Stress og angst kan bidra til dysfunksjon av ditt vestibulære system. Svimmelhet eller vertigo kan oppstå hvis noen del av dette systemet er svekket.

Vestibulært system

i ca 85 prosent av tilfellene kommer årsaken til svimmelhet fra vestibulær systemet.det vestibulære systemet refererer til orgelet i det indre øret som styrer balansen din. Den består av tre halvcirkelformede kanaler fylt med væske og små hår. når du snur hodet, kan hårene oppdage hvilken retning væsken beveger seg, og hjernen din kan bruke denne informasjonen til å bestemme hvilken retning hodet ditt vender mot.Under disse kanalene er to lignende organer kalt utricle og saccule som også er fylt med væske og hår og oppdager akselerasjon. Informasjonen fra begge settene av organer sendes til hjernen via vestibulær nerve.

Stress og svimmelhet

Forhøyede nivåer av stresshormoner, inkludert kortisol, kan negativt påvirke overføringen av nevral informasjon fra ditt vestibulære system til hjernen din. Det antas at disse hormonene kan forstyrre ionkanaler i nerver og nevrotransmisjon i hjernen din.Kroppen din frigjør også andre kjemikalier, inkludert histamin og neurosteroider når du er stresset som indirekte kan forringe nevrotransmisjonen mellom ditt vestibulære system og hjernen din.

Angst og svimmelhet

når du kronisk føler deg engstelig, forblir kroppens nivå av kortisol og andre stresshormoner forhøyet og påvirker ditt vestibulære system negativt.En 2016 retrospektiv studie så på 7,750 personer med angstlidelse og et like antall mennesker uten det. etter 9 år med å følge deltakerne, fant forskerne at personer med angstlidelser var 2,17 ganger mer sannsynlig å utvikle godartet paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV), den vanligste typen svimmelhet, enn personer uten angstlidelser.Noen mennesker kan oppleve plutselig svimmelhet når de står overfor utløseren av deres angst. For eksempel kan noen med sosial angst oppleve svimmelhet når de blir tvunget til å være i et overfylt rom, eller en nervøs sjåfør kan begynne å se verden spinne når du navigerer gjennom tung trafikk. Angst og svimmelhet kan også ha det motsatte forholdet. Stimulering av vestibulærsystemet og bekymring for å oppleve svimmelhet kan forårsake angst.

Vanlige tegn på svimmelhet

begrepene vertigo og svimmelhet brukes ofte om hverandre. Svimmelhet refererer imidlertid til en generell følelse av å være ute av balanse. Vertigo er en spesifikk type svimmelhet som gjør at du føler deg som om du eller omgivelsene dine spinner når de ikke er det.

Vanlige symptomer som ofte følger med vertigo eller svimmelhet inkluderer:

• ustøhet
• svimmelhet
• hodepine
• kvalme
• oppkast
• tinnitus
• hørselsproblemer
• dårlig koordinasjon
• problemer med å se mens du beveger deg
• unormale øyebevegelser

li>