datteren min var et ekstremt agitert spedbarn som sov veldig dårlig. Vår barnelege forsikret oss om at problemet ikke var medisinsk, men vi forstod aldri heltd hva hadde henne så opprørt og ut av sorter.Da hun var tre måneder gammel, var hele livet mitt fokusert på å hjelpe henne med å få litt god søvn. Jeg hyret to søvnkonsulenter, leste hver bok om søvn tilgjengelig, men fant ingen svar eller magiske botemidler. Det jeg visste at jeg ikke kunne gjøre var å la henne være alene for å «gråte det ut». Instinktivt visste jeg at hun sliter med noe som hun trengte min hjelp med, og jeg kunne ikke få meg til å forlate henne alene.

Så … jeg tilbrakte timer om dagen i en gyngestol i et mørkt rom med henne i armene mine. Blackout nyanser og en lyd maskin gjort vårt soverom en sovende havn (minst det virket slik for meg!), men hun kunne ikke bukke seg lett for å sove og kunne ikke sovne i mer enn ti minutter uten armene mine rundt henne. Jeg hadde funnet ut at suging beroliget henne ganske bra, og jeg hadde latt henne bli vant til å amme eller ta en flaske, og til slutt suge på en pacifier for å sovne. Problemet var at hun ikke kunne sove med mindre noe var i munnen for å suge på. Jeg måtte bli hos henne og holde smokken i munnen hennes, ellers ville den falle ut og hun ville våkne og gråte til jeg satte den inn igjen.jeg visste at smokken—og behovet for å suge for å sovne og sovne-var en vane jeg hadde tillatt henne å utvikle, og at den eneste måten hun noen gang skulle kunne sove dypt og uavhengig, var hvis jeg hjalp henne med å gi opp smokken. Jeg prøvde noen forskjellige metoder jeg hadde lest om—milde måter å hjelpe en baby til å «lette av» brystvorten for ikke å kreve det for søvn, men metodene syntes aldri å fungere.Rundt denne tiden lærte Jeg om kjærlig å lytte til babyer gråte ved å lese Althea Solters bok, The Aware Baby. Det minnet meg om at år før jeg hadde blitt introdusert Til Patty Wipflers tilnærming til å hjelpe barn med sine følelser, og så så jeg henne opp. Jeg fant ut at Ikke bare Var Patty fortsatt jobber med foreldre og barn, men hun var å starte En Foreldre Ved Tilkobling Starter Klasse for foreldre allerede neste uke, og bare en mil fra mitt hjem! Klassen var da jeg lærte om «stay listening» og fikk den støtten jeg trengte for å kunne lytte til datterens dype følelser.

jeg skjønte med en gang at jeg trengte å hjelpe datteren min med følelsene som ble holdt på plass av sømmeren. En natt da vi gjorde vår sengetid rutine (bad, flaske, pacifier og rocking i gyngestolen), fortalte jeg henne etter at hun var ferdig med flasken at jeg ikke skulle gi henne smokken lenger, men at jeg ville bli med henne mens hun hadde sine følelser. Den første gangen holdt hun den lille kroppen i armene mine mens hun banket og gråt, bukket ryggen, ble rød, svettet voldsomt og skrek i det som hørtes ut som smerte—dette var det vanskeligste jeg hadde gjort som foreldre (enda vanskeligere enn å føde!). Tårene strømmet nedover ansiktet mitt mens jeg holdt henne i armene mine, ga henne øyekontakt og fortalte henne forsiktig, men med overbevisning om at hun var trygg, og at jeg ikke ville forlate henne før hun følte seg fredelig. Den kvelden jeg lyttet for en uutholdelig time og en halv. Da hun var ferdig med å gråte, slapp kroppen av og hun sov dypere enn hun noen gang hadde hatt.neste natt, og i tre netter etter det, lyttet jeg kjærlig til datteren min gråte i førtifem minutter før hun kunne sove. Det var fortsatt ganske vanskelig for meg, og jeg trengte å gråte etterpå for å gjenopprette meg fra opplevelsen. Men hennes søvn ble bedre-hun kunne nå sovne i en to-timers strekk (om natten) helt alene og uten å suge på noe! Det føltes som et mirakel. Og å vite at jeg hadde funnet en måte å hjelpe datteren min, fikk meg til å føle meg mye, mye bedre om meg selv som foreldre. For første gang følte jeg den søte tilliten til at min kjærlighet og oppmerksomhet faktisk kunne gjøre en stor forskjell for barnet mitt.

etter det ville datteren min fortsatt gråte i armene mine før jeg sovnet, men hennes gråt var mye kortere og langt mindre intense. Hennes far begynte å ta svinger å sette henne til sengs. Han gikk med på å lytte til henne på den måten jeg hadde lært: tilbyr øyekontakt og snakke til henne forsiktig. Vi la merke til at når han la henne ned, ville hun gråte intenst igjen i lange strekker-noen ganger i en halv time eller mer. Dette var interessant siden hun ikke gråt så mye med meg lenger. Vi innså at det var følelser hun kunne komme på med sin far at hun ikke kunne nå med meg fordi kroppen min hadde blitt en slags «trøst» som beroliget henne bort fra hennes følelser. I disse tider med å lytte, min datter og hennes far begynte å utvikle et dypt bånd som de begge liker i dag-dypere enn hva jeg har sett mange barn får til å ha med sine fedre.Søvn fortsatte å være et utfordringsområde for oss som en familie, men å ta bort smokken og lytte til hennes gråte de første gangene var et dramatisk vendepunkt i våre skritt mot bedre søvn. Vi hadde fortsatt en lang vei å gå, og mange timer med lytting, men hennes søvn fortsatte å forbedre som vi lyttet gjennom hennes uro. I tillegg til bedre søvn, gjennom lytting, min datter ble mer avslappet og innhold som en baby. Med vår hjelp var hun i stand til å «av lastet» en haug av frykt som hadde hatt henne i sine grep i de første månedene.

I Dag er hun full av dristighet: en trygg, eventyrlystne, kjærlig barn som er herlig og herlig selv. Hun sover også-takknemlig – en dyp tolv timer nesten hver natt!