vi har hørt i noen tid at gurkemeie er en av de mest potente medisinske urter med mange helbredende egenskaper. I Ayurvedisk medisin brukte våre forfedre gurkemeiepulver ekstrahert fra Curcuma longa-anlegget i tusenvis av år.Gurkemeie inneholder omtrent 3-6% curcuminoider, som er ansvarlige for de aller fleste helsemessige fordeler. Men kan gurkemeie bidra til å forbedre levers helse, og er det bra for avgiftning og rensing?

Gurkemeie og Levers Helse

Nyere studier viser at curcumin har mange gunstige effekter avledet fra dets antivirale, antibakterielle og antifungale egenskaper. Disse forsøkene har vist positive resultater med flere inflammatoriske tilstander som allergi og astma, IBS( Irritabel Tarmsyndrom) og til og med hudsykdommer som psoriasis.Nye bevis tyder på at curcumins antioksidantaktivitet kan forbedre levers helse ved å oppføre seg som et detoxmiddel i kroppen, og redusere risikoen for leversykdom. Denne forskningen gir lovende nyheter hvis du leter etter en naturlig leverrens eller en måte å skylle ut giftstoffer på. (1)

Før vi dekker studiene mer detaljert, la oss analysere leverens jobb i menneskekroppen.

Hva Gjør Leveren?

leveren er uten tvil det mest dynamiske og essensielle organet i kroppen. Tenk på det som master filtreringssystem som metaboliserer medisiner og detoxifies farlige kjemikalier. Som du kan forestille deg, uten en funksjonell lever, er din tid på jorden ganske begrenset.

Admittedly, de fleste tar levers helse for gitt. Selv om det ikke alltid er topp i tankene å opprettholde en sunn lever (i motsetning til å si hjerte-eller hjernehelse), er det like viktig.

Det er flere primære funksjoner i leveren. De Er:

• Spyler Giftstoffer: Leveren bryter ned all mat og drikke vi bruker, og gjør dem til» mindre risikable » molekyler for kroppen å behandle.
• Hjelper Fordøyelsen: alt med fett i det blir brutt ned i leveren med et kjemikalie som kalles galle. Denne prosedyren gjør fett til mindre partikler der cellene lettere kan absorbere de tilgjengelige næringsstoffene.Stabiliserer Blodsukkeret: Fungerer hånd i hånd med bukspyttkjertelen for å stabilisere blodsukkeret (glukose) etter hvert måltid. Når blodsukkeret stiger, filtrerer leveren glukosen og lagrer den som glykogen. Hvis blodsukkeret er for lavt, bryter det ned glykogen og frigjør det i blodet.
• Bestemmelser Jern: Behandler og lagrer størstedelen av jernet vi forbruker og distribuerer det gjennom hele kroppen der det trengs.
• Skaper Vitale Proteiner: leveren produserer også proteiner som er nødvendige for blodpropp og andre kritiske kroppsfunksjoner. Halvparten av kroppens kolesterol blir produsert av leveren også, som fungerer som en byggestein for mange hormoner som testosteron og østrogen.
• Bakterie Beskyttelse: Når kroppen blir smittet, frigjør leveren celler som kalles fagocytter, som oppdager og eliminerer bakterier og virus, spesielt de som forstyrrer fordøyelsessystemet.

Nå som vi gjenkjenner de mange funksjonene i leveren, kan du se hvorfor en sporadisk leverdetox eller rens er en god ide. Leveren utfører så mange viktige oppgaver for vår overlevelse. Dermed, hvis vi kan gi det kosttilskudd eller næringsstoffer for å redusere arbeidsbelastningen, kan det bare være til nytte for oss på lang sikt. (2)

Hvorfor Gurkemeie Curcumin?

vi har sett mange studier som bekrefter den antiinflammatoriske og antioksidantaktiviteten til curcumin. Ved å redusere betennelse og senke oksidativt stress i kroppen, har forskere sett betydelig potensial for gurkemeie for å forebygge og behandle flere kroniske tilstander.av denne grunn tror forskere at curcumin også kan forebygge leversykdom og hjelpe det med å fjerne giftstoffer fra kroppen. I tillegg har nåværende studier vist gode resultater i gurkemeieens evne til å senke kolesterol og triglyserider i kroppen, noe som forhindrer leverskade og forbedrer helsen.I denne artikkelen vil vi analysere studiene om curcumins evne til å forbedre leveren detox innsats og rense kroppen for skadelige giftstoffer.

Gurkemeie For Leveren Helse: Er Curcumin Bra For Avgiftning?

Den første studien vi ser på testet gurkemeies effekt på avgiftning i en gruppe rotter utsatt for kvikksølv. Etter en 3-dagers behandlingsperiode opplevde rottene behandlet med curcumin en beskyttende effekt fra oksidativt stress indusert av kvikksølv.resultatene viste at curcumin var effektiv i å reversere serumbiokjemiske endringer, som er markørene for nyre-og leverskade. Det var også en merkbar reduksjon i kvikksølvkonsentrasjon i vev, noe som tyder på en potensielt forbedret leverfiltrering og detox-effekt fra gurkemeieens antioksidantegenskaper. (3)

Curcumin utviser også skjermende effekter mot andre tungmetalltoksisitet, inkludert bly, kobber, arsen, kadmium og kromforgiftning. Gurkemeieens mekanismer forbedrer og reparerer levers helse ved å opprettholde antioksidantstatus, stabilisere mitokondriell funksjon og frie radikale rensing. (4)

En annen studie med gurkemeie støttet videre teorien om at curcumin kan brukes til rensing og avgiftning av leveren. Denne dyrestudien testet gurkemeieens beskyttende effekter fra karbontetraklorid (CCl4)-indusert leverskade i en gruppe rotter i en 4-ukers behandlingssyklus.denne studien fant at gurkemeieekstrakt reduserte lipidperoksidase (oksidativ nedbrytning av lipider) betydelig, noe som bidro til å beskytte leveren mot skade. Curcumin undertrykte hepatisk oksidativt stress som tyder på at det kan ha terapeutisk bruk i forebygging og behandling av leversykdom. (5)

Videre forskning-testet gurkemeie evne til å rense og detox leveren i en gruppe rotter med alkohol-indusert leverskade. Igjen viste resultatene en overlegen evne til å utføre leveravgiftning. De behandlede rotter reverserte nesten alle de patologiske effektene forårsaket av alkohol på grunn av curcumins antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. (6)

Foruten å forbedre leverens filtreringssystem, kan gurkemeie også forhindre leversykdom. En studie administrert curcumin på en gruppe mennesker for å overvåke dets terapeutiske potensial for behandling av ikke-alkoholisk fettleversykdom (NAFLD). I denne tilstanden bygger fett opp i leverceller fra andre kilder enn alkohol.Forskere fant at oral curcumin administrasjon hemmet høy-fett diett (HFD)-indusert leverskade. Gurkemeie forhindret også metabolske endringer ved å stabilisere flere veier involvert i patogenesen av ikke-alkoholisk steatohepatitt (NASH). (7)

Ytterligere forskning i en dobbeltblind, placebokontrollert og randomisert studie administrert curcumin til mennesker MED NAFLD i åtte uker. Formelen inneholdt en ekvivalent på 70 mg curcumin per dag. Resultatene viste:

• Betydelig redusert leverfettinnhold (78.9% forbedring i gurkemeie gruppe vs. 27.5% i placebo)
• Signifikante reduksjoner i triglyserider, totalt kolesterol, low-density lipoprotein (dårlig kolesterol) og blodsukker (glukose)

studien viste at gurkemeie var trygt, godt tolerert, og hadde flere beskyttende effekter mot utvikling av hepatisk steatose. (8)

det ser ut til at curcumin kan være et effektivt naturlig behandlingsalternativ for NAFLD hos mennesker. Takket være sin modulering av flere pro-inflammatoriske markører, sammen med sin antioksidantaktivitet, viser gurkemeie en tilbøyelighet til å motvirke visse leversykdommer. Det kan til og med reversere forhold til en viss grad, som skrumplever. (9)

Er Gurkemeie Dårlig For Leveren din ?

Hepatotoksisitet, som refererer til kjemisk drevet leverskade, er for tiden ikke forbundet med gurkemeie eller curcumin bruk. For tiden er det ingen konsekvent bevis som tyder på at gurkemeie skader leveren, selv etter flere kliniske studier som brukte curcumin som terapi for kronisk leverskade.

Med det sagt, i sjeldne tilfeller kan brukerne oppleve problemer ved å konsumere unormalt store doser over en lengre periode. Vanligvis er disse dosene betydelig større enn administrert gjennom et typisk kosttilskudd.

Siste Tanker Om Gurkemeie Fordeler for Lever Detox

er gurkemeie bra for leveren rensing og avgiftning? Svaret ser ut til å være, ja. Selv om flere menneskelige studier vil være nyttig for å bekrefte denne fordelen.Gurkemeie med curcumin har vist potensial i flere studier for å redusere toksisitet indusert av tungmetaller, samt modulere mange signalveier involvert i betennelse og antioksidantaktivitet. Gurkemeie har også vist gode resultater i å forebygge leversykdommer ved å korrigere metabolske ubalanser og utøve potente hepatoprotektive effekter på kroppen. (10)

hvis du vurderer å bruke gurkemeie for detox eller leverhelse og reparasjon, må du først konsultere en sertifisert medisinsk faglig for best resultat.