger vil langt større enn og mulig dagligvare besparelser. Så sørg for å gjøre god ernæring en prioritet. Heldigvis trenger du ikke å velge mellom ernæring og godt priset dagligvarer. Jeg har funnet stifter (ikke-bearbeidede ingredienser) for å være både mer næringsrike og billigere.

1. Kok fra bunnen av. Vi har allerede snakket om hvordan innkjøp av stiftingredienser og matlaging fra bunnen av er både billigere og mer næringsrik. Akkurat nå har jeg en stor crockpot av chili con carne simmering bort. Jeg lagde en stor pott som vil mate hele familien min minst to måltider for rundt $12, inkludert høy kvalitet, gressmatet, kjøttbiff. Jeg fuktet og kokte tørkede bønner, terninger med løk og paprika, men jeg brukte hermetiske tomater.jeg regner med at hvis jeg allerede hadde brukt kokte, hermetiske bønner (jeg blandet pinto, nyre og svarte bønner), ville det ha kostet rundt $16. Hvis jeg hadde kjøpt samme mengde ferdige, hermetisert chili con carne, ville det ha kostet $26 og vært langt lavere kvalitet. Hvis familien min hadde spist disse to måltidene på en restaurant, ville det ha kostet rundt $ 200. Ser du hva jeg mener?

2. Hold grunnleggende lager. Vi har alltid grunnleggende elementer-stifter-lager i vårt kjøkken. Alle disse stifter er billig og kan brukes om hverandre for å lage flere måltider. Når jeg går tom for noe, legger jeg det umiddelbart til min handleliste i telefonen min, slik at jeg ikke glemmer å erstatte den. Å holde disse tingene lager gjør måltider mye enklere, fordi du kan lage så mange måltider med bare disse grunnleggende. Her er noen av de grunnleggende elementene vi alltid sørge for at vi har på hånden:Brød, mel, sukker, leavening, krydder, kokosnøttolje, olivenolje, lard, peanøttsmør og syltetøy, hjemmelaget granola, maismel, havre, full hvete, ris, tørkede bønner, linser og splitte erter, flere varianter av pasta, pastasaus, hermetiske tomater, frukt og grønnsaker.Poteter, løk, gulrøtter, bananer, hage produsere, og hva frukt er i sesongen. Vi vokser bunter av vinter squash, kål, gulrøtter og poteter, som alle lagrer godt i kjelleren hele vinteren. Vi kan frukt fra våre trær og behandle mange epler i applesauce.

*jeg dra nytte av caselot salg og sesongsalg å hamstre på grunnleggende. Jeg finner ofte pasta, hermetikk og korn til mindre enn halvparten av den normale prisen, så jeg kjøper nok til å vare familien min til neste caselot-salg. På den måten betaler jeg aldri full pris for de tingene jeg bruker oftest.

3. Ikke kast bort mat. Når du kaster mat ut, kan du like godt ha dratt opp pengene dine og spylt det ned i toalettet. Hva har ikke å kaste bort mat å gjøre med matlaging frugally?

når det er ekstra grytestek etter søndagsmiddag, skal jeg kutte det opp med noen poteter, løk og gulrøtter (fordi disse er stifter jeg alltid har på hånden) for å lage biffstuing. Når det er leftover chili, bruker vi det til taco salat. Jeg gjør kylling enchiladas med leftover steke kylling. Leftover ris blir stekt opp med et par egg og en pose med frosne grønnsaker.

du kan praktisk talt vurdere rester GRATIS ingredienser for påfølgende måltider, noe som virkelig kan kutte ned dagligvarekostnadene dine. Også, som du menyen plan og butikk og tilberede måltider, prøve å ordne måltider med de mest bedervelige ingrediensene tidlig i uken slik at råvarer ikke går dårlig og må kastes ut.

4. Egentlig kokk. Duh, jeg vet det. Hele denne delen er viet til matlaging frugally. Men jeg vil bare gjenta hvor mye penger du kan spare på matregningen din ved å faktisk lage mat og spise hjemme. Jeg overdriver ikke når jeg forteller deg at restaurantmåltider vil koste deg minst ti ganger hva et hjemmelaget måltid vil koste deg.

5. Tenk fremover. Jeg vil bare kaste opp hendene mine og gråte når 5pm ruller rundt på dager som jeg har forsømt å starte middag på forhånd. Jeg prøver å ha noen fryser måltider på hånden for nødhjelp, men jeg virkelig prøver å alltid prep middag i morgen og enten få noe å gå i crockpot, eller en salat i kjøleskapet, eller en gryte klar til pop i ovnen.Koking fra bunnen av betyr at jeg må suge bønner over natten og deretter lage dem halv dag, eller jeg må sette yoghurt i Min Instant Pot over natten til frokost neste morgen. Dette er ting som bare tar et minutt eller to, men virkelig lønner seg. Bare se fremover på måltidsplanen din og sørg for at du har det du trenger klar.

6. Spis bare. Du har sikkert lagt merke til at jeg ikke lager hummer og kaviar. Siden menyene våre styres av det som er til salgs, det vi allerede har på kjøkkenet, og grunnleggende stifter, er måltidene våre vanligvis ganske enkle. (Vi spiser biff ofte fordi vi har melkekyr og vi slakter mennene.) Det betyr ikke at du ikke kan ha hummer og kaviar, hvis du nyter dem sjelden og spiser sparsomt mellom mer ekstravagante måltider. Så enkelt som vi spiser, føler jeg meg aldri berøvet, og det gjør heller ikke barna mine. Faktisk kunne både huber og jeg stå for å miste noen få pund! Å spise bare gir oss mye tid og penger til å gjøre viktigere ting.

7. Strekk dine måltider (og pennies) ved å spise rester. Du vil ikke tro hvordan du gjør dette en ting vil strekke pennies. Jeg nevnte i tips #3 at å kaste bort mat er som å rive opp pengene dine og skylle det ned i toalettet. Det er det! Du kjøpte den maten — ikke bare kaste den ut.jeg mener, hvis melken din har gått dårlig, må du ikke drikke den og gjøre deg syk, lol. I stedet kjøper du ikke mer enn du trenger, og bruker det du har før det går dårlig. Det er noe du må øve til det blir en vane. Tilbake til å spise rester. La oss snakke om hvordan det er å få et gratis måltid.Hvis jeg lager en pott chili som koster $12 og spiser familien min på 10 to måltider, er det omtrent 60 cent per måltid. Hvis vi prøver å holde kostnadene like, bør hvert måltid koste rundt 33 cent, så måltidet med chili er nesten dobbelt så mye det burde koste. Men hvor ofte skraper familien din potten ren?

Mine gjør aldri. Jeg hater at det er for lite mat, så jeg lager alltid for mye. Jeg kan nesten alltid få et tredje måltid ut av en tallerken ment for to måltider. Det tar kostnaden ned til 40 cent per måltid i stedet for 60. En bolle med stålkutt havre med melk til frokost (18 cent per porsjon), en hjemmelaget burrito til lunsj (12 cent per porsjon) og et par hjemmelagde muffins som en matbit (mindre enn 10 cent per muffin) og vi er godt under $1 terskelen for dagen.

den hjemmelagde burritoen kunne til og med ha blitt igjen fra et tidligere måltid. Når vi har rester, fryser jeg dem ofte i individuelle porsjoner for å trekke ut en annen gang. Ser du hva jeg mener?

du kan til og med gjenbruke noen av komponentene i måltidene dine. Jeg bruker bein til å lage lager. Skinke bein gjør deilig split ertesuppe, kalkun og kylling bein gjør solid, næringsrik kyllingsuppe, og biff bein gjør aksjen jeg bruker i nesten alt. Jeg kaster bare brukte bein i min crockpot, dekker dem med vann og ca 3 Ss. eddik, legg til vegetabilske peeling hvis vi har noen, og slå dem på høyt over natten. Om morgenen har jeg deilig, gratis lager.

videre sparer du tid ved å bruke rester.

Hvem vil lage mat hver dag? Ikke jeg!

Matlaging sparer også oppryddingstid sjeldnere.

hvis jeg lager doble grupper av ting 4 ganger i uken, er det nok til å dekke hele uken, inkludert lunsjer. Vi liker å spise ekte, varme lunsjer (hovedsakelig rester) mesteparten av tiden i stedet for smørbrød. Vi spiser vanligvis ikke det samme for flere måltider på rad, skjønt. I stedet vil jeg gjenopprette en stekt kylling fra en natt til enchiladas en annen natt, og så ender halvparten av enchiladas i fryseren for den følgende uken.

>>> her er noen eksempler på måter å bruke rester på! <<Hva spiser vi egentlig?

da min eldste var klar til å forlate hjemmet for college, satte vi oss ned og opprettet et budsjett for henne. Hun hadde stipend for å dekke undervisning, bøker og boliger, men hun trengte hjelp til å finne opp et budsjett for resten av hennes levekostnader. Hennes telefon plan og forsikring og slikt var alle faste kostnader, så maten var en kategori som kan kontrolleres.jeg visste allerede at det var helt mulig for henne å spise for rundt $1 om dagen, men jeg trengte å vise datteren min hvordan. Vi startet med å lage en liste over måltider som ville være nærende, enkle å forberede, og til slutt koste så lite som mulig.

alle oppskriftene som er koblet nedenfor, er billige og vi bruker dem daglig. Du vil se fra hvert enkelt innlegg at kostnaden per porsjon av hver av disse måltidene er under $1. Det er flott, men vi prøver å gjennomsnittlig 33 cent eller under per måltid, slik at vi kan holde hele dagen mat under $1. Det er ikke så vanskelig hvis du kombinerer disse oppskriftene med de sparsomme teknikkene ovenfor.

20 Enkle Frokostoppskrifter for Pennies

33 Billige Og Enkle Suppeoppskrifter

19 Deilige Oppskrifter for Overfylte Bananer

65 Familiemåltider Du Kan lage For Pennies

25 Lette Og Enkle Sommermåltider for Pennies

15 Enkle Måltider for Pennies

* du vil legge merke til at mange av disse oppskriftene er mer som grunnleggende retningslinjer. Det er slik jeg lager mat. Hvis jeg har rester av ris og kjøtt og grønnsaker i kjøleskapet, skal jeg piske opp en stek. Det vil endre seg fra uke til uke avhengig av om jeg har biff, kylling eller svinekjøtt og hvilke grønnsaker jeg har. Det er det som holder kostnadene nede. Jeg er alltid på utkikk etter deilige måter å bruke opp rester.

pass på å feste alle disse oppskriftene slik at du kan finne dem senere! Du vil legge merke til at det er noe overlapping, men jeg er sikker på at du vil kunne finne et par måneder igjen av måltider din familie liker, slik at du kan lage en måltidrotasjon ved hjelp av primært billige oppskrifter.

gå videre og nyte hummer og kaviar, eller hva du liker av og til. Vi har alltid iskrem i fryseren vår. Jeg anser det som en stift, fordi barna mine er veldig motivert av iskrem. Du kan ha din favoritt godbiter og budsjettet vil bli bra så lenge du spiser frugally 80% av tiden.

Mine Siste Tanker om Hvordan Å Spise Billig

så nå vet du hvordan vi spiser for super billig-langt mindre hver dag enn kostnaden for En enkelt kopp Starbucks kaffe! Jeg innrømmer at vi er rare. Men vi er rare på en måte som tillater oss å betale av boliglånet og pensjonere tidlig, så jeg bærer det som et æresmerke.

hvis du bare lærer å spise billig, kan alt dette virke overveldende. Jeg skjønner! Du kan starte i en er, som å lære å handle frugally, og deretter forgrene seg. Selv bare noen få av disse tipsene vil hjelpe deg å spare en betydelig sum penger på dagligvarer.

Før du vet ordet av det, vil du spise for under $1 per dag, også!

Topp Sparsomme Spisetips:

• Spis hjemme. Du vil tilbringe ti ganger eller mer for et mindre kvalitetsmåltid på en restaurant hva du ville på det måltidet, homecooked.
• Drikk vann. Vi kjøper bare brus til spesielle anledninger ,og vi drikker aldri kaffe (gisp!) eller alkohol.
• Lær ferdigheter. Alle de gammeldags ferdighetene din bestemor praktiserte kan spare deg for en masse penger.
• Praksis tilfredshet. Ingenting vil få deg inn i økonomiske problemer som å prøve å holde tritt med de dadgum Joneses.
• Pakk snacks. Jeg forlater aldri huset uten en vannflaske og andre snacks. Uansett hva. Jeg kan ikke stå barna mine klynking og jeg liker ikke å kaste bort penger på fastfood. Jeg selv ta mat i min carry-on, fordi flyplassen maten er så kostbar.
• Dyrk og bevar din egen mat. Og det er ingenting som en solmodnet tomat eller en tre-modnet fersken.
• Bruk billige fyllstoffer til å tilfredsstille store appetitt. Mine tenåringsgutter vil spise tre heaping tallerkener fulle av hva vi spiser til middag, så jeg serverer alltid ris, poteter, brød eller et annet billig fyllstoff med måltider.
• Handle Så Sjelden Som Mulig For Å Spare Penger på Dagligvarer. Dagligvarebutikker utfører omfattende forskning på hvordan du får folk til å kjøpe ting de ikke trenger, så jo mindre tid du bruker i butikken, desto mer penger sparer du.
• aldri handle sulten. Det sier seg selv. Aldri handle med sultne barn, heller!