hvordan kan jeg forhindre herpes?

Genital herpes (herpes på penis, vagina eller vulva, anus, eller andre områder av kjønnsorganene som pungen-huden som inneholder testiklene -) spres ved hud-til-hud kontakt når du har vaginal, anal, eller oralsex med noen som er smittet. Så den beste måten å unngå å få herpes og andre seksuelt overførbare sykdommer (Sos) er ikke å ha noen kontakt med andres kjønnsorganer eller munn.

de fleste har imidlertid sex på et tidspunkt i livet, så det er viktig å vite hvordan man har trygt sex (sikrere sex). Bruke kondomer og latex munn (dental) barrierer for å beskytte deg selv når du har sex bidrar til å redusere risikoen for å få EN STD.Herpes kan leve i områder av kroppen din som kondomer ikke beskytter(for eksempel pungen, rumpe, lår og kjønnsleppene). Det er derfor en kondom ikke alltid vil beskytte deg mot herpes. Derimot, kondom senker sjansene for å få herpes.Hvis du har et herpesutbrudd, ikke ha sex med noen, da dette er den enkleste tiden å spre det. Men herpes er også spredt når det ikke er sår eller symptomer. Så det er viktig å bruke kondomer og latex munn barrierer, selv om du ser og føler deg bra.

Hvordan sørger jeg for at jeg ikke overfører herpes til noen?

hvis du finner ut at du har herpes, prøv å ikke være redd. Det er noen måter å unngå å sende det på (stikker det) til dine partnere og sender det videre til andre deler av kroppen din.

• bruk alltid kondomer og lateks munnbarrierer når du har oral, anal eller vaginal sex.

• Snakk med legen din om å ta herpes medisiner hver dag, noe som kan redusere sjansene for å spre infeksjonen.

• ikke ha sex mens du har et herpesutbrudd, ikke engang med kondom. Det kan være sår på steder kondomet ikke dekker.

• Lær å gjenkjenne når et utbrudd er i ferd med å starte og slutte å ha sex så snart du merker disse tegnene. Du kan legge merke til at sårene er i ferd med å komme ut fordi du føler deg brennende, kløe eller prikkende før de kommer ut.

• har ikke sex før sårene er helt forsvunnet og skorpene har helbredet og falt av.

• ikke rør herpes sår, som du kan spre smitte til andre deler av kroppen eller til andre mennesker. Hvis du berører et sår, vask hendene med såpe og vann med en gang.

• ikke våt kontaktlinsene med spytt (sikle), da dette kan spre (pass) oral herpes (herpes i munnen) til øynene dine.

• hvis du har en sår i munnen (herpes i munnen), ikke kysse noen, spesielt babyer, barn og gravide kvinner.

• la alltid dine seksuelle partnere vite at du har herpes før du har sex, slik at hverandre kan bidra til å beskytte seg selv og ikke bli smittet. Fortelle noen du har EN STD er vanskelig, men herpes er svært vanlig og ikke forårsaker alvorlige helseproblemer. Prøv å ikke være flau eller overbelastet om det.

personer med herpes er dobbelt så sannsynlig Å få HIV enn folk uten DET. Folk som har herpes OG HIV er mye mer sannsynlig å overføre HIV til sine seksuelle partnere. Så det er veldig viktig å bruke kondom for å beskytte deg selv og din seksuelle partner.