en ingrediens cheat sheet og hvorfor du trenger å sjekke etikettene.

er at jeg har brukt en bedre del av det siste tiåret testing og rapportering om skjønnhet, jeg tror det er trygt å si at jeg har prøvd tusenvis av produkter. Takket Være Instagram og fremveksten AV dtc-markedsføring har skjønnhetsmerker dukket opp, nesten ut av tynn luft, med ganske selvsikker påstander, men til tider uten vitenskapelig forskning eller studier for å sikkerhetskopiere disse påstandene. Dette gjelder dessverre spesielt for hudpleieindustrien, hvor så mange av oss lokkes inn av vakre Instagram-bilder og virale betalte kampanjer, bare for å finne defekte produkter som ikke lever opp til hypen om å være de beste «rene skjønnhetsmerkene». Og jeg snakker ikke engang om forfalskede produkter-har du sett Broken på Netflix ennå?jeg har heldigvis vært heldig i denne avdelingen fordi Som Noen av dere vet, Min Mor Debbie, Er En Klinisk Estetiker I Beverly Hills og har vært min hudpleieguru når det gjelder spørsmål jeg har om ingredienser eller kliniske studier. Vi har alle forskjellige hudtyper og må derfor nærme seg hudpleie på individuell basis. Bare fordi noe fungerer for din venn eller En Influencer du følger, betyr det ikke nødvendigvis at det kommer til å fungere for deg – det er bokstavelig talt hundrevis av faktorer på spill, og du må gjøre din forskning. Det er derfor jeg anbefaler sterkt at hvis du har å gjøre med en alvorlig hudtilstand som cystisk akne, rosacea eller melasma, at du ser en naturopat eller diettist fordi disse forholdene ofte er diettrelaterte. Jeg personlig ser bare En Dermotoligist å foreskrive noe som en siste utvei. Hvis du imidlertid har mindre alvorlige hudpleieproblemer som akne eller tørr eller fet hud eller ønsker å ta opp tegn på aldring som rynker eller mørke flekker – kjent som hyperpigmentering – er det mange fantastiske over diskprodukter du kan prøve hvis du vet hva du skal se etter i ingredienslisten.

denne listen blir spesielt viktig for oss når vi blir mødre. Jeg personlig hadde denne » aha » øyeblikk den andre jeg fant ut at jeg var gravid. Å være at jeg gjør avtale med akne, jeg noen ganger spot behandle teft ups med ganske sterk resept aktuell kremer – det eneste som vil bli kvitt min cystisk akne. Å få av disse og fortsatt holde huden min under kontroll var en stor bekymring for meg i begynnelsen av svangerskapet. Disse kremer inneholder ofte en kombinasjon av benzoylperoksid, tazorac og salicylsyrer, som alle er best å unngå når de er gravide. Jeg ble mildt besatt av det som var i alt, fra leppestift til foundation, akne kremer og øye kremer( hei retinol), det var på tide å rydde ut min skjønnhet skapet på en seriøs måte.Da, da jeg leste min babybok Nurture av Erica Chidi Cohen på side 49, sier hun det høyt og tydelig; «Ifølge Environmental Working Group (EWG) bruker den gjennomsnittlige Amerikanske kvinnen 168 kjemikalier til kroppen sin hver eneste dag. Usas Regjering har ikke vedtatt lovgivning om kjemikalier i forbrukerprodukter siden 1938″. De fleste syntetiske kjemikalier i bruk i dag ble ikke oppfunnet da, snakk om gammeldags. Mange av disse kjemikaliene er faktisk forbudt i andre land; det er derfor jeg alltid først i kø på italienske og franske apotek.Vår hud er vårt største organ og absorberer alt vi legger på det – det betyr at det krysser inn i blodet vårt og påvirker vår baby også. Det bør ikke ta å bli mor for å ha dette» aha » øyeblikket i å innse at vi må være langt mer oppmerksomme på hva vi legger inn i kroppene våre. Mange av disse kjemikaliene er Hormonforstyrrende, noe som betyr at de forstyrrer de naturlige hormonene i kroppen din. Yup, det er riktig, de aller produktene du bruker for å bekjempe akne eller hudproblemer, kan være det som forårsaker hudproblemer på grunn av at et hormon ubalanse skyldes et giftig produkt! Tankene blåser ennå? Dette punktet i seg selv, kombinert med sunt kosthold, er hvorfor giftfri skjønnhetsregimer er så viktige.

HVIS DU har et bestemt produkt, ønsker DU å undersøke Ewgs Skin Deep-nettsted er en utmerket ressurs for hudpleie og brede emner om å beskytte helsen din mot miljøgifter. De har også en app som heter Healthy Living. DEN andre appen jeg bruker ER THINK DIRTY; jeg elsker deres slagord; «Think Dirty, Shop Clean,» er også en utrolig ressurs for hudpleie spesielt. Du kan søke etter millioner av produkter, og appen deler en vurdering for produktet basert på ingrediensene. Grønt er bra, gult er advarsel og rødt er skittent. Jeg setter pris på hvor rett frem det er.

Så neste gang du plukker ut et produkt, eller hvis du vil kjøre gjennom produktene du bruker, har jeg laget en ingrediens cheat sheet som vil bidra til å tjene opp en giftfri hudpleierutine.

INGREDIENSER FOR å UNNGÅ

Parabener – (Noe med ordene metyl -, isobutyl -, propyl -) et konserveringsmiddel som hindrer vekst av bakterier, men også virker mot kroppen din og forstyrrer østrogenproduksjon. Det har vært sterkt knyttet til brystkreft.

Formaldehyd-Også et konserveringsmiddel som anses å være kreftfremkallende.Ftalater – (Alt med DBP, DEHP, DEP) Det er et kjemikalie som ofte finnes i dufter og er knyttet til fødselsskader.

Dietanolamin Og Trietanolamin – (Alt MED DEA, MEA, TE) Også et kreftfremkallende middel som forstyrrer hormonfunksjonen. Dette er mest funnet i rensemidler for å hjelpe dem skum opp.

Diazolidinyl Ureal og Imidazolidinyl Urea – et formaldehyd-frigjørende konserveringsmiddel. Alt med over .5% av dette regnes som usunt.

Tefolin – (Noe MED PTFE) Tefolin som I Teflon som det som brukes på våre non stick panner. Det er et kreftfremkallende og fullstendig forbud I Europa.Eteriske Oljer-Det er en stor misforståelse at essensielle oljer er trygge fordi de er naturlige. Sannheten er at det er massevis av blandede meninger der ute, og ikke nok forskning FRA FDA har blitt gjort. Når det er sagt, er lavendel og kamille anses å være trygg mens fedd, rosmarin og clary salvie sies å indusere sammentrekninger. Gjør din forskning før du bruker noen!

VIKTIG Å MERKE SEG: Mens det ville være ideelt å ha 100% naturlige og økologiske produkter, har stort sett alt kjemikalier i den. Du, meg, vi er alle laget av kjemikalier, og selv disse naturlige produktene har kjemikalier i dem. Kjemikalier er ikke alle dårlige. Vi trenger bare å unngå de skadelige, giftige. Det er gode kjemikalier der ute, og peker du i riktig retning er hensikten med denne artikkelen. Jeg er ikke lege eller hudpleieprofessor, jeg deler bare råd om min personlige forskning og hva som fungerer for meg. Denne artikkelen har også blitt lest og godkjent av min mor som er en klinisk estetiker-hun har lært meg det meste av det jeg vet.

REN SMINKE + hva JEG BRUKER

Ilia

Saie

Lilah B.

Juice Skjønnhet

ren hudpleie + hva jeg bruker

boscia

caudalie

biossance

tata harper

ren kropp + hva jeg bruker

det

erbaviva

Kiehls

Earth Mama

CLEAN HAIR + WHAT I USE

Rare Elements

Prose

The One by Frederic Fekkai

Playa