rollen av blodsukker i din generelle helse er ekstremt viktig å forstå for mange grunner ,og det er også nyttig å vite hvordan alkohol påvirker blodsukkeret. Nedenfor er spesifikke fakta om alkohol og blodsukker, samt en forklaring på hvordan alkohol påvirker blodsukkeret.

Hva Er Blodsukker?

Blodsukker, også kalt blodsukker, er sukker som føres til cellene gjennom blodet. Blodsukker er et mål på mengden sukker som flyttes av blodet over en bestemt tidsperiode.vi får sukker fra maten vi spiser, noe som er normalt, og det er kroppens jobb å regulere blodsukkernivået, slik at de ikke går for høyt eller lavt. Når en person har balansert blodsukker, kalles det homeostase.I Løpet av dagen er det ikke uvanlig at blodsukkernivået går opp og ned, basert på når du spiser primært. Hvis du nettopp har spist, vil blodsukkernivået gå opp, og så vil de slå seg ned igjen. Hvis du har diabetes, må blodsukkernivået ditt administreres spesielt.hvis blodsukkeret ditt alltid er høyt, kan du ha noe som kalles hyperglykemi, noe som kan skje hos personer som ikke har et godt håndtak på diabetes. Hvis blodsukkeret ditt er under normalt, kalles det hypoglykemi, og dette kan også skje hos diabetikere.

så, hvilken rolle spiller alkohol i alt dette og hvordan påvirker alkohol blodsukkeret?

Alkohol Og Blodsukker, Hvis Du Har Diabetes…

for det Første er leverens funksjonalitet en viktig del av å forstå hvordan alkohol påvirker blodsukkeret. Leveren din er en viktig komponent når det gjelder å regulere blodsukkernivået gjennom dagen. Når du drikker, påvirker det leveren og mer spesifikt dens evne til å frigjøre glukose i blodet ditt som det skal. Alkohol svekker funksjonaliteten til leveren, og det kan holde leveren fra å være i stand til å frigjøre nok glykogen for å holde blodsukkernivået fra å gå for lavt når du tar insulin for diabetes. Så, hvis du har diabetes og du drikker alkohol og også tar insulin som medisin, kan du oppleve hypoglykemi.

med alkohol og blodsukker kan blodsukkeret både øke og redusere nivåene til et farlig punkt. For eksempel, hvis du drikker en moderat mengde alkohol, vil blodsukkeret stige, på grunn av sukkerinnholdet i alkoholen. Hvis du drikker for mye noen ganger, kan det bringe blodsukkernivået til svært lave, farlige nivåer, spesielt hvis du har type 1 diabetes. Alkohol og blodsukker kan også samhandle med hverandre fordi inntak av alkohol kan føre til en ubalanse i hormoner som kontrollerer og moderat blodsukkernivået.Hvis du har diabetes, er det veldig viktig at du forstår alkohol og blodsukker generelt. Sammen med potensialet for at blodsukkernivået ditt går for høyt eller lavt, er mange medisiner for diabetes ikke kompatible med å drikke alkohol. Hvis du har diabetes og du er opptatt av alkohol og blodsukker interaksjoner, bør du planlegge å sjekke nivåene dine både før og etter drikking. Det er også viktig å sjekke nivåer før du går til sengs for å være sikker på at du ikke går inn i en periode med hypoglykemi mens du sover.The American Diabetes Association har retningslinjer for alkohol og blodsukker, og hvordan alkohol påvirker blodsukkeret. Noen av deres anbefalinger inkluderer:

• For kvinner når det gjelder alkohol og blodsukker, er rådet ikke mer enn en drink per dag, og for menn, er det to drinker per dag
• Hvis du har diabetes, bør du ikke drikke når blodsukkernivået er lavt, eller du har en tom mage
• Personer med diabetes bør ikke telle kalorier i en alkoholholdig drikk som en karbohydrat valg i sitt måltid plan
• Visse typer alkoholholdige drikkevarer kan være mer skadelig for personer med diabetes, inkludert tunge håndverket øl

li>

mengden karbohydrater og sukker varierer i hver alkohol, så det er viktig å være oppmerksom på etiketter og serveringsstørrelser når man vurderer sikker alkohol og blodsukker.

Alkohol Og Blodsukker, Hvis Du Ikke Har Diabetes …

Så, hva bør du vite om hvordan alkohol påvirker blodsukkeret hvis du ikke har diabetes? Noen av måtene hvordan alkohol påvirker blodsukkeret inkluderer: Alkohol er høy i sukker og kalorier, noe som kan øke risikoen for type 2 diabetes. Selvfølgelig er det ikke sannsynlig å drikke moderat å føre til type 2 diabetes, men overdreven drikking over tid kan være en utløser for utviklingen av denne typen diabetes.

Dette er alle ting å være klar over med hensyn til alkohol og blodsukker og hvordan alkohol påvirker blodsukkeret.

Medisinsk Ansvarsfraskrivelse: The Recovery Village har som mål å forbedre livskvaliteten for mennesker som sliter med rusmiddelbruk eller psykisk helseforstyrrelse med faktabasert innhold om arten av atferdsmessige helsemessige forhold, behandlingsalternativer og deres relaterte utfall. Vi publiserer materiale som er undersøkt, sitert, redigert og gjennomgått av lisensierte medisinske fagfolk. Informasjonen vi gir er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Det bør ikke brukes i stedet for råd fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell.