en primær hodepine er en som ikke er forårsaket av en annen tilstand — det er selve tilstanden. Eksempler er migrene og spenningshodepine.

Migrene

Del På Pinterest

en person som har migrene vil karakteristisk føle en intens bankende smerte på bare den ene siden av hodet.

personen kan oppleve en økt følsomhet for lys, lyd og lukt. Kvalme og oppkast er også vanlig.

Rundt en tredjedel av mennesker opplever en aura før utbruddet av migrene. Dette er visuelle og sensoriske forstyrrelser som vanligvis varer mellom 5 og 60 minutter. De kan inkludere:

• se sikk-zagging linjer, flimrende lys, eller flekker
• delvis tap av syn
• nummenhet
• pins og nåler
• muskelsvakhet
• talevansker

Vær oppmerksom på at aura symptomer kan også indikere hjerneslag eller hjernehinnebetennelse. Alle som opplever dem for første gang, bør se en lege umiddelbart.Migrene har en tendens Til å være tilbakevendende, og hvert angrep kan vare opptil 3 dager. For mange er det en livslang tilstand.selv om migrene kan forekomme hos både voksne og barn, er det tre ganger mer sannsynlig å utvikle seg hos kvinner enn menn. Angrepsfrekvensen kan variere fra flere ganger i uken til en gang i året.

årsakene til migrene er ikke fullt ut forstått. Det går imidlertid ofte i familier. Migrene er også vanligere hos personer med visse eksisterende forhold, som depresjon og epilepsi.

Triggere av migrene kan inkludere:stress og angst

over-the-counter (OTC) smertestillende midler, som ibuprofen eller aspirin, kan stoppe hodepine eller redusere smerte og varighet.Leger kan foreskrive et antiemetisk stoff for å lindre kvalme og oppkast, som metoklopramid eller ondansetron. Migrene-spesifikke kombinasjonsmedisiner er også tilgjengelige.

Angrep kan også lindres av:

• hvile i et mørkt, rolig sted
• plassere en ispakke eller en kald klut på pannen
• drikkevann

for vanskeligere å behandle migrene, kan legene foreskrive en type stoff som kalles en triptan, for eksempel sumatriptan eller rizatriptan. En person bør ta alle medisiner så snart migrene symptomer begynner for best effekt.

Personer med kronisk migrene bør se lege om forebyggende behandling. En lege kan diagnostisere en person med kronisk migrene hvis de har opplevd hodepine:

• på mer enn 15 dager per måned
• over en periode på 3 måneder
• hvorav minst åtte viser symptomer på migrene

Legemiddelalternativer for migreneforebygging inkluderer topiramat, propranolol og amitriptylin. Andre ledelse valg å vurdere er kosttilskudd, meditasjon, akupunktur og neuromodulation terapi, som innebærer å bruke milde elektriske pulser til nervene.

Spenningshodepine

Spenningshodepine er svært vanlig, og de fleste vil oppleve Dem av og til. De presenterer som en kjedelig, konstant smerte følt på begge sider av hodet. Andre symptomer kan være:

• ømhet i ansikt, hode, nakke og skuldre
• en følelse av trykk bak øynene
• følsomhet for lys og lyd

disse hodepine varer vanligvis fra 30 minutter til flere timer. Alvorlighetsgraden kan variere, men de forhindrer sjelden normale aktiviteter.årsaken til spenningshodepine er uklar, men stress, angst og depresjon er vanlige utløsere. Andre potensielle utløsere inkluderer:

• dehydrering
• høy lyd
• mangel på mosjon
• dårlig søvn
• dårlig holdning
• hoppet over måltider
• øyestamme

OTC smertestillende midler, som ibuprofen, acetaminophen og aspirin, er vanligvis svært effektive for å stoppe eller redusere smerte. Personer som opplever hodepine på mer enn 15 dager i måneden over 90 dager, bør se lege.Livsstilsendringer og noen behandlinger kan bidra til å forhindre spenningshodepine. Disse kan omfatte:

• få nok søvn
• regelmessig trening og strekking
• forbedre sittende og stående stilling
• å ha en øyetest
• håndtering av stress, angst eller depresjon
• akupunktur

cluster hodepine

del på pinterest

Cluster hodepine er alvorlig og tilbakevendende hodepine som er seks ganger mer sannsynlig å utvikle hos menn enn hos kvinner. Folk beskriver en intens brennende eller piercing smerte bak eller rundt ett øye.

Andre symptomer kan være:

• hovne øyelokk
• en blokkert eller rennende nese
• følsomhet for lys og lyd
• rastløshet eller agitasjon

cluster hodepine er vanligvis plutselig, uten forvarsel, og varer mellom 15 minutter og 3 timer. Folk kan oppleve opptil åtte angrep om dagen.

Angrep har en tendens til å forekomme i daglige klynger som kan vare i uker eller måneder. De finner vanligvis sted på samme tid på dagen, noe som ofte kan være et par timer etter å ha sovnet om natten.

Enhver person som opplever disse symptomene — som noen ganger kan forveksles med høysnue — bør konsultere legen sin.

årsaken til klyngens hodepine er uklar, men de er mer sannsynlig å forekomme hos røykere. Folk bør unngå alkohol i angrepsperioder.

Behandling tar sikte på å redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av angrepene. Alternativene inkluderer:

• sumatriptan
• verapamil
• steroider
• melatonin
• oksygenbehandling
• li > litium

Leger kan foreslå kirurgi i svært vanskelige å behandle tilfeller.

Anstrengende hodepine

Anstrengende hodepine er forårsaket av anstrengende fysisk trening og kan utløses av:

• løping
• hopping
• vektløfting
• samleie
• anfall av hoste eller nysing

disse hodepine er vanligvis svært kortvarig, men kan noen ganger vare opp til 2 dager. De presenterer som en bankende smerte følt i hele hodet og er vanligere hos de med en familiehistorie av migrene.Personer som opplever klyngehodepine for første gang, bør se en lege, da De kan være et tegn på noe alvorlig.

De fleste angrep kan behandles MED OTC smertestillende midler. Å ta et ikke-steroid antiinflammatorisk legemiddel (NSAID) eller en beta-blokkering før anstrengelse kan bidra til å forhindre hodepine, som det kan varme opp øvelser.

Hypnic hodepine

en hypnic hodepine er en sjelden tilstand som vanligvis begynner for første gang i en persons 50s, men kan starte tidligere. Også kjent som «vekkerklokke» hodepine, vekker de folk om natten.en hypnisk hodepine består av en mild til moderat bankende smerte som vanligvis føltes på begge sider av hodet. Det kan vare i opptil 3 timer, og andre symptomer kan inkludere kvalme og følsomhet for lys og lyd.

Folk kan oppleve flere angrep hver uke. Årsaken til hypnisk hodepine er ikke forstått, og det er ingen kjente utløsere.selv om hypnisk hodepine er ufarlig, bør en eldre person som opplever en ny type hodepine for første gang, se en lege. Migrene og cluster hodepine må også utelukkes.det ledende behandlingsvalget er koffein, tatt som tabletter eller som kopper kaffe før sengetid. Andre legemiddelalternativer inkluderer indometacin, melatonin og litium.