Folk har flere alternativer for å forbedre utseendet på hengende bryster, hvis de ønsker å gjøre det. selv om kirurgi er den vanligste metoden for å forbedre utseendet på brystene, kan andre ikke-invasive strategier også være effektive.

følgende avsnitt vil skissere noen av disse alternativene.

Kirurgi

Plastiske kirurger vil bruke Regnault klassifisering, eller et annet klassifiseringssystem, for å iscenesette nivået av ptose, eller sagging, av brystet. Disse klassifiseringene bruker posisjonen til brystvorten for å måle omfanget av ptosis.

avhengig av iscenesettelse eller klassifisering, kan kirurger anbefale ulike forvaltningsstrategier. For å forbedre utseendet på hengende bryster, kan de anbefale:

• en brystløft
• brystforstørrelse
• samtidig brystløft og forstørrelse

Personer med en tidligere forstørrelse kan kreve forskjellige inngrep enn de med naturlige bryster.

Brystløft

målet med en brystløft, eller mastopexy, er å heve brystene ved å fjerne overflødig hud og stramme brystvevet for å omforme og støtte den forbedrede brystkonturen.

Brystløfter endrer ikke størrelsen på brystvevet, slik at de med store bryster kan kreve reduksjonskirurgi.

Brystforstørrelse

for å redusere bryst ptose, kan noen kirurger foreslå brystforstørrelse. Avhengig av klassifisering av ptosis, kan en person kreve både en forstørrelse og en brystløft.

noen leger foreslår at forsterkning kanskje ikke virker hvis brystvorten er 2 centimeter eller mer over inframammary-krøllen. Inframammary krøll er stedet der bunnen av brystet og brystet møtes. Hvis brystvorten er forbi dette punktet, må kirurgen kanskje parforstørrelse med heis.

Lær mer om brystforstørrelse her.

Mastektomi

Noen mennesker kan be om eller kreve en mastektomi.

en mastektomi innebærer å fjerne brystvev. En kirurg kan fjerne hele brystet eller bare noen av brystvevet. Kirurger anbefaler vanligvis ikke en mastektomi for personer med betydelig ptose på grunn av risikoen for brystvorte problemer.

for eksempel, under en mastektomi, kan brystvorten bli forskjøvet på brystet eller miste blodstrømmen, og vevet kan dø.

en person kan snakke med legen sin for å hjelpe dem med å ta den beste avgjørelsen.

hjem rettsmidler

noen mennesker foreslår at ikke-invasive tiltak som målrettede øvelser kan bidra til å løfte hengende bryster. Øvelser som fokuserer på brystet inkluderer pushups, bryst presser, og planken. Legene finner det imidlertid utfordrende å anbefale slike øvelser, da forskere ikke har undersøkt dem for dette formålet i kliniske studier. Iført en støttende bh kan også bidra til å forbedre utseendet på hengende bryster, men det er ingen bevis for at en bh kan hindre eller reversere bryst ptose.

Bære overvekt kan være en årsak til bryst ptosis. Derfor, å miste vekt ved å vedta et sunt kosthold kan bidra til å forbedre utseendet på brystene. Muskelopplæring og aerob trening kan også hjelpe folk med å håndtere sin vekt.

Lær mer om hvordan du reduserer naturlig bryststørrelse her.