Kosttilskudd vist å hjelpe med sesongmessige allergi symptomer inkluderer butterbur, bromelain, nesle, spirulina og konjugert linolsyre (CLA).Foreløpig forskning tyder på at noen probiotika kan også redusere allergi symptomer. Når det tas med et daglig antihistamin, ble det funnet en spesiell stamme av probiotisk å forbedre okulære (men ikke nasale) allergi symptomer. Se Probiotika Gjennomgang for mer informasjon >>
EpiCor, en merket ingrediens produsert fra gjæring av «hele mat» av ølgjær, kan redusere nesetetthet, men ikke andre symptomer, når det tas under allergi sesongen.Curcumin (fra gurkemeie) kan forbedre sesongmessige allergi symptomer som nysing, rennende nese og nesestopp, og redusere nivåene av visse inflammatoriske mediatorer.Pycnogenol, en merket furu bark ekstrakt, kan være nyttig for bjørk allergi hvis tatt langt nok i forkant av allergi sesongen.Laboratorieforskning antyder stikkende nettle (Urtica dioica) ekstrakt kan binde seg til histaminreseptorer og hemme visse inflammatoriske prosesser forbundet med sesongmessige allergi symptomer (Roschek, Phytother Res 2009). Det ser ut til å være bare en studie av effektene hos personer med allergi, som fant at 58% av de som tok stikkende nettle (rapporterte at det var effektivt å lindre symptomene, sammenlignet med 37% av de som tok placebo. Imidlertid droppet to av de tjueen menneskene som tok stikkende nettle ut av studien etter at symptomene deres ble forverret. Deltakerne tok 600 mg frysetørket brennesle blad ved utbruddet av allergi symptomer og 300 mg etter behov for en uke (gjennomsnitt ca 3 doser per dag) (Mittman, Planta med 1990).Foreløpige studier tyder quercetin kan bidra til å hemme utgivelsen av histamin og antigen-spesifikke antistoffer (ige) involvert i allergiske reaksjoner på sesong allergener, og kan bidra til å redusere visse symptomer hos personer med allergi mot sedertre pollen, men mer forskning er nødvendig for å bekrefte at det er en fordel.Interessant nok er lave blodnivåer av vitamin D forbundet med økt risiko for allergi, inkludert bjørk -, eik-og ragweedallergi, hos barn og ungdom, men ikke hos voksne. Se Vitamin D Supplements Review for mer informasjon >>
Vær oppmerksom på at mens echinacea kan være nyttig for forkjølelse og luftveisinfeksjoner hos noen mennesker, er det vanligvis ikke anbefalt for allergi symptomer. Faktisk kan folk som er allergiske mot ragweed, tusenfryd, solsikker og andre blomster være mer sannsynlig å ha en allergisk reaksjon på echinacea.