hvis kroppen din og omgivelsene har samme temperatur, er det ingen temperaturforskjell som forhindrer varmeoverføring mellom disse to enhetene. Kroppen din er derfor ikke i stand til å kvitte seg med overflødig varme den produserer, og derfor føler du deg varm ved 37 grader Celsius (98,6 grader Fahrenheit).

alle sier at den «optimale» kroppstemperaturen er 37 grader Celsius (98,6 grader Fahrenheit). Men hvis temperaturen i omgivelsene dine er 37 grader Celsius, vil de fleste begynne å føle seg varme eller til og med varme. Hvorfor skjer det?

Burde ikke omgivelsestemperaturen på 37 grader Celsius føles helt riktig for kroppen din? Faktisk kan du føle deg varm selv ved temperaturer under 37 grader Celsius. Hvorfor det?

kroppen din produserer varme hele tiden!

menneskekroppen er en kompleks maskin; en rekke biokjemiske prosesser forekommer i kroppen til enhver tid. Det spiller ingen rolle om du sitter i tomgang, trener, tar en tur, danser eller leser denne artikkelen, det er mange interne prosesser i kroppen din som aldri stopper.Alle fysiske og metabolske aktiviteter i kroppen produserer varme, dvs. de er eksoterme prosesser. Varme er et uunngåelig biprodukt av arbeidet som gjøres av millioner av celler i kroppen din. Med så mye arbeid som gjøres hele tiden, er det avgjørende for kroppen å kaste noe av denne spillvarmen. Det oppnår dette ved å dumpe varme til omgivelsene ved å sirkulere blod nær overflaten av huden, ved å ekspandere varm og fuktig luft, og ved fordampning av svette.som et resultat blir kroppen avkjølt, opprettholder sin optimale 37 grader Celsius og fungerer effektivt.Det er kritisk viktig at kroppen din forblir ved sin ideelle temperatur, dvs. 37 grader Celsius (98,6 grader Fahrenheit) fordi hvis det ikke gjør det, begynner mange kroppsfunksjoner å bryte ned. Cellene og den metabolske reaksjonen som skjer i dem forekommer mest effektivt ved disse temperaturene. Ved høye (eller ekstremt lave) indre kroppstemperaturer kan kjemikalier i kroppen begynne å bryte fra hverandre, stavekatastrofe for kroppen.

Hvorfor føles 98,6 grader fahrenheit varm?

hvis omgivelsestemperaturen er 98,6 grader Fahrenheit (37 grader Celsius), begynner vi å føle seg varme fordi kroppene våre ikke er i stand til å kaste varmen de produserer, som følge av metabolske aktiviteter (i kroppen), noe som gjør at vi føler oss varme.Kroppen vår fungerer best når omgivelsestemperaturen er rundt 70 grader Fahrenheit (21 grader Celsius) fordi ved denne temperaturen er det en stabil forskjell i temperaturen i kroppen og omgivelsene. Følgelig oppstår varmeoverføring som varme reiser fra en region med høy energi (kroppen vår) til en region med lav energi (våre omgivelser).

men hvis både kroppen og omgivelsene har samme temperatur, er det ingen temperaturforskjell, som forhindrer varmeoverføring mellom disse to enhetene.kroppen er derfor ikke i stand til å kvitte seg med overflødig energi den har (som følge av metabolske og fysiske aktiviteter), og det er derfor det føles varmt når omgivelsestemperaturen er 37 grader Celsius.

Hudtemperaturen er lavere enn kroppstemperaturen

det er enda en ting—hudtemperaturen din er lavere enn kroppstemperaturen din. Så, hvis temperaturen i omgivelsene dine er den samme som kroppstemperaturen din, vil du føle deg varm uansett, fordi huden din vil føle deg komfortabel på en mye lavere temperatur.

dette fører til et annet interessant spørsmål…

Hvorfor er 37 grader (98,6 grader Fahrenheit) den ideelle kroppstemperaturen?

Hvorfor kan det ikke være 35 grader? Eller 40? Hvorfor er nøyaktig 37 grader funnet å være den ideelle kroppstemperaturen?Svaret er kort sagt at dette er en optimal temperatur for å forhindre ekkel bakteriell og soppvekst.Forskning viser at antall sopparter som kan trives (og dermed infisere) et dyr avtar med 6 prosent for hver 1 Grad Celsius (1.8 grad Fahrenheit) økning i temperatur.dette er den primære grunnen til at kaldblodige dyr som amfibier og reptiler er utsatt for tusenvis av sopparter, mens bare noen få av dem kan skade mennesker og andre varmblodige dyr.videre ble ideen om at «37 grader Celsius er den ideelle kroppstemperaturen» stammer Fra Dr. Carl Wunderlich, en tysk lege fra det 19.århundre som analyserte over 25 000 pasienter og registrerte sine observasjoner. Mens noen av hans observasjoner har stått tidstesten, har hans definisjon av hva som er normal kroppstemperatur blitt debunked.

er 37 grader Celsius virkelig den ideelle kroppstemperaturen?

Interessant, det faktum at ’37 grader Celsius bør være den ideelle kroppstemperaturen’ blir nå utfordret. Det er flere grunner bak det:

1. Kvinner har en tendens til å ha høyere kroppstemperatur enn menn. Også yngre mennesker har høyere kroppstemperatur enn eldre mennesker. Dermed er det klart at den ‘ideelle’ kroppstemperaturen varierer mellom individer. Kroppstemperaturen avhenger av hver enkelt persons basal metabolic rate (BMR).

2. Normal kroppstemperatur varierer i løpet av en dag, og er i topp i løpet av dagen.

3. Mennesker blir generelt kjøligere.I Utgangspunktet kan vi faktisk være på vei mot en lavere ideell kroppstemperatur, men det er helt greit… vi blir vant til det.den ideelle kroppstemperaturen er ikke 37 grader Celsius (98,6 grader Fahrenheit), men faktisk nærmere 36,4 grader Celsius (97,5 grader Fahrenheit)!