å gjenoppfinne Deg Selv, og vil ha Deg På Veien Til Den Personlige og profesjonelle gjenoppfinnelsen du Har Ventet på.

noen ganger kan livet bli foreldet.

Det føles som om du spinner hjulene dine i gjørmen, og kommer ingen steder.

Du kommer til et punkt der du må gjøre en endring. Enten det betyr å skifte karriere — gjøre livsstilsendringer, finne din lidenskap i livet eller revurdere dine relasjoner, drømmer du om et nytt selv-personen du alltid har ønsket å være.

Det betyr at det er på tide å ta vare på livet ditt og jobbe mot gjenoppfinnelse. Å gjøre en stor endring er tøft. Men det er aldri for sent, eller for tidlig, å gjøre det.Enten du er ute Etter en ny start på 30, en ny karriere på 40, eller hvordan du finner din hensikt på 60, er det konkrete skritt du kan ta for å gjøre det skje.

Trinn 1: Finn ditt utgangspunkt

for å gjenoppfinne deg selv må du først finne ut hvem du er. Rollene du utfører for andre, din karriere — hva du liker og ikke liker-alle disse skaper et lappeteppe for din identitet. din søken mot gjenoppfinnelse begynner med å gjenkjenne hver del av hvem du er. Herfra kan du se hvor du er i hvert område av livet ditt. Du kan bestemme hvilke brikker du vil beholde, og hvilke som ikke lenger tjener deg.

dette kan inkludere å identifisere hvem du er som venn, forelder, leder, fellesskapsmedlem og mye mer.Du vil begynne å bygge nye identiteter og være tro mot ditt autentiske selv når du beveger deg gjennom denne prosessen — det er essensen av gjenoppfinnelse.

Bekreft hvor du er nå, sammenlignet med hvor du vil gå. Dette er utgangspunktet for din transformasjon.

Trinn 2: Definer dine kjerneverdier

Hva virkelig betyr noe for deg? Familie, frihet, relasjoner, forbindelse, karriere-disse er alle eksempler på kjerneverdier. Når du forstår hva som betyr noe for deg, kan du designe en vei mot en meningsfylt gjenoppfinnelse.

Tenk på dine kjerneverdier som grunnlag. Akkurat som bunnen av et hjem, gir kjerneverdiene grunnlaget for dine beslutninger, handlinger og atferd. Uten det solide fundamentet faller ditt «hjem» bare fra hverandre.

når du definerer dine kjerneverdier, legger du grunnlaget for det livet du ønsker. Du vil vite hvilken retning du må ta for gjenoppfinnelse. Du vil ha en enklere tid å gjøre store beslutninger, og selv vite hvordan du skal handle i dag-til-dag situasjoner. Over tid vil du bygge et mer meningsfylt liv.

Åpne tankene dine for et skifte i hvordan du konseptualiserer selvtillit. Etter din indre «lodd» av integritet og justering med kjerneverdier, kan du forestille deg flere mulige selv.

Husk at dine verdier og tro kan skifte over tid. Tross alt, hva betydde mest for deg i en alder av 20 kanskje ikke ser det samme i en alder av 30, 40, eller 50. Hold et åpent sinn.

Trinn 3: Clear space for reinvention

For mye som skjer på en gang kan føles overveldende, og ender opp med å holde deg fra å gjøre noen fremgang på dine mål. Hvis du virkelig vil gjenoppfinne deg selv, må du utvikle mentalt fokus og finne ut hvordan du prioriterer livet ditt.

Fokus er evnen til å plassere oppmerksomheten på bare en ting.under dette trinnet fokuserer du på å rydde plass i livet ditt og i tankene dine, for at denne gjenoppfinnelsesprosessen skal finne sted. Det betyr å være tydelig på dine viktigste mål.

du kan gjøre dette ved å observere noen av dine kjerneverdier oppdaget under forrige trinn. Deretter lage en sammenheng mellom de verdier og handlinger som trengs for å leve dem ut.

Du må frigjøre tid og energi for disse viktige oppgavene, samt hvile og utvinning.

Trinn 4: Begynn å holde en reflekterende dagbok

Å Lage og bruke en reflekterende dagbok vil bidra til å overvåke din pågående transformasjon og hjelpe deg med å holde deg motivert når du gjør de store endringene. Skriv ned observasjoner og følg med på fremdriften underveis.

Journaling Er også en fin måte å begynne å merke og endre dine tanker og atferd. For at gjenoppfinnelse skal skje, må du observere måten du tenker og samtalen som foregår inne i hodet ditt.

når vi tenker positivt om oss selv, bærer vi oss selv med selvtillit. Selvtillit øker sjansene for landing som drømmejobben, nærmer seg nye mennesker, eller prøver noe utenfor komfortsonen.

Du vil ha en enklere tid med sunne kommunikasjonsstiler og uttrykke deg selv selvsikker til andre.

men det samme gjelder omvendt. Begrensede tankemønstre kan holde deg tilbake fra å leve det livet du ønsker. Hvis tankene dine løper med selvkritikk, begrenser du deg selv fra å eksperimentere og ta gode beslutninger.

roser du deg ofte ofte? Eller lever du i en konstant strøm av selvtillit? Bruk reflekterende journalføring for å merke disse tankene, og arbeid for å erstatte dem med mer positive mønstre.

Trinn 5: Identifisere dine sterke sider

Å Vite dine sterke sider vil drive deg på veien til suksess, enten i din karriere eller personlige liv.

Selv om vi alle har sterke sider, har få tatt seg tid til å identifisere hva de er. Så i løpet av dette trinnet vil jeg at du skal skrive ned dine ferdigheter og talenter.
vi har en full guide på bloggen med mange ressurser for å identifisere dine sterke sider hvis du trenger veiledning om dette trinnet.

Se på egenskapene og motivasjonene som gjør deg unik. Når du setter alle disse styrkene til handling, kan du utnytte dem til å bygge det livet du vil ha mye raskere.

Trinn 6: Eksperimenter med mulige selv

Når du starter din gjenoppfinnelsesreise, kan du ha en ide om deg selv: dine kjerneverdier, dine mål og dine sterke sider. Du er på et flott sted å begynne å bygge, men du vet ikke nødvendigvis hvilken retning du skal ta.

det er derfor jeg oppfordrer deg til å eksperimentere med livet ditt litt. Lære å gjenoppfinne deg selv er en prosess for å prøve på ulike roller og erfaringer.

Prøv noe nytt. Test vannet med en frilansjobb eller en frivillig stilling. Ta sjansen på å møte noen som jobber i et felt som interesserer deg. Vær nysgjerrig.

Selv om du føler deg ukomfortabel, vil du lære mer om deg selv og hva du vil ha ut av livet.

Hold styr på disse opplevelsene i din reflekterende dagbok. Forskning hvordan du bruker det du har lært til nye gjenoppfinnelseseksperimenter.

vi legger ofte en unødvendig byrde på oss selv når vi spiller med eksperimentelle mulige selv. Det er katastrofalt å sette den slags byrde på slike fledgling eventyr.

hvis du vil prøve noe nytt, som å utforske hånden din på journalistikk ved å skrive en op-ed, bare gå for det! Ikke bruk hele tiden på å stille destruktive spørsmål som, » Hvordan kan jeg noen gang tjene til å gjøre dette?»eller» Hvordan kan jeg gjøre dette perfekt?»Det er som å spørre en baby om å trekke oss rundt i en vogn.

Gi deg selv plass til å gjøre feil. Det handler ikke om å være perfekt. Det handler om å lære og vokse når du bygger livet til drømmene dine. Denne prosessen er ikke lineær, og du vil sannsynligvis gå gjennom vendinger, svinger og støt på veien til gjenoppfinnelse. ikke forvent at hvert eksperiment skal bety din neste karriere. Tillat dem å vise deg neste stein for å snu eller neste hjørne for å gå rundt.

Trinn 7: Bygg mot gjennom handling

Å Gjøre en stor forandring kan føles ubehagelig, skummelt, overveldende – alle disse følelsene passer.Mange kan gjenkjenne sitt mål, Men føler seg stunted av frykt for å ta de neste trinnene. Folk har en tendens til å bli sittende fast i sine komfortsoner, som et selvtillit fengsel.

Mot betyr å handle, til tross for frykten din.

Det betyr ikke at du må hoppe full kraft inn i ditt nye liv. I stedet, starte med små skritt som bringer deg utenfor komfortsonen litt etter litt. Når du beveger deg fremover, kan disse motøvelsene bidra til å identifisere og overvinne frykten din gradvis.

Å Spille det trygt vil ikke få deg til målet ditt. Hvis du vil gjøre en stor forandring, må du holde nakken der ute. Å gjenoppfinne deg selv betyr å ta risiko.

Det kan bety å delta på et nettverksarrangement, selv om du føler deg sjenert. Kanskje du alltid ønsket å prøve en ny sport eller hobby. Søk på den drømmejobben. Du vet aldri! Selv om det kan føles skummelt, er livet for kort til å bli sittende fast i din komfortsone. Disse små risikoene kan føre til store muligheter.

Å Oversette din identitet til handling bringer dine lidenskaper og ambisjoner til spill. Du begynner å lage og utføre en rekke gjenoppfinnelseseksperimenter, mens du navigerer i tvetydigheten som kan komme med personlig utvikling.

Trinn 8: Begynn En «100 Ambisjoner» Liste

hva vil du ha ut av livet? Virkelig?

Du kan ha en grov ide om hvordan du lager det livet du vil ha. Men når var siste gang du satte deg ned og spurte deg selv hva du vil oppnå konkret?

Ambisjoner er håp og drømmer som gir mening til dine mål. De bestemmer de neste trinnene du må ta for å gjøre disse drømmene til virkelighet.

Å Se (i tankene dine) er å tro (at det kan skje).

Skriv ned en liste over 100 Ambisjoner. Få spesifikk. Når du har en klar visjon, vil du se retningen du må gå for å oppnå disse gjenoppfinnelsesmålene. Faktisk øker visualisering sjansene for suksess.

Trinn 9: Utvide sirkelen

Gjenoppfinnelse er ikke lett. Men du trenger ikke å gjøre det alene, og du bør ikke.

Når du lærer å gjenoppfinne deg selv, vil det å ha et sterkt støttesystem forbedre sjansene for suksess.

Hvorfor sirkelen din betyr noe:

• Støttende venner og mentorer kan veilede deg gjennom vanskelige situasjoner og holde målene dine i perspektiv.
• Rollemodeller og karriere trenere gi mentorer og ressurser i faglig og personlig utvikling.Positive mennesker løfter deg opp og hjelper deg med å komme tilbake på sporet når ting ikke går som planlagt.

så jeg oppfordrer deg til å bygge en støttesirkel. La dem vite om dine mål og utfordringer. Et sterkt støttesystem vil hjelpe deg med å gå videre med din personlige gjenoppfinnelse når du utvider ditt faglige nettverk.

i tillegg til støttende venner, sørg for å inkludere rollemodeller og mentorer i sirkelen din.

Når du Snakker med folk som allerede har lyktes, kan du få råd om hvordan du får det til å skje, fra folk som allerede har gjort det.

når du lærer hva som trengs, kan du utvikle vaner til vellykkede mennesker. Se etter folk som har lykkes i et mål du vil oppnå. Ikke vær redd for å nå ut til dine rollemodeller for å spørre dem om råd.

Utvid dine sirkler av innflytelse og mulighet. Du kan lære av deres erfaring, og implementere disse leksjonene i din egen gjenoppfinnelsesreise.

Trinn 10: Fortsett å lære

Du har en enorm mengde ressurser på fingertuppene. Online, i nettverket ditt, i bøker, gjennom kurs, har du uendelige muligheter til å lære om fremtiden du ser for deg selv.

Det er på tide å bruke disse ressursene til din fordel.

gjør noen undersøkelser. Lese. Bli med nettsamfunn. Delta på konferanser. Lytt Til TedTalks. Få verdifulle råd fra autoritative kilder. Du kan til og med lage en undersøkelse for å få markedsundersøkelser fra andre om forretningsideer eller karrierer du vil utforske. Få så mye kunnskap som mulig for å hjelpe deg med å fortsette å vokse og eksperimentere med dine nye identiteter.

Trinn 11: Bro inn i fremtiden

dette trinnet fokuserer på å flytte inn i en ny profesjonell identitet.

etter at du har forsket, nettverk og gjort mindre eksperimenter, er du klar til å ta et større skritt bort fra en gammel karriereidentitet, mot en ny.

du trenger ikke å finne den drømmejobben med en gang. Det er en ting å gjenkjenne at du vil forlate jobben din, og et helt annet ballspill å vite hva du skal gjøre neste gang.Hvis du virkelig føler deg elendig i din nåværende posisjon, eller det gir deg ingen tid og energi til å forfølge dine gjenoppfinnelsesmål, foreslår jeg at du tar en brojobb.en brojobb fyller gapet mellom din nåværende jobb og karrieren til drømmene dine. Noen ganger betaler de bare regningene. Eller det kan bety frivillig arbeid etter jobb, bare for å prøve noe nytt.

Test forskjellige felt og bransjer. Fortsett å eksperimentere med, og reflektere over, din nye identitet. På denne måten kan du lære gjennom praktisk forskning og eksperimentering. Du vil også få unike nettverksmuligheter for å ytterligere utvide din karriere.

en bro jobb er en overgang-ikke bli sittende fast der. Bruk den til å leke med ideer om gjenoppfinnelse for å finne ut hvor du vil gå neste gang.

Brojobber kan føre til hvor du vil være, mens du fortsetter å eksperimentere med din nye identitet.

Trinn 12: Holde kurset

dette trinnet lukker ting av med en gjennomgang av alle relevante strategier du har lært underveis.

Ta en titt på din reflekterende dagbok og spør deg selv:

• på hvilke områder har du lykkes?
• Hvilke små seire har du hatt siden du begynte din vei til gjenoppfinnelse?
• Hvilke utfordringer har du møtt underveis?
• Hva har du lært av disse utfordringene ?
• på hvilke områder ønsker du å forbedre?
• har noen av dine kjerneverdier, styrker og mål skiftet underveis?
• Trenger du å refokusere din gjenoppfinnelse til nye retninger?

Egenvurdering vil hjelpe deg med å reflektere over fremgang. Du kan revurdere dine langsiktige mål underveis. Kontinuerlig refleksjon hjelper deg å unngå stagnasjon og fortsette fremover på din gjenoppfinnelse.

Trinn 13: Feire din suksess

Gjenoppfinne deg selv tar tid. Når vi setter ut for å oppnå de store målene, skjer det ikke over natten. Ta en titt på de større målene.

vurder deretter de små trinnene du må ta for å oppnå dem. Når du bryter ned store mål i små, fordøyelige biter, har du bedre sjanse til å lykkes.

når du fullfører hvert lille skritt, feire! Gi deg selv en klapp på ryggen for alt det harde arbeidet det tok å komme hit. Å gi belønninger til deg selv utløser en dopaminfrigivelse i hjernen din, noe som bidrar til å opprettholde motivasjon til du har fullført gjenoppfinnelsesprosessen.

Å gjøre EN STOR forandring er ikke lett. Er du klar, men ikke sikker på om du vil gjøre det alene?

med mer enn 20 års erfaring har vi vært i gjenoppfinningsbransjen. Vår Reinvention rx kurs leder deg gjennom din gjenoppfinnelsesreise, trinnvis, med alle verktøyene du trenger og rikelig med støtte for å holde deg motivert underveis.